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现在每天在喝姜枣茶。自己做的。每天晚上放小半锅水，七个大枣（就是黑枣）切碎，小半个生姜切碎，十来颗枸杞，五六颗干龙眼。
早晨起来，大火烧开后再小火滚十多分钟。倒入保温杯，带去上班喝。一是解渴，二是暖胃。
没有加红糖。每天喝的，太甜了容易得糖尿病。
喝了有一个多星期了，感觉不像以前那样上班频频上厕所，少很多次。很好。
也许下次该加些三七粉，补血效果更好。
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姜枣茶的功效作用：治疗老年人尿频，多因肾气不固、身体虚弱所致。一般2～3个疗程症状可明显改善或消失，往往可获得满意功效。
姜枣茶的药理解释：具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损有较强的效果。此方可长期饮用。
【宜忌】唇红、口干、五心烦热属阴虚火旺体质者忌用。
【按语】姜枣茶是民间温胃祛寒的良方。本方在姜枣茶基础上加重红糖用量，取其和血行瘀之功。《本草求真》说：
“砂糖本于甘蔗所成，经火煅炼，性转为温，色变为赤，与蔗又似有别，故能行血化瘀，是以产妇血晕，多用此与酒冲服，取其得以入血消瘀也。”本方三味相配，血寒能去，血虚可补，冲任得到温养之味相助，二脉血气旺盛则经水自然畅通。但本方过于甘甜，有腻膈壅气之弊，糖尿病人不宜使用；痰湿过多，或阴虚火旺者不能多服。
纳兰来啦，问好。
盼着你出新文呢。
嘿，这两天正惦记着丽雅姐姐，想要上门去问候呢，你就来了。
８７８７。
上姜枣茶，大碗的！
就是啊，还是粉哥疼老婆，五哥要加油了。：）
老婆幸福，全家开心。老婆不幸福，（那个，那个，全家鸡犬不宁）。 ：）
五哥啊，这个姜枣茶可是补肾的唷，对男的也很好的说。
为了老婆的幸福，麻烦一点也算了，是吧。：）
谢谢忧忧，问好。
回去给老婆煮就可以了
是“没人给俺煮”，呵呵。
可惜，每人给俺煮。
呵呵,好姜好枣好茶.
小心，喝多了容易出鼻血，不吓唬你。哈哈～
为了表示对MM的鼓励，我要喝四碗.1@2@3@4@