你該不該排毒?

什麼是非常健康？以下二十四個項目可供參考。

1. 全天活力十足。
2. 面貌年輕，身體強健。
3. 容易入睡，一覺到天亮。
4. 醒來感到清新回復。
5. 消化良好。
6. 餐後不疲睏。
7. 排便容易，每天一到三次。
8. 排尿順暢，每幾小時就一次。
9. 皮膚明晰光亮。
10. 頭髮光亮烏潤。
11. 神智清楚，警覺性高。
12. 疾病常發生，來去快速。
13. 活動自如。
14. 面對挑戰，無壓力感。
15. 肌肉、筋骨富彈性。
16. 體重適中，維持容易。
17. 眼睛明亮清澈。
18. 常有感恩之念。
19. 視困難、障礙與挫折為成長機會。
20. 情緒穩定。
21. 每天充滿喜悅，歡笑和幸福。
22. 生活有目的感。
23. 內心常有寂靜感。
24. 充滿無私大愛。