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西式牛肉炸酱盖浇饭

(2017-01-28 16:38:50) 下一个

（西式）牛肉炸酱盖米饭

 
1 lb 80% ground beef
1 can /15oz chili beans
1 can/15oz tomato sauce
1/2 red onion
 
1/2 tsp black pepper
1/2 park pepper
1/2 curry
1 tbsp sugar
1/2 tsp salt
 
3 tbsp oil 
 
油入肉打散，变色，入洋葱，各种材料，大火烧开，小火炖40分钟。拌米饭，极好。
 
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