食品安全问题的重要性显而易见；个人护理用品和家庭清洁用品的安全性同样不能忽视。不要忘了，皮肤也是一大吸收器官，涂在脸上身上的东西也会进入你的身体。夸张些说，如果一个护肤品的成分里有你不愿意吃进嘴里的东西的话，那么你也不该把它涂在脸上。因为最终它们对你身体健康所起的作用是一样的。以前我一直认为美国产品的安全问题不需担心，后来发现这个认知是错误的。美国产品安全在敢于弄虚作假的厂家很少，成分表说有什么一般是真的；问题是这方面的regulation太松了，很多已有足够证据证明有害的成分还是可以用于个人护理用品和家庭清洁用品中的。

给大家介绍几个网站，是我最近几年收集的。（1）http://www.ewg.org/skindeep/，你可以在上面查询护肤品，化妆品和少量家庭清洁用品的安全性。这是个非盈利组织，可能也是因为这个不是什么产品都查得到。他们最近刚刚upgrade了网站，现在你查的产品点进去后可以看到是哪种成分让这个产品“不安全”。（2）http://www.goodguide.com/ ，类似网站，据说是伯克利一个教授办的，产品种类更多更全一些，更新好像也更及时；（3） http://lesstoxicguide.ca/index.asp?， 这个是加拿大的一个网站，不能搜索，只有一个安全用品的列表，因为好多是加拿大产的，美国买不到，但是可以作为一个参考；（4） http://www.cosmeticsinfo.org/index.php，这个是查某种成分安全与否的网站。我最常用的是1和2，可以简单的搜索感兴趣的产品。你试几个产品后会发现有时1和2给的结论并不一样， 因为他们对有些成分安全与否定义不同，这时候你要是真想刨根究底，就可以用4来查查关于那种成分的原始文献了。

真要对所有用品都这样做一遍的话，那可是一个巨大的工程；简单些的话，找前三个网站的交集就好了，或者如果你不想改变太多，查出你喜欢用的商品里相对安全的就好了。另外一个更简单的方法，看看产品的成分表有多长，一般来说，越长越危险；粗略看一下，如果有很多你不认识的化学名称，那多半也是不安全的。

有人可能会说，用得着这么paranoid吗；我的原则是在不影响心情，不严重影响生活质量的前提下，尽量使用安全用品。