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肉食宝宝的素食攻略之二——什锦煎豆腐

(2009-12-23 11:58:14) 下一个
本来想先给大家介绍俺婆婆教我做的一款豆腐,无奈最近抽懒筋。。。此处略去黄脸婆诸多理由3000字。

废话少数,还是说菜吧。这款什锦煎豆腐的特点是,鲜香不油腻,加上油肠的调味,更显咸甜可口。

材料:新鲜中豆腐一盒,金针菇一小把,白油肠一根。(俺家目前人口少,材料俺减半了,平时汀汀在家的时候,通常一盒都不够吃呢。)大家也可加入自己宝宝喜欢的蔬菜搭配。

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做法:
1、豆腐洗净切成薄薄的小方块,金针菇洗净切断,油肠切丝,小葱切大粒(比较忌讳小葱豆腐搭配的妈妈可以省略小葱)。091222 007

2、锅内放油,油热后将豆腐先入锅,煎到两面金黄。
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3、豆腐煎好了之后将其它配菜一起放入锅内,加少量水翻炒。并加适量的盐,生抽,鸡精等调味。
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成品:
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TIP,金针菇比较塞牙的说,所以大家给宝宝吃的时候要多加注意,白油肠比较难以嚼烂,所以一定要是吃TABLE FOOD完全没有问题的宝宝才行,豆腐无所谓拉,1岁以后的宝宝都能尝尝。
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