将我的博客复制一份至《海外博客》
由于数据量较大,请您耐心等待复制完成
2013 (40)
2014 (65)
2015 (85)
2016 (66)
2017 (7)
2018 (12)
2019 (3)
2020 (5)
2021 (8)
2022 (6)
2023 (1)
2024 (8)
回复 '大酱风度' 的评论 : 哈哈,你问的正是我后来想...
回复 '武胜' 的评论 : 谢谢留言。肌肉加强了,平衡性...
非常棒! 现在能站着穿裤子吗?穿一只腿时,另一只腿站...
非常棒? 现在能站着穿裤子吗?穿一只腿时,另一只腿站...
赞,锻炼有成就很不错。增强心肺功能通过有氧运动。怎...
回复 '一洗凡尘' 的评论 : 是的。我那些主要是蛮力的...
回复 '世界在我心中' 的评论 : 好的。争取快点写出来...
回复 '风酥酥' 的评论 : 好的。争取快点写出来。
回复 '花似鹿葱' 的评论 : 是的。肌肉加强了,皮肤也...
谢谢分享!还应该加点柔韧性、灵敏性、心肺功能的锻炼...
呵呵,自6月3日收到蹦床,立即开蹦,至今3月整矣。除了有5天外出未蹦,基本上日蹦万次以上。身体的变化基本和上次小结的相似(见蹦蹦床引起的身体变化全面总结 ),打油几句博大家一笑。
顺便说一下,5天未蹦,思念不已,考虑要买一个折叠式的,可以旅行蹦床2不误。5天不蹦,体重居然增5磅,回来后蹦床一周余,恢复如初。
矫健身手步履坚
润肤祛斑黑发还
神清气爽精力壮
老夫欣喜返十年
叫Noom Walk.是三星手机。
刚读了你的蹦蹦床系列, 我正好也买了一个Maximus Pro Rebounder,巧了! 还在学习中。