正文
徐老师原典英语自学法
英语学习与运用，培养用英语汲取知识和信息、以英语享受娱乐、令英语丰富
人生的生活习惯，是学习英语的正道。一句话，英语学习必须尽快令英语成为
自己的仆人和情侣。
情侣原则也可以称为美趣原则，人人都希望寻觅美丽而有情趣的伴侣。教
育或学习说到底就是一种人生的选择，在浩瀚的文化遗产中寻觅伴随与帮助自
己一生成长的“情侣”。当我们拥有自主选择权利和机会的时候，我们不该选择
平庸的文化遗产，更不该选择愚蠢和丑陋。东方教育传统的一句格言为：学海
无涯苦作舟。这是一个错误的格言，或者说是一个包含了部分正确成分但整体
错误的原则，进而这多少是一个愚蠢的格言。我们提倡学习的美趣原则—— 学
海无涯乐作舟，学海无涯趣为浆，学海无涯美为舵。语言是美的，文化是美的，
它给我们无穷的享受，无穷的兴趣；同时，语言文化中也多有糟粕。考试教材
大多是糟粕。其他种种糟粕这里不必列举。我们寄希望于学生自己提升欣赏的
品味，选择美丽而有情趣的文化伴侣。
情侣原则还可以称为语言学习的艺术原则。我们希望学习者深刻理解，语
言不仅是人类最强大的交流工具，也是人类最优美的表达艺术。艺术源于美感
而非源于实用或考试。因此，不可把语言这一人类独有的永恒艺术仅仅当作实
用工具。语言艺术包括聆听的艺术，口语表达的艺术，朗诵表达的艺术，文学
表达的艺术，思想淬炼的艺术，等等。要学好语言，学习者应该把自己当作艺
术家而非考生，薰陶哺育艺术家的美感，发展艺术家的鉴赏眼光，培养艺术家
的气质，挖掘语言艺术表达的热情与创作冲动，超越考试。
其五，铁人原则。人是富于智慧的文化动物，但这智慧并非与生俱来，
它是后天学习熏陶而来。人类的智慧凝聚在文化中，语言是文化的载体，语言
学习成为人生成长的必修课、智慧成长的必修课。人类的文化是5000 多年来每
一代无数睿智者的积累。没有智慧淬炼的硬功夫，无法攀登文化的高峰。外语
学习在方法正确恰当的大前提下，少年应该发扬铁人精神，强打硬攻尽早过关。
少年之为少年，恰在他有蓬勃的生命力和创造力，她有学贯东西拔类出萃的巨
大潜能。是挑战自己的极限以充分发挥生命的潜能，还是懒散而接受各类猪栏
的命运，这是每个少年自己面临的抉择。做一个考试之下体无完肤的泥人，还
是做一个超越考试自强不息的铁人，英语能力高低的分野在此选择。
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其六，大师原则。学习语言文化要如铁人下硬功夫，但只有硬功夫还不
够。《射雕英雄传》中郭靖在大漠上练功，下足硬功夫整整一十八年，但进步有
限。缘故何在？在郭靖的导师。其师傅江南七怪虽然在江湖上名头响当当，无
愧优秀的启蒙教师，但放到武林之巅考较仅属三流。郭靖的武功什么时候开始
突飞猛进？当他遇到全真七子之首马钰道长传授内功，马钰是二流的武林高手。
郭靖何时方成长为一代武林宗师？当他幸遇一流武林大师丐帮帮主洪七公和老
顽童周伯通之后。此例虽为虚构的武侠小说，其道理却适用于学习。名师出高
徒的论断未必符合事实。但大师多高徒应该是不太离谱的事实。如今国内教育
界名师众多，但真正优秀的教师不多，即使如江南七怪这么优秀的启蒙教师都
罕见，也不必谈名师中有多少是名利之师。学生无法依赖学校教育而成才。但
在互联网时代学生可以自己选择英语大师。原典英语学习法的核心理念之一就
是要令英语大师成为每个学生形影相随的家庭教师，通过自学而成长为英语的
高徒。英语教师无疑更应该自觉以英语大师引导自己、引导学生。
三、大智无考
目前主导国内的英语教学，无论是体制内的四六级还是体制外的此东方彼
西方，从总体上考察它们都没有跳出考试主义、功利主义和工具主义的巢窟。
考试主义、功利主义和工具主义不仅主导英语教学，也主导着整个东亚文化的
教育，此为东西方文化的重要分野之一。很多教师在自己的教学实践中为突破
这一巢窟不懈努力。笔者希望这些努力能够从涓涓细流汇成一股潮流。英语学
习模式，广而言之任何教学模式，都应该追求欣赏美丽、追求人文修养、追求
思想淬炼、追求创造热情。换言之，笔者提倡审美主义的、浪漫主义的和人文
主义的英语教学运动。
我呼吁今天和明天的青年教师共同努力，培育出审美主义、浪漫主义和人
文主义的语言教学的潮流，帮助我们的后代突破考试主义、功利主义和工具主
义教育的枷锁，帮助我们的子女健康快乐地成长成才。我相信，今天和明天的
青年教师，当他们自己为人母为人父的时候，都有此寸草之心。
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知识、学问和智慧的大道，决不是考试考出来的。没有任何伟大的发明创
造是考出来的，更没有任何高贵的情操是考出来的。考试考不出李白杜甫，考
不出唐诗宋词，考不出曹雪芹，考不出《红楼梦》，考不出牛顿、达尔文、爱因
斯坦，考不出比尔盖茨，考不出华盛顿、林肯，考不出《罗密欧与朱丽叶》，考
不出莎士比亚、狄更斯、米切尔。
学习英语当以乐趣为舟、以文化为舵。这是学习的大道，原则之上的原则。
虽然这不太符合儒家的传统，却同样是东方原典文化的一股源泉，一个久违的
传统——大音希声，大象无形，大智若愚。
此即学习的大道原则。考试是术，文化欣赏是道。大学无考，大智无试。
此处的大学非指教学机构，而指大学问。一年的文化畅游，胜过十年的考试寒
窗。
笔者理解要冲破考试的牢笼对学生太难太难。身为未成年人的学生在成人
把持的制度里难有作为，他们是铁屋里囚禁的精灵。此或许为现代教育的宿命。
但作为长辈，我可以非常肯定地对少年说，突破这铁屋并非不可能之事，关键
在于他们自己的选择和毅力，以及他们将来有一天成为父母后面对下一代所具
有的良知。这里笔者转赠少年两句英语。
There are always two choices， two paths to take. One is easy. And its only
reward is that it\'\'s easy.
翻译：（我们面前）永远有两种选择，两条道路。其中一条是容易的，而它
给人的惟一回赠是容易。
There are two primary choices in life: to accept conditions as they exist, or
accept the responsibility for changing them.
翻译：人生有两大选择：接受现实，或者接受改造现实的责任。
今天的少年是明天的成人，今天的学生是明天的教师，今天的子女是明天
的父母，今天的平民是明日的高官。如果身为少年身为学生身为平民的我们痛
心疾首于社会教育之疾患，当我们为师为官为父为母之时，我们还有这痛心吗？
成年后的我们，为师为官为父为母之后的我们，是努力去治疗这疾患，还是维
持甚至加重这疾患？
人生就是选择，好的选择又苦又甜，不好的选择只苦不甜；人生永远有两 0顶或踩的标志0
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Re:徐老师原典英语自学法22楼
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大选择：接受现实，或者接受改造现实的责任。
同学少年需要自己做出选择。
聆听为先，聆听为王
第2 章
飞越提升英语能力的
原典法训练程序
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原典英语学习法简略概括包括两个方面：在学习过程上遵循人类语言获得
的本原程序，在学习素材上遵循人类语言的经典。
原典英语一体化训练法，是原典英语学习法的核心操作部分，它起点难度
较高，但操作很简单，如果能坚持实施效果非常显著。高中或大学生坚持使用
这种方法，能确保24 个月内听力完全过关，多数人能达到雅思听力和阅读7 分
以上的水平，对英语的说与写的能力提升也有极大帮助。30 岁以下的成年人使
用这种方法，依据原有的英语基础和年龄，多能在36 个月内听力完全过关，雅
思听力达到7 分以上水平；例如，25 岁左右的成人，具有大专以上英语基础，
使用本方法突击，多能在30 个月雅思听力达到7 分以上水平。许多学生使用之
后评价说效果令人震惊。
原典英语一体化训练方法特别适于自学。
以下先集中介绍原典英语一体化训练的具体程序。
一、原典英语一体化训练的前提条件
１.关键前提条件，选择搜集自己最有兴趣领域的英语原版听读素材。
素材以难度较高具有挑战性为好，一般说来认真听三遍能听懂约20-40％的素材
较合适。但对程度较弱者，一开始完全听不懂也必须硬着头皮训练。初学者应
选择情感元素丰富、朗诵优美的简化版经典文学作品。
需要提醒，除非教材本身融合了大量原版经典英语朗读素材，不要选择中
国人编写的听读教材。
选择英语素材必须同时包括音频文件如MP3，和文本文件如WORD 或
PDF，做到既能听、也能读。其中音频文件为必备。如果没有电子版的英文文
本，可用印刷版文本替代，即听力素材对应的英文书。特别推荐使用各种原版
audio books，即有声读物，作为听读综合训练素材，其中又以情感丰富的文学
作品和朗读为首选。程度较低的学生推荐使用原版英语儿童经典系列有声读物；
VOA 特别英语节目等可做次选素材。语言难度适中的原版经典英语儿童有声系
列读物，是初学者最佳的学习素材，对少年儿童尤其适合。惜国内较少。学生
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可以设法通过网络互享。香港商务印书馆授权华东师范大学出版社出版的系列
读物，Black Cat 有声名著阶梯阅读，包含较好的原版听读训练素材，建议初
学者使用。该系列读物划分为6 个难度级别，基本适合学习者循序渐进。其缺
点是分级不够明显，跨度不够宽，起点难度略高，而终点难度又偏低。VOA 特
别英语节目的素材通常不是大师作品，但仍旧是很道地的英语，其朗读者为大
师级的播音员，是较好的听力和口语教师。它语速略慢，用词量较少，句型简
单，适合作为初学者补充素材。VOA 特别英语节目用作学习素材的优势是时效
性好且内容广泛，可以弥补经典文学作品在题材广度和时效性方面的局限。VOA
特别英语节目，或类似的英语素材，存在的主要缺陷是素材缺乏情感性元素，
因此并非外语入门学习的首选。
换言之，情感性元素的丰富度是选取语言学习素材的重要标准之
一。其原理将在下一章介绍。
2. 学习者应掌握不少于1,000 个英语基本词汇量。如果暂时还达不到，仍
可运用本方法学习，但使用的英语素材通常要更简单一些；同时学习者要突击，
短时间内掌握1,000 个以上常用词汇。
3. 硬件必备设备为MP3 一类随身听电子设备，和质量较好的外放式播音设
备。同时最好有电脑。没有电脑同样能运用本方法，但方便程度下降。
4. 电脑装入带有屏幕取词功能的软体词典，如谷歌金山词霸合作版。最好
同时配备高质量电子版或网络版的英英词典。英语程度暂时不够的可使用高质
量英汉词典。没有电脑设备的可以使用高质量的电子词典，并结合使用传统词
典。
以下推荐几个比较著名的网络英英词典网址。
http://dictionary.cambridge.org/
http://www.thefreedictionary.com/
http://wordnet.princeton.edu/links/
最后这个是普林斯顿大学根据当代认知和信息科学编撰新型词典，适合中
高级程度的英语学习者。
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5. 除网络或电子词典之外，具备互联网设备的学习者必须充分利用英文
版网络百科全书，如wiki。其网址如下
http://en.wikipedia.org
wiki 百科是开放式网络百科全书，内容翔实丰富，特别便于学习了解各种
文化背景知识，以解决词典信息量不够的局限。在大陆登陆此网站有时需要设
置代理服务器，如遇此种状况可请电脑技术人员帮助解决，学会使用代理服务
器登录wiki 百科。
6. 在家里使用本方法时，建议最好配备音质较好的外放式扬声器。由于人
类语言的音频分布较窄，约在300Hz～4kHz 之间，用于语言学习而非音乐欣赏
时，不必使用高档音响，尤其不需要低音炮之类，后者反而干扰语音接受。只
要保障语音音质良好即可。价格150 元以上的扬声器都能满足，也可用质量较
好的耳机。但一定不可使用劣质耳机或扬声器。
7. 为便于自学能配备英语原典素材对应的高素质的中译本更好，但如果没
有也无大碍。注意中译本的素质必须有保障。举例说来，许多英语经典大片也
是可用的学习素材，然而这些经典大片大陆版的翻译往往错误较多，会误导学
生。相似的情况在其他文学作品的翻译中也存在。一般说来中国台湾或香港的
原版翻译作品翻译质量较高。
二、原典英语一体化学习法的具体训练程序
训练分四步，特别强调必须严格遵照此程序。
1. 荷马式聆听
初听阶段——静气功式聆听，辨音训练，赏音训练，猜词训练。
聆听先行，不阅读文字文本直接聆听素材3－5 遍，多听有益。最好专门听，
即不从事其它活动全神贯注地听，也可以用MP3 等电子设备在其它活动中同步
听。专注聆听应该不少于三遍。
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重点1：聆听的内功，气功式的聆听法。专注聆听效果好，若能把聆听和中
国静气功训练方法相结合，效果最好。因此建议学习者学一点静气功或打坐，
逐步体会到入静的那种感觉。选择和营造安静的环境，闭上双目，完全放松，
抑制和排除杂念，呼吸柔和均匀，神清气爽，宁心静思，意念专一，减少外界
一切信息干扰，全神贯注且宁静松弛地自然聆听，欣赏朗诵家嗓音的优美。
重点2：聆听时脑海中的回声式播放。聆听时每逢朗读中短暂的停顿，都要
尝试让刚听到的语音流在脑海中一遍遍回荡，所谓话音绕梁，不绝于耳，不绝
于脑。
重点3：通过努力辨音辨声而理解，但不必在意听不懂，听不懂意思，仍要
集中辨音、赏音—— 去欣赏朗读者醇正的发音、优美的朗读、张弛自如的节
奏和抑扬顿挫的语调、男声的浑厚、女声的甜美，努力欣赏人类语言的音乐之
美。尽量辨别出并逐渐熟悉英语发音中一些独特的音素、连读和音素组合分布
模式。努力训练听觉的精细化和敏锐化。
可选择进行的猜词训练：时间充裕的初学者也可准备一支笔一张纸在专注
聆听过程中做猜词训练。努力辨别出生词或短语的大致发音后，猜测并记录下
这些发音对应的单词拼写，以便在下一步阅读阶段对照学习。猜词拼写是否准
确并不重要。实际上猜词训练也是辨音训练。此步操作对初学者学习记忆新单
词和英语的表音拼写规律有助益，但并非必须的训练环节。随着学习者水平逐
渐提高，可减少猜词训练量。
如果做闭目的静气功式聆听，则不须做猜词训练，完全专注于聆听。或者
可以先气功式静听3 遍，然后再跟着听2 遍时做猜词训练。
适当分段：如果原文较长则不要一次全部听完，应该分段听，每段5-20 分
钟左右。学习者程度越低，分段的时间越短。初学者以3-5 分钟一段为宜。但也
不要过短。每听完一段（专注聆听不少于三遍），就该进入下一步训练阶段。
2. 仓颉式阅读
单纯阅读或同步听读阶段—— 单纯阅读，或聆听与阅读同步，顿悟理解，
结合上下文学习单词和单词的语用，并欣赏单词和句型的运用。
专注聆听了四五遍之后就可进入单纯阅读或同步听读训练。在电脑上打开
聆听素材对应的英文文本文件，同时激活软体词典的屏幕取词翻译功能。初级
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程度者不播放音频文件，应单纯专注阅读；中级以上程度者可播放音频文件，
边聆听边对照阅读。遇到生词，鼠标停留于该单词时会自动翻译，这样可以大
大提高效率，节省时间。
没有电脑时可事先打印出对应的文本，或用对应的英文书，阅读时用电子
辞典查询生词。这样学习便利程度较差。
学生在校学习期间若不便使用电脑，则可先多聆听，即多做第一步训练，
回家后再在电脑上做第二步阅读训练。
重点在阅读。如果采用边聆听边对照阅读方式，则并不要求聆听与阅读完
全同步。学习者经常会碰到阅读速度跟不上朗读速度的情况。此时可以先不听
朗读，集中精力把句子的大体读明白，再调整播放恢复到同步听读。或不播放
朗读，单纯认真阅读。简言之，学习者如果感觉同步听读时阅读速度始终跟不
上朗读速度，本步骤训练可以全部以单纯专注阅读的方式进行。
猜词匹配对照：如果在步骤一中做了猜词训练，此时应该将自己推测的生
词拼写与原文/辞典对照匹配，及时学习记忆。
结合上下文学习单词和句型：阅读中要学会判断词汇的常用性，碰到凭直
觉比较常用的生词，应结合上下文立刻学习记忆，将包含该单词的句子单独多
播放几遍，仔细聆听，自己也必须多跟读几遍，直接通过上下文中体现出的词
义和用法来记忆。随着学习者程度的提高，这种词汇学习和记忆方法的比例要
逐步提高。特别注意单词和词组在句子中的用法。必要时进一步查询英英词典
中该单词的详细释义。对生动精彩的句型应及时悉心体会、揣摩和模仿。
集中整理单词和句型：可以把生词记录下来，整理列表集中后随时复习。
若时间充裕，记录生词时应连同其句子或短语一起抄录。词汇量的积累是重要
的环节，一体化训练过程中要持之以恒地体会和记忆生词。但对过于生僻的词
汇可不强求记忆。
单纯阅读或同步听读应该认真进行2－3 次，初学者达到3 次为好。理解方
面只要感觉比第一步训练时有明显增进即可，不必刻意追求全部弄懂。过于艰
深的部分可置之不理，在以后反复听读的过程中自然达到顿悟；也可记录下来
日后找机会请教他人。
3. 循环聆听—— 欣赏经典朗读，体会听懂比例大幅提升的快乐 0顶或踩的标志0
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Re:徐老师原典英语自学法24楼
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不阅读文本，再次聆听英语素材2-3 遍，多听有益。方法大体同步骤1。相
当于回到第一步，循环操作。
悦耳训练：此步训练同样注重赏音辨音，逐步细化体会英语的语音、语调
和朗读的风格，训练听觉的精细化和敏锐化，我们称之为悦耳训练。悦耳训练
可以这样来理解：学习者相当于经历特殊的职业训练，人类语音辨音师的职业
训练，类似钢琴校音师的辨音训练。这是一个“去聋化”的训练过程。去聋化
是一体化训练法的基础重点。
朗诵欣赏：本步训练的另一个重点在于欣赏经典朗诵。对外语学习者，经
典朗诵既是他们理解文本的雪中送炭，又是他们欣赏文本的锦上添花。（详见
第3 章问题13）。
要专注聆听而不要主动回忆：这是本阶段训练中要注意一个重要环节。经
过第二步的阅读训练之后，学生对作品的具体内容情节已经大体了解，再次聆
听时会自觉不自觉地提前回忆将要朗读内容，造成一种自上而下的回忆式、提
前预知式理解。这种依赖主动回忆情节而自上而下式的预知理解，常会妨碍初
学者听力进一步提高，一般应尽量避免，而坚持采用依靠精细化敏锐化的专注
聆听达到自下而上的理解。即应避免依靠主动地回忆阅读后所记忆的情节内容
来主导或影响听力训练，始终把注意力放在仔细聆听语音流本身，通过仔细聆
听、辨音和赏音而获得自下而上式的理解。这个细致的训练差异对初学者提升
听力有重大影响。部分学生会感觉要刻意做到聆听时不回忆阅读时理解的内容，
本身也有困难，此时只要把注意力集中在赏音辨音即可。
只有达到能够毫不费力听懂80%以上内容、并有意无意地希望背诵聆听段
落时，可采用主动回忆式聆听方法。同时，部分学生在这个阶段已经能够毫不
费力地背诵出整段内容。如果达到这种程度，也不要需要在聆听时刻意地压抑
自发性的回忆。
本步骤不再需要做猜词训练，并可延伸融入到一切可能的日常活动中。换
言之，再次专注聆听2-3 遍之后，就可以在环境不太嘈杂的场合随时随地聆听，
例如，边做家务边聆听，边散步边聆听，等等，培养起听书而学习和娱乐的生
活习惯。
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4. 提高扩展---- 精读、跟读、朗诵与背诵、口语和写作训练，打
通听说读写四大基本功
如果听读素材是经典，应选择自己特别有感觉部分段落，继续做精读训练、
跟读训练、朗读训练和背诵训练，并可扩展为口语和写作训练。还可以做其他
各种扩展，例如翻译训练等。
精读训练，重点在研读、分析和揣摩原文的表达方式、语法运用和写作风
格。如果有中译本，可以和中译本进一步对照学习。此时也可扩展为翻译训练。
跟读训练，在细致体会原版朗读纯正而富有个性的嗓音、优美而独特的朗
诵风格的基础上，努力模仿跟进朗读。具体地说，在播放音频文件的同时，学
生比原声朗读慢一到两个单词的节拍，跟进朗读。
朗诵训练，不播放原著，自己独立朗读。有条件者可自我录音，然后与原
朗读对照，了解自己发音、语调和节奏等方面的差距。此又为自我聆听训练。
重在体会与模仿口语发音、语调和节奏。在细致入微地体会英语大师朗诵的基
础上，认真模仿并自我鉴别，以学习和掌握地道且优雅的英语口语。
口语训练，学习者可从上下文辨别和挑选出常用口语句型，包括经典原文
中的一些通俗又典型的句型，做口语扩展训练，想像其适用的不同场合，自我
操练。
背诵训练，选择自己最喜爱的若干段落作背诵训练。背诵的段落一般不宜
长，以3-10 分钟为宜。背诵训练并不要求达到百分百准确记忆，只要达到：把
目标段落的整体脉络“背诵”叙述出来、没有重大内容缺失，其中经典优美的
句型准确。背诵训练能为口语和英语写作打好坚实的基础。语感好目标高的中
学生，可以尝试挑战背诵15 分钟以上的经典段落。
写作训练，挑选自己感受最深的段落或句型，做模仿写作训练。进一步的
方法见第9 章。
第四阶段的训练是打通听说读写四大能力的重要环节。要注意保持训练总
量分配的平衡。因为快速提升听力是原典英语一体化训练法的首要目标，对初
学者前三步训练是基础性训练，所占时间应该达到总体训练的三分之二以上，
不能降低其训练强度。 0顶或踩的标志0
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三、英语学习的321X 法—— 原典英语一
体化训练法概括
循环操作，正反馈强化。
只听不读（静气功式聆听，辨音训练）→单纯阅读或边听边读→ 只听不
读（悦耳训练） → 既听又读且说且写（精读、跟读、朗读、背诵、口语与模
仿写作）→ 最终达到培养起聆听（而阅读）英语经典原著的生活习惯
更简单地概括，原典英语一体化学习方法，可称为321X 法或321+ 法。
即321 为按照听-读-听的顺序进行学习的最低次数，分别为听3 遍、读2 遍
和再听1 遍，X 或+ 表示在此基础上的后续训练，选择性地扩展到精读、朗诵
与背诵、说与写的训练，以及翻译训练等等。
如果学习者程度较低，聆听或阅读的重复次数应该适当增加，321X 法可以
调整为432X 法或533X 法。随着学习者程度提高，聆听或阅读的重复次数也可
以适当减少。但对于自己喜爱的经典著作，多聆听非常有益。
以上介绍和概括的321X 法所对应的学习训练程序，对12 岁以上的学生普
遍适用。对12 岁以下缺乏自学和自律能力的学生，原典英语训练法的原则同样
适用，但具体操作程序要调整，尤其在阅读这个环节。详见第10 章。
四、强度与进程要求
1 强度要求
要发挥原典英语一体化训练法的效用，一个重要环节是在起步阶段必须达
3 2 1 X
先闭目专注聆听不少于3 遍认真阅读不少于2 遍再欣赏聆听不少于1 遍各种扩展提高训练
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到足够的听读强度。尤其前三个月起步阶段是训练的难关，部分学生会感觉太
难而萌生弃念。同时这又是关键的启动期。因为原典法训练程序首先是针对弥
补语言能力的童子功而设计的。语言能力童子功的核心之一是大脑的语音处理
能力。说到底，前三个月的听读训练主要目的在于重新激活唤醒人类大脑婴幼
儿时期的语音处理功能。这部分功能有两大特征，用进废退，成长衰退。后者
指随年龄增长大脑的这部分功能在衰退中。同时人类大脑的语音处理潜能又非
常强大，可以通过高强度的训练而部分激活、唤醒并恢复。举例说来，盲人的
听觉能力远超过常人，这并非出于先天差异，而出于后天的自觉不自觉地训练：
盲人特有的全神贯注聆听的生活习惯。高强度的密集聆听+阅读训练可以有效地
刺激、恢复和唤醒大脑童年期的语音处理功能，从而达到弥补童子功的效果。
因此学习者一定要树立信心，坚持下去，只要坚持三个月并达到规定的学习强
度，所有学生都会到体验听力突飞猛进的快乐，产生一种顿悟的快感。
为学好英语坚持尝试三个月，这个要求很低。没有毅力达到这一起码要求，则
想学好英语就是自欺欺人。
建议起步阶段每天听读训练不少于3 小时，最好达到5 小时，且最好保持
此强度达2 个月以上。学习负担原本就很重的中学生难有充裕的时间，故此建
议他们，第一，尽量在寒暑假突击运用原典法训练，第二，在开学期间挤出一
切零碎时间和周末时间训练。一旦经过3 个月较高强度启动训练阶段，学习者
的听力就会明显提升，语感源源而生，后续学习训练就会越来越容易。对少年
而言，听力提升远比成年人容易，关键看你能不能尽早努力并有毅力坚持三个
月以上。
进而，要发挥原典法的最大效用，学习者就不能长期停留在某一个自满的
水平，而必须在一个相对较短的进程中不断推进、提升和挑战聆听素
材的难度极限，尽快达到能聆听正常语速的英语经典作品。
同时，学习者年龄越大童子功越难完全弥补或“恢复”，这就需要做到两
条，其一，提高启动阶段听读训练的强度，尤其是聆听的强度；其二，尽早形
成听读互助互促的正反馈，使聆听英语经典原著成为自己的生活习惯。
2 进程与分段
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如前所述，初级和中级水平的学生起步时的训练素材，首选原版英语儿童
经典系列读物，次选为VOA 特别英语节目等。难度适中的原版经典英语儿童有
声系列读物，是初学者最佳学习素材，对少年儿童尤其适合。
当学习者达到能够不太费力地听懂VOA 特别英语和语速略慢的原版儿童
英语经典读物、且词汇量达到3,000 以上时，就应该挑战直接听读正常语速的
原版经典作品。
可把原典法训练的进程分成两大阶段，第一阶段为启蒙级，或称原文级，
第二阶段提高级，或称经典级。在提高级阶段就应该直接使用经典原著。一般
说来对15 岁以上的学习者应该力争在12-18 个月内完成启蒙级进入提高级。
五、原典英语训练法的程序原则及部分心理学原理
众多学习者或者求成心切，或者为着降低聆听时的难度，往往喜欢先读英文
文本，甚至先读中译本，等大致弄懂了素材的意义之后，再尝试聆听音频文件。
笔者特别强调上述做法是根本错误的。原典法训练绝对不能颠倒训练顺
序，即不要
× 先读英文文本，再听（错误程序，不可取）。
× 先读中文，再读英文，最后听（绝对错误的程序，不可取）。
警告：如果先读英文或中文译本再聆听，即预先了解了素材的含义然后再聆听，
会根本消除原典英语一体化训练的效果！
先听后读与先读后听是两种完全不同的心理加工过程。先听后读（通过聆听
而理解）是人类语言学习的正常程序、正确且必经的心理加工过程。原典法训
练应一律先直接聆听英语素材，恪守聆听先行的原则。这种程序初始感觉难度
高，但只要坚持三个月后进步就非常显著。原典英语一体化训练法的基础功效
在于最大程度地激活学习者大脑中人类幼年的语音模式处理功能，恢复本原的
精细化的语音加工能力，熟悉和建构英语（不同于汉语的）语音流分布模式，
以启动外语学习的正常心理加工过程；通过对目标语言声音流的初加工与深加
工，迅速习惯、适应、归纳和概括出特定外语的语音流分布模式、语音流与环
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境和上下文的联系，进而生成语义并生成语法。这是一个目标语言的“去聋化”
的生长性训练过程。
人类婴儿的语音接受系统，从出生后直到12 个月左右，是完全开放的——
能够敏锐地接受并加工任何一种语言的语音系统。但从10-12 个月开始，幼儿的
语音接受系统就开始表现出逐步定向的窄化现象，收敛固定于母语的语音流分
布模式。当掌握母语之后，再接触任何一种外语或第二语言，在初始阶段，大
脑中的语音处理系统都会表现出同化吸收的加工模式，即把接受到的外语的客
观声音流刺激，同化于大脑中主观的已经固化的母语语音流分布模式，由此而
产生错误的语音流模式匹配，导致根本无法正确辨别外语的声音刺激，更无法
建立内化的目标语言（外语）的语音流分布模式。这是外语学习的第一大障碍，
或称本原障碍。要克服这个障碍，惟一正确的途径就是专注于聆听外语声音流
的物理刺激，不需要立刻理解其语义（更不能预知它的语义），单纯地把它作
为一般化的声音来处理，自下而上、由外向内地激活人类婴幼儿期的开放式语
音处理功能；由此，在相对较短的时间里生成内化的目标语言的语音流分布模
式，即在大脑中建立新的独立的语音流分布模式。
认知心理学和神经心理学中，通常把这种心理加工能力称为统计模式学习
Statistical Learning，它是一种潜意识的自动化的心理加工过程，是学习掌握目
标语言的关键心理加工过程（详见本书第3 章）。换言之，在外语学习的初期阶
段，聆听时必须首先把外语当作纯粹的物理刺激，而非预知其语义的语言刺激，
让大脑在声音本原的物理刺激水平上，自发自动地加工，而非在语言语义的层
面上，预知式地加工。
如果事先阅读文本，提前预知含义，大脑就会启动预先的自上而下的情节和
语义回忆式匹配理解功能，从而替代、干扰、压抑“先听后读”的正常的语言
学习的心理加工过程，包括独立的自下而上的目标语言声音流的听觉分析过程，
生成目标语言特有的语音流模式系统的过程，和通过此语音模式的深加工而生
成语义和语法的过程；先读后听，也还会进一步强化用母语语音流模式错误匹
配外语语音流刺激的现象。两者叠加，就等于完全屏蔽了剥夺了正常的语言学
习的心理加工过程，从而消除了原典英语一体化训练的效果。因此，先读后听 0顶或踩的标志0
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的程序根本不是原典英语训练法，不是正确的语言学习过程。简言之，先读后
听阻碍了甚至消灭了真正语言学习过程的产生。
国内体制内实际施行的英语教学实践，大多为先读后听、强读弱听、甚至只
读不听，这恰恰是外语学习的大忌，也是中国英语教学的实际效果普遍“少慢
差费”的主要技术缘故之一。
因此，要严格遵循原典法规定的训练程序，先专注聆听，然后认真阅读，再
循环聆听，最后才可以看中文译本。总之，先导专注聆听是原典法能够发挥效
用的关键环节。
在四步程序顺序大框架不变的原则前提下，每一步程序内的具体操作，学习
者可根据自身情况作适当调整和丰富，不必完全拘泥本章叙述的方法。
对原典法原理的进一步理论分析，详见第3 章。
注意不必矫枉过正。如果教师在低龄学生的课堂教学过程中使用原典法，为
着降低学习者的聆听难度，尽快培养学生的学习自信，可先用声音主导的朗读
或互动方法（即此时可忽略拼写，甚至应该忽略书写），学习并运用聆听素材
中的关键生词和短语，甚至个别句子，然后再让学生聆听原版音频文件。简言
之，聆听故事而学英语，故事情节不可令学生预先熟悉，故事中的单词或短语
或句式可以预先让学生以声音方式学习熟悉。再换言之，即使预先学习熟悉有
关生词、短语或句子，也应该恪守聆听式口语化的教授方法，不要一上来就教
书面拼写、给出翻译的汉语意思。有关低龄儿童如何运用原典英语学习法，详
见第10 章和第11 章。
六、注意事项和其他建议
1 对那些已经专注聆听过的素材，学生可多用MP3 经常在非专注的活动中，例
如散步、乘车等，同步聆听，或充分利用零星片段时间聆听，积少成多。同
时提醒学生三点：第一，避免把耳机音量开得太大，音量调到能听清楚的最
低音量即可，不要追求“听懂”而额外加大音量。如果外界噪音大则应停止
播放聆听。第二，条件允许时应该尽量使用外放扬声器，音量也要适度。这
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样做是为着保护听力。长期使用音量过强的耳机容易造成听力损害。第三，
与其他活动同步聆听时一定要注意安全。
2. 不是所有的素材都要精读、跟读与背诵，即第四步扩展提高阶段训练是有选
择的。同时此步训练对打通听说读写四大能力有重要作用，同样不可忽视。
学习者还可以根据自身情况在第四步作其他扩展，如翻译、模仿写作等(参见
第9 章)。在前三步扎实训练的基础上学习者不难打通听说读写四大基本功。
3. 强调起步阶段决不可使用国内传统听力教材和考试教材。如果一开始就用普
通教材和考试素材作训练，会使学习者形成错误的“语言动力定型”而长期
受害。实际上众多人学不好英语的重要缘故之一往往在于此。好比学游泳，
如果一开始就师从高水平的教练，即使学习者水性全无都能进步迅速。最不
幸的是那些先学会了且娴熟掌握狗刨式游泳的人，一辈子都难以纠正。只有
当学生严格使用原典素材训练、确认自己听力明显进步之后，才能去涉猎考
试的听力材料。此时学生会感觉可以轻松应付。
4. 原典法的基础目标是训练学生对人类语音精细化敏锐化的听觉，建立起目标
语言的语音流模式。为着帮助这个目的学生平时应多欣赏英语歌曲，并迅速
推进到欣赏著名英语歌剧音乐剧。后者亦为原典法训练的好素材。笔者特别
推荐的音乐剧包括， LesMisérables，Singin\'\' in the Rain，West Side Story,
The Phantom of the Opera,My fair Lady, TheWizard of Oz，Beauty and the
Beast. 与学唱歌学英语的方法相比，听英语音乐剧或歌剧学英语的优势主要
有两点。其一是学习素材的规模效应提升了一个层次。如果学生对某一音乐
剧兴趣浓厚，那么一整部音乐剧听下来学下来，效果远超过几首几十首散在
的歌曲。其二是文化熏陶的影响更大。著名音乐剧包含更多的文化素养。
5. 词汇积累是原典法训练中另一个重要方面。结合上下文在听读训练过程中理
解并记忆生词，是学习和积累单词的最佳方法之一。但此方法并不排斥其他
各种单词学习记忆的方法。学习者应自觉协同使用各种有效的单词记忆方
法，包括把单词集中归纳列表随时复习，力争在原典法训练进程中迅速增加
掌握的单词量。单词学习记忆的详细内容见第5 章。
6. 英语专业的学生或教师可以自己丰富扩展原典法训练程序，例如，把翻译训
练和写作训练融汇进去。原典法训练是学习英语的主干方法主导框架，它不
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排斥其他方法。在遵循主导框架的前提下，学生或教师可以根据自身情况和
需要，丰富和发展该方法。
7. 原典英语一体化训练取得好效果的关键前提条件是选择搜集学习者最有兴趣
领域的经典英语素材。经济条件受限的学生，应尽量设法与其他同学分享素
材，并充分利用互联网的免费下载功能。对经济条件好的家庭，特别推荐直
接在amazon 英文网站上选择订购audio books. 其网址如下
www.amazon.com
www.amazon.co.uk
英语基础好的学生或家长，可以在amazon 英文网站上查阅丰富的来自英美
国家家长或儿童的评论信息，以判断对应的有声读物是否适合自己或孩子。
学校教师则应主动帮助学校建立原典法训练的英语素材库，以令广大学生都
能免费共享。
8. 低龄儿童学习英语同样可以运用原典英语法的原则和思想方法，但具体程序
要做调整，本书第10 章第11 章将专门讨论。
9. 视听教学法成为流行的教学法之一。经典影视作品用于外语学习的主要优点
在于更容易引起学生的兴趣，由此许多学生喜欢用这种方式来学英语，很多
教师也提倡视听教学法。笔者赞同通过影视节目来学习英语，它是突破僵化
的语法主导考试为纲教学模式的重要途径之一，也易于培养起学生对英语文
化的兴趣。但视听教学法存在缺陷，它不能替代原典法的主干功能。主要原
因有两条。A. 语言首先是听觉的艺术，而影视主要是视觉的艺术。许多场合
视觉可以帮助听觉，但更多场合则会干扰听觉。盲人的听觉远优于常人，恰
在于他们没有视觉信息的干扰。学习语言首先要全神贯注训练听觉，把自己
想象成一个生活在外语世界的盲人，依靠聆听来获取信息。B. 相同时间长度
的影视节目与有声读物对比，前者所包含的语言信息量远远低于后者，导致
学习效率存在显著差异。因此，初学者必须集中时间资源运用原典法学习英
语。当学习者经过听读集成训练、听力明显进步之后，可以也应当再大量涉
猎经典影视作品以学习英语，进一步激发兴趣，迅速扩展语言素材的覆盖面。
10. 一些素质好的有声读物，其听读素材除原文（故事）外附加许多习题。通常
不要把重点放在这些附加练习题上，而应以理解欣赏原文为主。大量地做所
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谓听力练习题往往会阻碍学生语言感悟能力的进步。只有在学生感觉自己听
力显著进步之后，可以适当接触练习题。
11. 训练素材应该既包括英式英语又包括美式英语，但第四步训练中的跟读与朗
读则应该遵循其中一种发音。即聆听要英式音美式音并用，但口语盯住一种
发音学习训练为宜。
12. 训练中不要把素材划分得太小太细太短。有些初学者为着尽量听懂读懂素
材，把音频文件划分到1 分钟以内的短片段，一小段一小段地聆听学习。这
种做法表面上看起来符合循序渐进的道理，但实际上会降低原典法的效果。
由心理语言学可知，大脑接受一种新语言的语音流刺激的时候，如果刺激量
比较大，大脑会启动一种被称为统计模式假设的学习功能。这种功能的启动
对外语入门学习极端重要。但如果大脑从外界接受的语音流数据太少，即声
音流样本太小，就难以启动统计模式概括假设的学习加工过程。3因此，即使
对零起点的英语初学者，笔者也建议他们每次聆听时朗读长度不要低于3 分
钟。当然，如果时间比较充裕，为着细化聆听训练，当3 分钟以上长度的朗
诵已经聆听了不少于3 遍之后，学习者再进一步分解成更短的段落，一段一
段精听，也是可行的。总之，即使对零起点的英语学习者，笔者仍建议他们，
硬着头皮重复进行不少于3 分钟朗诵段落的专注聆听训练。
13. 原典英语一体化训练法不仅适合于英语学习，而且适合于任何一种外语的学
习。因为它所凭依的语言学习原理是普遍的、跨语种的（见第3 章）。
14. 原典英语学习法不仅适合于初级和中级的英语学习者，也适合于高级程度的
英语学习者。它同样适用于英语专家以继续提升英语水平。高水平者运用原
典法，特别要选择自己最喜爱的且有挑战性的经典大师的作品(audio books)。
七、训练方案建议举例
如前所述，要发挥原典法的最大效率，最好是在开始启动的两到三个月有
很高的聆听强度。即使学习者缺乏这种条件，以不同方式坚持运用原典英语
学习法，例如，高强度训练一个半月，或较低强度但不间断地持续训练达到 0顶或踩的标志0
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五个月，都能获得非常显著的效果。英语基础好的学生，运用此方案同样能
迅速提升英语水平。为此，笔者以下给出三个学习方案，供学生参考使用。
前两个方案适合于初一或以上阶段，有基本的自学和自律能力，英语词汇量
1,000 以上的学生。英语基础更弱或更强的学生，可以根据这两个方案自我
调整，变通运用。年龄更低而缺乏自学自律的学生，则应有教师或家长指导，
参阅本书第10/11 章。第三个方案通常适用于掌握3,000 以上词汇、听力和
阅读基础较好的初三以上的学生。
方案1. 原典英语暑期50 天自学速成训练方案
训练素材：香港商务印书馆授权上海华东师范大学出版的Black Cat 优质英
语阶梯有声读物Level 1- Level 6 + VOA 慢速英语。
训练量：每天运用原典英语训练法学习6 个小时，总训练时间300 小时。
训练目标：听读能力达到高考水准。
训练具体方法：从Black Cat 系列有声读物Level 1 起步，每个Level 选约4
个故事，一个故事一个故事地运用原典英语学习法的432+模式训练，即先专
注听4 遍，随即立刻认真读3 遍，然后再聆听2 遍。Black Cat 系列有声读
物Level 1 – Level 3 的每个故事长度平均约30 分钟，并进一步分割成平均约
4 分钟左右的段落（课文/音频文件），Level 4 - Level 6 的每个故事长度平均
约50 分钟。学习者要一课一课地完成聆听-阅读-聆听。即，1). 从Level 1 的
某个故事开始，先专注聆听4 遍约4 分钟的音频文件，共约16 分钟；2). 然
后在电脑上打开对应的文本文件，激活翻译软件的屏幕取词翻译功能，认真
阅读理解3 遍；但除了零起点的学生，一般不要用翻译软件的整句翻译功能，
而应该自己先努力阅读理解，碰到生词再使用翻译软件翻译目标生词，碰到
个别实在无法理解难句可尝试使用整句翻译（但整句翻译往往并不准确）；3).
再将此阅读过的内容，认真重复聆听2 遍。完成这一轮训练后，一般就可立
刻进入到下一篇课文/音频文件，继续采用上述432 模式程序训练…。每天6
个小时的训练学习中，5 个小时用于432 听-读-听训练，1 个小时用于扩展训
练。扩展训练主要用于背诵记忆单词和词组，即前述432 训练程序中遇到的
生词，把它们再列表复习背诵；并可以选出听读过的一些常用句型做口语化
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训练。Level 1 – Level 3 一共选约12 个故事，对应的音频文件朗读总长度约
为6 小时，约36,000 单词的听读量。假设训练中阅读3 遍需要10 倍于朗读
时间（即4 分钟的朗读，认真阅读其对应文本3 遍，需要40 分钟；实际上
第一遍认真阅读耗时比较长，第二和第三遍就可以越读越快），那么6 个小
时的朗读量，用432 模式训练需要6 X（6+10）= 96 个小时，加上扩展训练
约需20 个小时（本方案中听-读-听训练和扩展训练的比例约为5:1），总共116
个小时，不到20 天即可完成。然后进入到Level 4 阶段。从Level 4 开始，
学习者大体按照2:1 的比例，联合分别使用Black Cat 系列和VOA 慢速英
语训练，以扩展听读题材的广度。VOA 慢速英语包括诸如科技、医疗健康、
教育、经济和农业等多方面的专题素材，以及新闻等。对Black Cat 系列，
学习者仍旧可使用432 模式训练，对VOA 慢速英语，学习者可主要使用321
模式训练，并根据题材难度和自身条件适当调整。经过50 天的速成训练，
学习者累计的听读素材超过18 个小时的朗读总量，合约108,000 个英语单词。
此时聆听素材的语速已经超过高考水平，文本句型复杂度相当高考水平，学
习者的英语语感已经初步确立，听力飞速进步，阅读能力也显著进步，英语
学习的灵感源源而生，自信心和兴趣倍增。50 天之后，保持每天一到两个小
时的训练量，学习者再坚持一两个学期，就必定能在班级和年级的各种英语
考试中名列前茅，英语能力的运用更突飞猛进，超过高考英语水平。
方案2. 原典英语6 个月自学训练方案
训练素材：香港商务印书馆授权上海华东师范大学出版的Black Cat 优质英
语阶梯有声读物Level 1- Level 6 + VOA 慢速英语。
训练量：每天运用原典英语训练法学习2 个小时，总训练时间360 小时。
训练目标：听读能力超越高考水准。
训练具体方法：同方案1，惟一的不同在于每天训练的时间减少，但总训练
时间增加20％。学习者要设法在周末和节假日期间增加训练量，争取在六个
月之内完成360 小时以上的训练总量。 0顶或踩的标志0
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方案3. 原典英语（50 天+ 6 个月）挑战新东方英语
大牌名师训练方案
训练素材：电子版经典名著有声读物A Short History of Nearly Everything +
Gone With the Wind
训练量：前50 天每天运用原典英语训练法学习6 个小时，后6 个月每天2
小时，总训练时间660 小时。
训练目标：聆听、阅读、口语和文化欣赏水平超越新东方大牌名师。
适用对象：掌握3,000 以上词汇、听力和阅读基础较好、初三或以上有毅力
挑战自我的学生。
训练具体方法：酷爱科学的学习者先选A Short History of Nearly Everything，
酷爱文学的学习者先选Gone With the Wind。如果先选A Short History of
Nearly Everything，则听读训练顺序为Introduction, Chapter 25-30, 然后大
体按逆序章节听读，即不要按照原书章节的顺序听读，详见第12 章。如果
先选Gone With the Wind，则按小说原本的顺序听读。A Short History of
Nearly Everything 的Chapter 25-26，总共约83 分钟的朗读量，按533 模式
训练，即专注聆听5 遍，可以切分成5-10 分钟的音频段落聆听，然后认真研
读3 遍，再聆听3 遍。开始的时候很多同学会感觉超难，但只要按533 模式
硬着头皮严格训练，经过仅仅约25 小时的训练，基本理解了第25 章第26
章83 分钟朗读的内容，后续部分就会越来越容易，可逐步过渡到用432 模
式或321 模式训练，听读完全书（但书中的微观物理学描述部分可以忽略）。
对Gone With the Wind，开始的Part 1 部分，共约380 分钟的朗读量，对学
习者而言是全书最艰难的部分，要按543 模式或533 模式训练，硬着头皮听
读，不论听懂多少读懂多少，都一定要坚持下去，即根本不必在乎是否能听
懂或读懂。最多130 个训练小时之内可以完成Part 1 部分的听读训练。一旦
听读完Part 1 部分，学习者会感觉后续部分突然变得很容易了，英语语感源
源而来。此时，后续部分可逐步过渡到432 模式、321 模式训练，甚至3（X）0
模式训练，听读完整部书。所谓3（X）0 模式，就是一般说来，只要专注聆
听3 遍，大体听懂了，就可以继续往后听，不必一定要立刻阅读已经听过部
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分的文本；同时，对某些段落，如果自己聆听后特别喜爱，或特别想理解得
更透彻，或者特别想模仿大师的描述写作风格，就在聆听后认真阅读揣摩。
两部经典著作都要听读完。学习者在运用此方法达到3-4 个月以上时，还需
要开始逐渐渗透其他学习方法，特别是本书第四章第五章提倡的学习方法。
这样经过50 天+ 6 个月、共230 天的训练之后，学习者就会发现超越新东
方大牌英语教师，已经成为自己志在必得且近在咫尺的目标和成就。这里并
非说原典法可以保障学生只用230 天的训练就超越新东方大牌教师，而是说，
通过如上程序严格运用原典法230 天后，学生就可以明确地知道：自己已经
牢牢掌握了正确的学习方法，培养了纯正的语感，驶上了英语学习的高速公
路，更树立起强大的自信，坚持下去，英语能力超新东方名师指日可待。按
照笔者指导学生的案例经验，原先英语基础在学校内中等以上的初中毕业
生，严格按以上原典法训练230 天之后，再继续坚持并扩展（按照本书其他
章节介绍的原典系统的相关学习法进行扩展）达24 个月，英语水平就能超
越新东方的大牌教师。
原典英语一体化训练法，是建立在心理学、语言学和教育学等多学科基本
原理之上的高效英语自学法，坚持使用该方法三个月以上，青少年英语能力就
开始突飞猛进。我们用以下两句总结该方法，希望它成为英语学习者训练的“座
右铭”。
男声女声他乡声，声声入耳，
英语美语佳人语，语语在心。
佳人：最佳的英语听力和口语教师—— 嗓音甜美纯正或浑厚深沉的朗诵
家或播音员。
学习外语从聆听开始，从聆听佳人朗读开始，必须将聆听进行到底，让佳
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wydjsPosted:2009-11-24 10:14:58 只看该作者
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Re:徐老师原典英语自学法29楼
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饰水年华Posted:2009-11-24 10:15:46 只看该作者
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Re:徐老师原典英语自学法30楼
饰水年华 发表于 搜房网 - 广州业主论坛 - 珠江御景湾
红掌拨清波。
这是经典。它之所以成为经典，不是因为它难，而恰恰是因为它以浅白表
达了美。它之所以脍炙人口，在于它以浅白表达了视觉画面之美，更在于它以
浅白包蕴了口语的音乐之美，令人朗朗上口。所以它被用作学前儿童的启蒙教
学。注意是用于最初浅的学前儿童启蒙教学！
由此我们不难推知，英语也有大量的浅白的经典(见本章附录)，可以铸成
我们拾级而上的台阶，依托一个又一个英语大师的肩膀，令学生的英语达到炉
火纯青的境界。
问题12. 就外语学习而言，选择经典素材有什么独特的要求？
很显然，对经典素材的语言难度要分级，使之适应不同程度的学习者。除
此之外，外语学习和母语学习不同的方面，如前所述，是学习者的聆听及口语
还没有过关，因此，朗诵或口语的经典表达应当成为外语学习素材的独特要求。
由此得出
结论6.2 选择经典英语素材必须具备两大标准，其一，经典文本标准，即
所用素材应该是大师级的经典作品，或至少是真实的好英语，其二，经典朗诵
标准，必须由最杰出的朗读者、大师级的朗颂家录音灌制。
通常说滥了的一句话：好作品是内容深刻和形式优美的统一。就文学经典
作品而言，形式优美的要素就是语言之美，甚至就是当它们作为口语来表达时
所体现出的那种音乐之美。语言首先是听觉的艺术、口语表达的艺术，而非文
字视觉的艺术。更简单地概括，就是经典文学作品往往朗朗上口——它们听起
来非常美，说出来非常美，因而更容易上口，更容易学习！
当我们得出经典的（文本）作品要配合经典朗诵之后，自然会思考另一个
相关的问题
问题13. 不论母语或外语学习，经典朗诵有什么作用，有什么助益？
对语言学习者而言，经典朗诵既是他们理解文本的雪中送炭，又是他们欣
赏文本的锦上添花。受限于学习者的语言程度，经典原著文本中的众多含义是
“休眠”与隐藏的，对外语学习者尤其如此。文字在记录语言的同时本身也会
丧失口语表达场合更丰富信息，例如语气语调等信息。此时，通过大师级朗诵
家的经典朗读诠释，就能够把隐藏于文字之中又超越文字之上的信息酣畅淋漓
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《超越哈佛》第3 章英语学习的荷马秘笈
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地表达出来，通过抑扬顿挫的朗诵、惟妙惟肖的口语，能够极大地帮助学习者
理解与欣赏经典文本。朗诵本身是一门艺术，精湛的朗诵能传意、传情、传神，
而传意、传情和传神对英语学习者阅读经典作品，恰如雪中送炭，又能锦上添
花，给英语学者带来他们自己单纯阅读时所无法获得的帮助和享受。因此，大
师级的朗诵家当之无愧为帮助外语学习者理解与欣赏经典作品的最佳助教。大
师级的经典原著+大师级的经典朗诵，是帮助英语学习者的梦幻教师组合。悉心
欣赏经典朗诵，会帮助学习者英语能力和鉴赏水平潜移默化地迅速提升。
结论6.3 经典的英语朗诵，是英语学习者最好的助教。
说到语言学习的助教，我们又自然想起另一个相关的常识问题。
问题14. 母语学习中谁是我们的第一个教师？她有什么独特之处是外语学
习过程所不具备的；外语学习怎样最大限度地弥补此缺失的独特之处？
答案的前半部很简单，每一个人母语的启蒙教师都是母亲；对婴幼儿来说，
母亲的声音是最美丽的声音。外语学习没有血缘母亲，也没有了“语言母乳”，
那么，高素质的外语学习，就必须选择语言母乳的最佳替代品。
结论6.4 外语学习，应当尽可能选择最佳的语言母乳替代品，只有世间最
美丽的文本+最美丽的嗓音有潜质替代，因此外语学习应当尽量采用大师的经典
作品+ 大朗诵家的嗓音/朗诵。
简言之，外语学习必须选择最佳外语启蒙“父母”。
此处我们略微分析一个被外语教育专家群体忽略的问题。外语教学理论通
常都有一个“不证自明”的假设前提：外语比母语难学难教。这个假设前提基
本正确，但不是百分百正确。换句话说它并非不证自明。而且它会限制外语教
师的想象力和创造性。
如前所述，外语学习相对于母语学习有不利因素也具有利因素。不利因素
主要是失去了母语自然习得的过程；有利因素是学习者可以自觉选用高水准的
学习素材、高水平的虚拟语言父母。虚拟语言父母能具备更纯正的口语、更优
美的嗓音、更丰富的文化内涵。外语学习确实在很多方面难于母语学习。但在
选择虚拟语言父母方面，只要处理得当，那么它会具备相比于母语学习的一定
优势。母语学习中每个孩子的启蒙教师是父母或抚养他们的长辈。启蒙者的语
言水平和文化涵养，不可避免在一定程度上影响孩子的语言水准和发展潜力。
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外语学习时学生们没有父母可依靠，这是一个不利因素，又是一个可以转化为
有利因素的机会，所谓塞翁失马、塞“儿”失“母”。如果外语学习者善于尽
早尽快以合适的经典外语素材做虚拟语言父母、做自己的外语启蒙教师，那么
就可能创造出一种状态：学生的外语水准和发展潜力从一开始学习就置身于由
大师经典引导的大道上。这是母语学习启蒙阶段未必能具备的。
问题15. 国际语言教学界对外语学习有那些普遍共识可以对我们有所启
发？
普遍共识之一，是外语学习一定要用真实的一流的语言素材。什么是真实
的一流的语言素材？显然大多数教材不是。教材大多是为着适应所谓“教外语”
而专门编写。可惜这种为着适应教外语而做的改编，往往削足适履，不可避免
地损害了语言的原汁原味，损害了语言的真实性，尤其常常损害语言的美感。
由此反而使很多外语教材无法适用于提升学习者的外语素质和欣赏能力，只能
局限于做入门级学习素材。换句话说，如果只通过普通教材来学习外语，那么
学习者永远不能超越“小学生”的水平，甚至连小学生水平也达不到。什么是
真实的一流的语言素材？大师的经典作品当之无愧。无论母语外语，如果语文
教学目的在于提升学生的语文素质，那么只有一种正确的途径，那就是引导学
生多读多欣赏经典名著。
普遍共识之二，是以语法等语言知识记忆为纲的教学体系，是不合理的落
伍的体系，在国际英语教学界这类教学体系早已被淘汰。
结论6.5 以经典为师，是语言学习的正确途径。
结论6.6 必须变革以语法知识记忆为导向的外语教学体系。
七、从认知心理学的常识分析
语言学习是一种高智慧的心理活动，涉及大量复杂的心理加工过程。我们
还应当从认知心理学的研究中汲取智慧。对玄虚晦涩的心理学理论，我们化繁
为简，仍旧只从常识之问入手分析。
英语学习与运用，培养用英语汲取知识和信息、以英语享受娱乐、令英语丰富
人生的生活习惯，是学习英语的正道。一句话，英语学习必须尽快令英语成为
自己的仆人和情侣。
情侣原则也可以称为美趣原则，人人都希望寻觅美丽而有情趣的伴侣。教
育或学习说到底就是一种人生的选择，在浩瀚的文化遗产中寻觅伴随与帮助自
己一生成长的“情侣”。当我们拥有自主选择权利和机会的时候，我们不该选择
平庸的文化遗产，更不该选择愚蠢和丑陋。东方教育传统的一句格言为：学海
无涯苦作舟。这是一个错误的格言，或者说是一个包含了部分正确成分但整体
错误的原则，进而这多少是一个愚蠢的格言。我们提倡学习的美趣原则—— 学
海无涯乐作舟，学海无涯趣为浆，学海无涯美为舵。语言是美的，文化是美的，
它给我们无穷的享受，无穷的兴趣；同时，语言文化中也多有糟粕。考试教材
大多是糟粕。其他种种糟粕这里不必列举。我们寄希望于学生自己提升欣赏的
品味，选择美丽而有情趣的文化伴侣。
情侣原则还可以称为语言学习的艺术原则。我们希望学习者深刻理解，语
言不仅是人类最强大的交流工具，也是人类最优美的表达艺术。艺术源于美感
而非源于实用或考试。因此，不可把语言这一人类独有的永恒艺术仅仅当作实
用工具。语言艺术包括聆听的艺术，口语表达的艺术，朗诵表达的艺术，文学
表达的艺术，思想淬炼的艺术，等等。要学好语言，学习者应该把自己当作艺
术家而非考生，薰陶哺育艺术家的美感，发展艺术家的鉴赏眼光，培养艺术家
的气质，挖掘语言艺术表达的热情与创作冲动，超越考试。
其五，铁人原则。人是富于智慧的文化动物，但这智慧并非与生俱来，
它是后天学习熏陶而来。人类的智慧凝聚在文化中，语言是文化的载体，语言
学习成为人生成长的必修课、智慧成长的必修课。人类的文化是5000 多年来每
一代无数睿智者的积累。没有智慧淬炼的硬功夫，无法攀登文化的高峰。外语
学习在方法正确恰当的大前提下，少年应该发扬铁人精神，强打硬攻尽早过关。
少年之为少年，恰在他有蓬勃的生命力和创造力，她有学贯东西拔类出萃的巨
大潜能。是挑战自己的极限以充分发挥生命的潜能，还是懒散而接受各类猪栏
的命运，这是每个少年自己面临的抉择。做一个考试之下体无完肤的泥人，还
是做一个超越考试自强不息的铁人，英语能力高低的分野在此选择。
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其六，大师原则。学习语言文化要如铁人下硬功夫，但只有硬功夫还不
够。《射雕英雄传》中郭靖在大漠上练功，下足硬功夫整整一十八年，但进步有
限。缘故何在？在郭靖的导师。其师傅江南七怪虽然在江湖上名头响当当，无
愧优秀的启蒙教师，但放到武林之巅考较仅属三流。郭靖的武功什么时候开始
突飞猛进？当他遇到全真七子之首马钰道长传授内功，马钰是二流的武林高手。
郭靖何时方成长为一代武林宗师？当他幸遇一流武林大师丐帮帮主洪七公和老
顽童周伯通之后。此例虽为虚构的武侠小说，其道理却适用于学习。名师出高
徒的论断未必符合事实。但大师多高徒应该是不太离谱的事实。如今国内教育
界名师众多，但真正优秀的教师不多，即使如江南七怪这么优秀的启蒙教师都
罕见，也不必谈名师中有多少是名利之师。学生无法依赖学校教育而成才。但
在互联网时代学生可以自己选择英语大师。原典英语学习法的核心理念之一就
是要令英语大师成为每个学生形影相随的家庭教师，通过自学而成长为英语的
高徒。英语教师无疑更应该自觉以英语大师引导自己、引导学生。
三、大智无考
目前主导国内的英语教学，无论是体制内的四六级还是体制外的此东方彼
西方，从总体上考察它们都没有跳出考试主义、功利主义和工具主义的巢窟。
考试主义、功利主义和工具主义不仅主导英语教学，也主导着整个东亚文化的
教育，此为东西方文化的重要分野之一。很多教师在自己的教学实践中为突破
这一巢窟不懈努力。笔者希望这些努力能够从涓涓细流汇成一股潮流。英语学
习模式，广而言之任何教学模式，都应该追求欣赏美丽、追求人文修养、追求
思想淬炼、追求创造热情。换言之，笔者提倡审美主义的、浪漫主义的和人文
主义的英语教学运动。
我呼吁今天和明天的青年教师共同努力，培育出审美主义、浪漫主义和人
文主义的语言教学的潮流，帮助我们的后代突破考试主义、功利主义和工具主
义教育的枷锁，帮助我们的子女健康快乐地成长成才。我相信，今天和明天的
青年教师，当他们自己为人母为人父的时候，都有此寸草之心。
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知识、学问和智慧的大道，决不是考试考出来的。没有任何伟大的发明创
造是考出来的，更没有任何高贵的情操是考出来的。考试考不出李白杜甫，考
不出唐诗宋词，考不出曹雪芹，考不出《红楼梦》，考不出牛顿、达尔文、爱因
斯坦，考不出比尔盖茨，考不出华盛顿、林肯，考不出《罗密欧与朱丽叶》，考
不出莎士比亚、狄更斯、米切尔。
学习英语当以乐趣为舟、以文化为舵。这是学习的大道，原则之上的原则。
虽然这不太符合儒家的传统，却同样是东方原典文化的一股源泉，一个久违的
传统——大音希声，大象无形，大智若愚。
此即学习的大道原则。考试是术，文化欣赏是道。大学无考，大智无试。
此处的大学非指教学机构，而指大学问。一年的文化畅游，胜过十年的考试寒
窗。
笔者理解要冲破考试的牢笼对学生太难太难。身为未成年人的学生在成人
把持的制度里难有作为，他们是铁屋里囚禁的精灵。此或许为现代教育的宿命。
但作为长辈，我可以非常肯定地对少年说，突破这铁屋并非不可能之事，关键
在于他们自己的选择和毅力，以及他们将来有一天成为父母后面对下一代所具
有的良知。这里笔者转赠少年两句英语。
There are always two choices， two paths to take. One is easy. And its only
reward is that it\'\'s easy.
翻译：（我们面前）永远有两种选择，两条道路。其中一条是容易的，而它
给人的惟一回赠是容易。
There are two primary choices in life: to accept conditions as they exist, or
accept the responsibility for changing them.
翻译：人生有两大选择：接受现实，或者接受改造现实的责任。
今天的少年是明天的成人，今天的学生是明天的教师，今天的子女是明天
的父母，今天的平民是明日的高官。如果身为少年身为学生身为平民的我们痛
心疾首于社会教育之疾患，当我们为师为官为父为母之时，我们还有这痛心吗？
成年后的我们，为师为官为父为母之后的我们，是努力去治疗这疾患，还是维
持甚至加重这疾患？
人生就是选择，好的选择又苦又甜，不好的选择只苦不甜；人生永远有两 0顶或踩的标志0
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大选择：接受现实，或者接受改造现实的责任。
同学少年需要自己做出选择。
聆听为先，聆听为王
第2 章
飞越提升英语能力的
原典法训练程序
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《超越哈佛》第2 章飞越提升英语能力的原典法训练程序
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原典英语学习法简略概括包括两个方面：在学习过程上遵循人类语言获得
的本原程序，在学习素材上遵循人类语言的经典。
原典英语一体化训练法，是原典英语学习法的核心操作部分，它起点难度
较高，但操作很简单，如果能坚持实施效果非常显著。高中或大学生坚持使用
这种方法，能确保24 个月内听力完全过关，多数人能达到雅思听力和阅读7 分
以上的水平，对英语的说与写的能力提升也有极大帮助。30 岁以下的成年人使
用这种方法，依据原有的英语基础和年龄，多能在36 个月内听力完全过关，雅
思听力达到7 分以上水平；例如，25 岁左右的成人，具有大专以上英语基础，
使用本方法突击，多能在30 个月雅思听力达到7 分以上水平。许多学生使用之
后评价说效果令人震惊。
原典英语一体化训练方法特别适于自学。
以下先集中介绍原典英语一体化训练的具体程序。
一、原典英语一体化训练的前提条件
１.关键前提条件，选择搜集自己最有兴趣领域的英语原版听读素材。
素材以难度较高具有挑战性为好，一般说来认真听三遍能听懂约20-40％的素材
较合适。但对程度较弱者，一开始完全听不懂也必须硬着头皮训练。初学者应
选择情感元素丰富、朗诵优美的简化版经典文学作品。
需要提醒，除非教材本身融合了大量原版经典英语朗读素材，不要选择中
国人编写的听读教材。
选择英语素材必须同时包括音频文件如MP3，和文本文件如WORD 或
PDF，做到既能听、也能读。其中音频文件为必备。如果没有电子版的英文文
本，可用印刷版文本替代，即听力素材对应的英文书。特别推荐使用各种原版
audio books，即有声读物，作为听读综合训练素材，其中又以情感丰富的文学
作品和朗读为首选。程度较低的学生推荐使用原版英语儿童经典系列有声读物；
VOA 特别英语节目等可做次选素材。语言难度适中的原版经典英语儿童有声系
列读物，是初学者最佳的学习素材，对少年儿童尤其适合。惜国内较少。学生
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可以设法通过网络互享。香港商务印书馆授权华东师范大学出版社出版的系列
读物，Black Cat 有声名著阶梯阅读，包含较好的原版听读训练素材，建议初
学者使用。该系列读物划分为6 个难度级别，基本适合学习者循序渐进。其缺
点是分级不够明显，跨度不够宽，起点难度略高，而终点难度又偏低。VOA 特
别英语节目的素材通常不是大师作品，但仍旧是很道地的英语，其朗读者为大
师级的播音员，是较好的听力和口语教师。它语速略慢，用词量较少，句型简
单，适合作为初学者补充素材。VOA 特别英语节目用作学习素材的优势是时效
性好且内容广泛，可以弥补经典文学作品在题材广度和时效性方面的局限。VOA
特别英语节目，或类似的英语素材，存在的主要缺陷是素材缺乏情感性元素，
因此并非外语入门学习的首选。
换言之，情感性元素的丰富度是选取语言学习素材的重要标准之
一。其原理将在下一章介绍。
2. 学习者应掌握不少于1,000 个英语基本词汇量。如果暂时还达不到，仍
可运用本方法学习，但使用的英语素材通常要更简单一些；同时学习者要突击，
短时间内掌握1,000 个以上常用词汇。
3. 硬件必备设备为MP3 一类随身听电子设备，和质量较好的外放式播音设
备。同时最好有电脑。没有电脑同样能运用本方法，但方便程度下降。
4. 电脑装入带有屏幕取词功能的软体词典，如谷歌金山词霸合作版。最好
同时配备高质量电子版或网络版的英英词典。英语程度暂时不够的可使用高质
量英汉词典。没有电脑设备的可以使用高质量的电子词典，并结合使用传统词
典。
以下推荐几个比较著名的网络英英词典网址。
http://dictionary.cambridge.org/
http://www.thefreedictionary.com/
http://wordnet.princeton.edu/links/
最后这个是普林斯顿大学根据当代认知和信息科学编撰新型词典，适合中
高级程度的英语学习者。
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Re:徐老师原典英语自学法23楼
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5. 除网络或电子词典之外，具备互联网设备的学习者必须充分利用英文
版网络百科全书，如wiki。其网址如下
http://en.wikipedia.org
wiki 百科是开放式网络百科全书，内容翔实丰富，特别便于学习了解各种
文化背景知识，以解决词典信息量不够的局限。在大陆登陆此网站有时需要设
置代理服务器，如遇此种状况可请电脑技术人员帮助解决，学会使用代理服务
器登录wiki 百科。
6. 在家里使用本方法时，建议最好配备音质较好的外放式扬声器。由于人
类语言的音频分布较窄，约在300Hz～4kHz 之间，用于语言学习而非音乐欣赏
时，不必使用高档音响，尤其不需要低音炮之类，后者反而干扰语音接受。只
要保障语音音质良好即可。价格150 元以上的扬声器都能满足，也可用质量较
好的耳机。但一定不可使用劣质耳机或扬声器。
7. 为便于自学能配备英语原典素材对应的高素质的中译本更好，但如果没
有也无大碍。注意中译本的素质必须有保障。举例说来，许多英语经典大片也
是可用的学习素材，然而这些经典大片大陆版的翻译往往错误较多，会误导学
生。相似的情况在其他文学作品的翻译中也存在。一般说来中国台湾或香港的
原版翻译作品翻译质量较高。
二、原典英语一体化学习法的具体训练程序
训练分四步，特别强调必须严格遵照此程序。
1. 荷马式聆听
初听阶段——静气功式聆听，辨音训练，赏音训练，猜词训练。
聆听先行，不阅读文字文本直接聆听素材3－5 遍，多听有益。最好专门听，
即不从事其它活动全神贯注地听，也可以用MP3 等电子设备在其它活动中同步
听。专注聆听应该不少于三遍。
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重点1：聆听的内功，气功式的聆听法。专注聆听效果好，若能把聆听和中
国静气功训练方法相结合，效果最好。因此建议学习者学一点静气功或打坐，
逐步体会到入静的那种感觉。选择和营造安静的环境，闭上双目，完全放松，
抑制和排除杂念，呼吸柔和均匀，神清气爽，宁心静思，意念专一，减少外界
一切信息干扰，全神贯注且宁静松弛地自然聆听，欣赏朗诵家嗓音的优美。
重点2：聆听时脑海中的回声式播放。聆听时每逢朗读中短暂的停顿，都要
尝试让刚听到的语音流在脑海中一遍遍回荡，所谓话音绕梁，不绝于耳，不绝
于脑。
重点3：通过努力辨音辨声而理解，但不必在意听不懂，听不懂意思，仍要
集中辨音、赏音—— 去欣赏朗读者醇正的发音、优美的朗读、张弛自如的节
奏和抑扬顿挫的语调、男声的浑厚、女声的甜美，努力欣赏人类语言的音乐之
美。尽量辨别出并逐渐熟悉英语发音中一些独特的音素、连读和音素组合分布
模式。努力训练听觉的精细化和敏锐化。
可选择进行的猜词训练：时间充裕的初学者也可准备一支笔一张纸在专注
聆听过程中做猜词训练。努力辨别出生词或短语的大致发音后，猜测并记录下
这些发音对应的单词拼写，以便在下一步阅读阶段对照学习。猜词拼写是否准
确并不重要。实际上猜词训练也是辨音训练。此步操作对初学者学习记忆新单
词和英语的表音拼写规律有助益，但并非必须的训练环节。随着学习者水平逐
渐提高，可减少猜词训练量。
如果做闭目的静气功式聆听，则不须做猜词训练，完全专注于聆听。或者
可以先气功式静听3 遍，然后再跟着听2 遍时做猜词训练。
适当分段：如果原文较长则不要一次全部听完，应该分段听，每段5-20 分
钟左右。学习者程度越低，分段的时间越短。初学者以3-5 分钟一段为宜。但也
不要过短。每听完一段（专注聆听不少于三遍），就该进入下一步训练阶段。
2. 仓颉式阅读
单纯阅读或同步听读阶段—— 单纯阅读，或聆听与阅读同步，顿悟理解，
结合上下文学习单词和单词的语用，并欣赏单词和句型的运用。
专注聆听了四五遍之后就可进入单纯阅读或同步听读训练。在电脑上打开
聆听素材对应的英文文本文件，同时激活软体词典的屏幕取词翻译功能。初级
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程度者不播放音频文件，应单纯专注阅读；中级以上程度者可播放音频文件，
边聆听边对照阅读。遇到生词，鼠标停留于该单词时会自动翻译，这样可以大
大提高效率，节省时间。
没有电脑时可事先打印出对应的文本，或用对应的英文书，阅读时用电子
辞典查询生词。这样学习便利程度较差。
学生在校学习期间若不便使用电脑，则可先多聆听，即多做第一步训练，
回家后再在电脑上做第二步阅读训练。
重点在阅读。如果采用边聆听边对照阅读方式，则并不要求聆听与阅读完
全同步。学习者经常会碰到阅读速度跟不上朗读速度的情况。此时可以先不听
朗读，集中精力把句子的大体读明白，再调整播放恢复到同步听读。或不播放
朗读，单纯认真阅读。简言之，学习者如果感觉同步听读时阅读速度始终跟不
上朗读速度，本步骤训练可以全部以单纯专注阅读的方式进行。
猜词匹配对照：如果在步骤一中做了猜词训练，此时应该将自己推测的生
词拼写与原文/辞典对照匹配，及时学习记忆。
结合上下文学习单词和句型：阅读中要学会判断词汇的常用性，碰到凭直
觉比较常用的生词，应结合上下文立刻学习记忆，将包含该单词的句子单独多
播放几遍，仔细聆听，自己也必须多跟读几遍，直接通过上下文中体现出的词
义和用法来记忆。随着学习者程度的提高，这种词汇学习和记忆方法的比例要
逐步提高。特别注意单词和词组在句子中的用法。必要时进一步查询英英词典
中该单词的详细释义。对生动精彩的句型应及时悉心体会、揣摩和模仿。
集中整理单词和句型：可以把生词记录下来，整理列表集中后随时复习。
若时间充裕，记录生词时应连同其句子或短语一起抄录。词汇量的积累是重要
的环节，一体化训练过程中要持之以恒地体会和记忆生词。但对过于生僻的词
汇可不强求记忆。
单纯阅读或同步听读应该认真进行2－3 次，初学者达到3 次为好。理解方
面只要感觉比第一步训练时有明显增进即可，不必刻意追求全部弄懂。过于艰
深的部分可置之不理，在以后反复听读的过程中自然达到顿悟；也可记录下来
日后找机会请教他人。
3. 循环聆听—— 欣赏经典朗读，体会听懂比例大幅提升的快乐 0顶或踩的标志0
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不阅读文本，再次聆听英语素材2-3 遍，多听有益。方法大体同步骤1。相
当于回到第一步，循环操作。
悦耳训练：此步训练同样注重赏音辨音，逐步细化体会英语的语音、语调
和朗读的风格，训练听觉的精细化和敏锐化，我们称之为悦耳训练。悦耳训练
可以这样来理解：学习者相当于经历特殊的职业训练，人类语音辨音师的职业
训练，类似钢琴校音师的辨音训练。这是一个“去聋化”的训练过程。去聋化
是一体化训练法的基础重点。
朗诵欣赏：本步训练的另一个重点在于欣赏经典朗诵。对外语学习者，经
典朗诵既是他们理解文本的雪中送炭，又是他们欣赏文本的锦上添花。（详见
第3 章问题13）。
要专注聆听而不要主动回忆：这是本阶段训练中要注意一个重要环节。经
过第二步的阅读训练之后，学生对作品的具体内容情节已经大体了解，再次聆
听时会自觉不自觉地提前回忆将要朗读内容，造成一种自上而下的回忆式、提
前预知式理解。这种依赖主动回忆情节而自上而下式的预知理解，常会妨碍初
学者听力进一步提高，一般应尽量避免，而坚持采用依靠精细化敏锐化的专注
聆听达到自下而上的理解。即应避免依靠主动地回忆阅读后所记忆的情节内容
来主导或影响听力训练，始终把注意力放在仔细聆听语音流本身，通过仔细聆
听、辨音和赏音而获得自下而上式的理解。这个细致的训练差异对初学者提升
听力有重大影响。部分学生会感觉要刻意做到聆听时不回忆阅读时理解的内容，
本身也有困难，此时只要把注意力集中在赏音辨音即可。
只有达到能够毫不费力听懂80%以上内容、并有意无意地希望背诵聆听段
落时，可采用主动回忆式聆听方法。同时，部分学生在这个阶段已经能够毫不
费力地背诵出整段内容。如果达到这种程度，也不要需要在聆听时刻意地压抑
自发性的回忆。
本步骤不再需要做猜词训练，并可延伸融入到一切可能的日常活动中。换
言之，再次专注聆听2-3 遍之后，就可以在环境不太嘈杂的场合随时随地聆听，
例如，边做家务边聆听，边散步边聆听，等等，培养起听书而学习和娱乐的生
活习惯。
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4. 提高扩展---- 精读、跟读、朗诵与背诵、口语和写作训练，打
通听说读写四大基本功
如果听读素材是经典，应选择自己特别有感觉部分段落，继续做精读训练、
跟读训练、朗读训练和背诵训练，并可扩展为口语和写作训练。还可以做其他
各种扩展，例如翻译训练等。
精读训练，重点在研读、分析和揣摩原文的表达方式、语法运用和写作风
格。如果有中译本，可以和中译本进一步对照学习。此时也可扩展为翻译训练。
跟读训练，在细致体会原版朗读纯正而富有个性的嗓音、优美而独特的朗
诵风格的基础上，努力模仿跟进朗读。具体地说，在播放音频文件的同时，学
生比原声朗读慢一到两个单词的节拍，跟进朗读。
朗诵训练，不播放原著，自己独立朗读。有条件者可自我录音，然后与原
朗读对照，了解自己发音、语调和节奏等方面的差距。此又为自我聆听训练。
重在体会与模仿口语发音、语调和节奏。在细致入微地体会英语大师朗诵的基
础上，认真模仿并自我鉴别，以学习和掌握地道且优雅的英语口语。
口语训练，学习者可从上下文辨别和挑选出常用口语句型，包括经典原文
中的一些通俗又典型的句型，做口语扩展训练，想像其适用的不同场合，自我
操练。
背诵训练，选择自己最喜爱的若干段落作背诵训练。背诵的段落一般不宜
长，以3-10 分钟为宜。背诵训练并不要求达到百分百准确记忆，只要达到：把
目标段落的整体脉络“背诵”叙述出来、没有重大内容缺失，其中经典优美的
句型准确。背诵训练能为口语和英语写作打好坚实的基础。语感好目标高的中
学生，可以尝试挑战背诵15 分钟以上的经典段落。
写作训练，挑选自己感受最深的段落或句型，做模仿写作训练。进一步的
方法见第9 章。
第四阶段的训练是打通听说读写四大能力的重要环节。要注意保持训练总
量分配的平衡。因为快速提升听力是原典英语一体化训练法的首要目标，对初
学者前三步训练是基础性训练，所占时间应该达到总体训练的三分之二以上，
不能降低其训练强度。 0顶或踩的标志0
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三、英语学习的321X 法—— 原典英语一
体化训练法概括
循环操作，正反馈强化。
只听不读（静气功式聆听，辨音训练）→单纯阅读或边听边读→ 只听不
读（悦耳训练） → 既听又读且说且写（精读、跟读、朗读、背诵、口语与模
仿写作）→ 最终达到培养起聆听（而阅读）英语经典原著的生活习惯
更简单地概括，原典英语一体化学习方法，可称为321X 法或321+ 法。
即321 为按照听-读-听的顺序进行学习的最低次数，分别为听3 遍、读2 遍
和再听1 遍，X 或+ 表示在此基础上的后续训练，选择性地扩展到精读、朗诵
与背诵、说与写的训练，以及翻译训练等等。
如果学习者程度较低，聆听或阅读的重复次数应该适当增加，321X 法可以
调整为432X 法或533X 法。随着学习者程度提高，聆听或阅读的重复次数也可
以适当减少。但对于自己喜爱的经典著作，多聆听非常有益。
以上介绍和概括的321X 法所对应的学习训练程序，对12 岁以上的学生普
遍适用。对12 岁以下缺乏自学和自律能力的学生，原典英语训练法的原则同样
适用，但具体操作程序要调整，尤其在阅读这个环节。详见第10 章。
四、强度与进程要求
1 强度要求
要发挥原典英语一体化训练法的效用，一个重要环节是在起步阶段必须达
3 2 1 X
先闭目专注聆听不少于3 遍认真阅读不少于2 遍再欣赏聆听不少于1 遍各种扩展提高训练
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到足够的听读强度。尤其前三个月起步阶段是训练的难关，部分学生会感觉太
难而萌生弃念。同时这又是关键的启动期。因为原典法训练程序首先是针对弥
补语言能力的童子功而设计的。语言能力童子功的核心之一是大脑的语音处理
能力。说到底，前三个月的听读训练主要目的在于重新激活唤醒人类大脑婴幼
儿时期的语音处理功能。这部分功能有两大特征，用进废退，成长衰退。后者
指随年龄增长大脑的这部分功能在衰退中。同时人类大脑的语音处理潜能又非
常强大，可以通过高强度的训练而部分激活、唤醒并恢复。举例说来，盲人的
听觉能力远超过常人，这并非出于先天差异，而出于后天的自觉不自觉地训练：
盲人特有的全神贯注聆听的生活习惯。高强度的密集聆听+阅读训练可以有效地
刺激、恢复和唤醒大脑童年期的语音处理功能，从而达到弥补童子功的效果。
因此学习者一定要树立信心，坚持下去，只要坚持三个月并达到规定的学习强
度，所有学生都会到体验听力突飞猛进的快乐，产生一种顿悟的快感。
为学好英语坚持尝试三个月，这个要求很低。没有毅力达到这一起码要求，则
想学好英语就是自欺欺人。
建议起步阶段每天听读训练不少于3 小时，最好达到5 小时，且最好保持
此强度达2 个月以上。学习负担原本就很重的中学生难有充裕的时间，故此建
议他们，第一，尽量在寒暑假突击运用原典法训练，第二，在开学期间挤出一
切零碎时间和周末时间训练。一旦经过3 个月较高强度启动训练阶段，学习者
的听力就会明显提升，语感源源而生，后续学习训练就会越来越容易。对少年
而言，听力提升远比成年人容易，关键看你能不能尽早努力并有毅力坚持三个
月以上。
进而，要发挥原典法的最大效用，学习者就不能长期停留在某一个自满的
水平，而必须在一个相对较短的进程中不断推进、提升和挑战聆听素
材的难度极限，尽快达到能聆听正常语速的英语经典作品。
同时，学习者年龄越大童子功越难完全弥补或“恢复”，这就需要做到两
条，其一，提高启动阶段听读训练的强度，尤其是聆听的强度；其二，尽早形
成听读互助互促的正反馈，使聆听英语经典原著成为自己的生活习惯。
2 进程与分段
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如前所述，初级和中级水平的学生起步时的训练素材，首选原版英语儿童
经典系列读物，次选为VOA 特别英语节目等。难度适中的原版经典英语儿童有
声系列读物，是初学者最佳学习素材，对少年儿童尤其适合。
当学习者达到能够不太费力地听懂VOA 特别英语和语速略慢的原版儿童
英语经典读物、且词汇量达到3,000 以上时，就应该挑战直接听读正常语速的
原版经典作品。
可把原典法训练的进程分成两大阶段，第一阶段为启蒙级，或称原文级，
第二阶段提高级，或称经典级。在提高级阶段就应该直接使用经典原著。一般
说来对15 岁以上的学习者应该力争在12-18 个月内完成启蒙级进入提高级。
五、原典英语训练法的程序原则及部分心理学原理
众多学习者或者求成心切，或者为着降低聆听时的难度，往往喜欢先读英文
文本，甚至先读中译本，等大致弄懂了素材的意义之后，再尝试聆听音频文件。
笔者特别强调上述做法是根本错误的。原典法训练绝对不能颠倒训练顺
序，即不要
× 先读英文文本，再听（错误程序，不可取）。
× 先读中文，再读英文，最后听（绝对错误的程序，不可取）。
警告：如果先读英文或中文译本再聆听，即预先了解了素材的含义然后再聆听，
会根本消除原典英语一体化训练的效果！
先听后读与先读后听是两种完全不同的心理加工过程。先听后读（通过聆听
而理解）是人类语言学习的正常程序、正确且必经的心理加工过程。原典法训
练应一律先直接聆听英语素材，恪守聆听先行的原则。这种程序初始感觉难度
高，但只要坚持三个月后进步就非常显著。原典英语一体化训练法的基础功效
在于最大程度地激活学习者大脑中人类幼年的语音模式处理功能，恢复本原的
精细化的语音加工能力，熟悉和建构英语（不同于汉语的）语音流分布模式，
以启动外语学习的正常心理加工过程；通过对目标语言声音流的初加工与深加
工，迅速习惯、适应、归纳和概括出特定外语的语音流分布模式、语音流与环
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境和上下文的联系，进而生成语义并生成语法。这是一个目标语言的“去聋化”
的生长性训练过程。
人类婴儿的语音接受系统，从出生后直到12 个月左右，是完全开放的——
能够敏锐地接受并加工任何一种语言的语音系统。但从10-12 个月开始，幼儿的
语音接受系统就开始表现出逐步定向的窄化现象，收敛固定于母语的语音流分
布模式。当掌握母语之后，再接触任何一种外语或第二语言，在初始阶段，大
脑中的语音处理系统都会表现出同化吸收的加工模式，即把接受到的外语的客
观声音流刺激，同化于大脑中主观的已经固化的母语语音流分布模式，由此而
产生错误的语音流模式匹配，导致根本无法正确辨别外语的声音刺激，更无法
建立内化的目标语言（外语）的语音流分布模式。这是外语学习的第一大障碍，
或称本原障碍。要克服这个障碍，惟一正确的途径就是专注于聆听外语声音流
的物理刺激，不需要立刻理解其语义（更不能预知它的语义），单纯地把它作
为一般化的声音来处理，自下而上、由外向内地激活人类婴幼儿期的开放式语
音处理功能；由此，在相对较短的时间里生成内化的目标语言的语音流分布模
式，即在大脑中建立新的独立的语音流分布模式。
认知心理学和神经心理学中，通常把这种心理加工能力称为统计模式学习
Statistical Learning，它是一种潜意识的自动化的心理加工过程，是学习掌握目
标语言的关键心理加工过程（详见本书第3 章）。换言之，在外语学习的初期阶
段，聆听时必须首先把外语当作纯粹的物理刺激，而非预知其语义的语言刺激，
让大脑在声音本原的物理刺激水平上，自发自动地加工，而非在语言语义的层
面上，预知式地加工。
如果事先阅读文本，提前预知含义，大脑就会启动预先的自上而下的情节和
语义回忆式匹配理解功能，从而替代、干扰、压抑“先听后读”的正常的语言
学习的心理加工过程，包括独立的自下而上的目标语言声音流的听觉分析过程，
生成目标语言特有的语音流模式系统的过程，和通过此语音模式的深加工而生
成语义和语法的过程；先读后听，也还会进一步强化用母语语音流模式错误匹
配外语语音流刺激的现象。两者叠加，就等于完全屏蔽了剥夺了正常的语言学
习的心理加工过程，从而消除了原典英语一体化训练的效果。因此，先读后听 0顶或踩的标志0
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的程序根本不是原典英语训练法，不是正确的语言学习过程。简言之，先读后
听阻碍了甚至消灭了真正语言学习过程的产生。
国内体制内实际施行的英语教学实践，大多为先读后听、强读弱听、甚至只
读不听，这恰恰是外语学习的大忌，也是中国英语教学的实际效果普遍“少慢
差费”的主要技术缘故之一。
因此，要严格遵循原典法规定的训练程序，先专注聆听，然后认真阅读，再
循环聆听，最后才可以看中文译本。总之，先导专注聆听是原典法能够发挥效
用的关键环节。
在四步程序顺序大框架不变的原则前提下，每一步程序内的具体操作，学习
者可根据自身情况作适当调整和丰富，不必完全拘泥本章叙述的方法。
对原典法原理的进一步理论分析，详见第3 章。
注意不必矫枉过正。如果教师在低龄学生的课堂教学过程中使用原典法，为
着降低学习者的聆听难度，尽快培养学生的学习自信，可先用声音主导的朗读
或互动方法（即此时可忽略拼写，甚至应该忽略书写），学习并运用聆听素材
中的关键生词和短语，甚至个别句子，然后再让学生聆听原版音频文件。简言
之，聆听故事而学英语，故事情节不可令学生预先熟悉，故事中的单词或短语
或句式可以预先让学生以声音方式学习熟悉。再换言之，即使预先学习熟悉有
关生词、短语或句子，也应该恪守聆听式口语化的教授方法，不要一上来就教
书面拼写、给出翻译的汉语意思。有关低龄儿童如何运用原典英语学习法，详
见第10 章和第11 章。
六、注意事项和其他建议
1 对那些已经专注聆听过的素材，学生可多用MP3 经常在非专注的活动中，例
如散步、乘车等，同步聆听，或充分利用零星片段时间聆听，积少成多。同
时提醒学生三点：第一，避免把耳机音量开得太大，音量调到能听清楚的最
低音量即可，不要追求“听懂”而额外加大音量。如果外界噪音大则应停止
播放聆听。第二，条件允许时应该尽量使用外放扬声器，音量也要适度。这
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样做是为着保护听力。长期使用音量过强的耳机容易造成听力损害。第三，
与其他活动同步聆听时一定要注意安全。
2. 不是所有的素材都要精读、跟读与背诵，即第四步扩展提高阶段训练是有选
择的。同时此步训练对打通听说读写四大能力有重要作用，同样不可忽视。
学习者还可以根据自身情况在第四步作其他扩展，如翻译、模仿写作等(参见
第9 章)。在前三步扎实训练的基础上学习者不难打通听说读写四大基本功。
3. 强调起步阶段决不可使用国内传统听力教材和考试教材。如果一开始就用普
通教材和考试素材作训练，会使学习者形成错误的“语言动力定型”而长期
受害。实际上众多人学不好英语的重要缘故之一往往在于此。好比学游泳，
如果一开始就师从高水平的教练，即使学习者水性全无都能进步迅速。最不
幸的是那些先学会了且娴熟掌握狗刨式游泳的人，一辈子都难以纠正。只有
当学生严格使用原典素材训练、确认自己听力明显进步之后，才能去涉猎考
试的听力材料。此时学生会感觉可以轻松应付。
4. 原典法的基础目标是训练学生对人类语音精细化敏锐化的听觉，建立起目标
语言的语音流模式。为着帮助这个目的学生平时应多欣赏英语歌曲，并迅速
推进到欣赏著名英语歌剧音乐剧。后者亦为原典法训练的好素材。笔者特别
推荐的音乐剧包括， LesMisérables，Singin\'\' in the Rain，West Side Story,
The Phantom of the Opera,My fair Lady, TheWizard of Oz，Beauty and the
Beast. 与学唱歌学英语的方法相比，听英语音乐剧或歌剧学英语的优势主要
有两点。其一是学习素材的规模效应提升了一个层次。如果学生对某一音乐
剧兴趣浓厚，那么一整部音乐剧听下来学下来，效果远超过几首几十首散在
的歌曲。其二是文化熏陶的影响更大。著名音乐剧包含更多的文化素养。
5. 词汇积累是原典法训练中另一个重要方面。结合上下文在听读训练过程中理
解并记忆生词，是学习和积累单词的最佳方法之一。但此方法并不排斥其他
各种单词学习记忆的方法。学习者应自觉协同使用各种有效的单词记忆方
法，包括把单词集中归纳列表随时复习，力争在原典法训练进程中迅速增加
掌握的单词量。单词学习记忆的详细内容见第5 章。
6. 英语专业的学生或教师可以自己丰富扩展原典法训练程序，例如，把翻译训
练和写作训练融汇进去。原典法训练是学习英语的主干方法主导框架，它不
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排斥其他方法。在遵循主导框架的前提下，学生或教师可以根据自身情况和
需要，丰富和发展该方法。
7. 原典英语一体化训练取得好效果的关键前提条件是选择搜集学习者最有兴趣
领域的经典英语素材。经济条件受限的学生，应尽量设法与其他同学分享素
材，并充分利用互联网的免费下载功能。对经济条件好的家庭，特别推荐直
接在amazon 英文网站上选择订购audio books. 其网址如下
www.amazon.com
www.amazon.co.uk
英语基础好的学生或家长，可以在amazon 英文网站上查阅丰富的来自英美
国家家长或儿童的评论信息，以判断对应的有声读物是否适合自己或孩子。
学校教师则应主动帮助学校建立原典法训练的英语素材库，以令广大学生都
能免费共享。
8. 低龄儿童学习英语同样可以运用原典英语法的原则和思想方法，但具体程序
要做调整，本书第10 章第11 章将专门讨论。
9. 视听教学法成为流行的教学法之一。经典影视作品用于外语学习的主要优点
在于更容易引起学生的兴趣，由此许多学生喜欢用这种方式来学英语，很多
教师也提倡视听教学法。笔者赞同通过影视节目来学习英语，它是突破僵化
的语法主导考试为纲教学模式的重要途径之一，也易于培养起学生对英语文
化的兴趣。但视听教学法存在缺陷，它不能替代原典法的主干功能。主要原
因有两条。A. 语言首先是听觉的艺术，而影视主要是视觉的艺术。许多场合
视觉可以帮助听觉，但更多场合则会干扰听觉。盲人的听觉远优于常人，恰
在于他们没有视觉信息的干扰。学习语言首先要全神贯注训练听觉，把自己
想象成一个生活在外语世界的盲人，依靠聆听来获取信息。B. 相同时间长度
的影视节目与有声读物对比，前者所包含的语言信息量远远低于后者，导致
学习效率存在显著差异。因此，初学者必须集中时间资源运用原典法学习英
语。当学习者经过听读集成训练、听力明显进步之后，可以也应当再大量涉
猎经典影视作品以学习英语，进一步激发兴趣，迅速扩展语言素材的覆盖面。
10. 一些素质好的有声读物，其听读素材除原文（故事）外附加许多习题。通常
不要把重点放在这些附加练习题上，而应以理解欣赏原文为主。大量地做所
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谓听力练习题往往会阻碍学生语言感悟能力的进步。只有在学生感觉自己听
力显著进步之后，可以适当接触练习题。
11. 训练素材应该既包括英式英语又包括美式英语，但第四步训练中的跟读与朗
读则应该遵循其中一种发音。即聆听要英式音美式音并用，但口语盯住一种
发音学习训练为宜。
12. 训练中不要把素材划分得太小太细太短。有些初学者为着尽量听懂读懂素
材，把音频文件划分到1 分钟以内的短片段，一小段一小段地聆听学习。这
种做法表面上看起来符合循序渐进的道理，但实际上会降低原典法的效果。
由心理语言学可知，大脑接受一种新语言的语音流刺激的时候，如果刺激量
比较大，大脑会启动一种被称为统计模式假设的学习功能。这种功能的启动
对外语入门学习极端重要。但如果大脑从外界接受的语音流数据太少，即声
音流样本太小，就难以启动统计模式概括假设的学习加工过程。3因此，即使
对零起点的英语初学者，笔者也建议他们每次聆听时朗读长度不要低于3 分
钟。当然，如果时间比较充裕，为着细化聆听训练，当3 分钟以上长度的朗
诵已经聆听了不少于3 遍之后，学习者再进一步分解成更短的段落，一段一
段精听，也是可行的。总之，即使对零起点的英语学习者，笔者仍建议他们，
硬着头皮重复进行不少于3 分钟朗诵段落的专注聆听训练。
13. 原典英语一体化训练法不仅适合于英语学习，而且适合于任何一种外语的学
习。因为它所凭依的语言学习原理是普遍的、跨语种的（见第3 章）。
14. 原典英语学习法不仅适合于初级和中级的英语学习者，也适合于高级程度的
英语学习者。它同样适用于英语专家以继续提升英语水平。高水平者运用原
典法，特别要选择自己最喜爱的且有挑战性的经典大师的作品(audio books)。
七、训练方案建议举例
如前所述，要发挥原典法的最大效率，最好是在开始启动的两到三个月有
很高的聆听强度。即使学习者缺乏这种条件，以不同方式坚持运用原典英语
学习法，例如，高强度训练一个半月，或较低强度但不间断地持续训练达到 0顶或踩的标志0
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五个月，都能获得非常显著的效果。英语基础好的学生，运用此方案同样能
迅速提升英语水平。为此，笔者以下给出三个学习方案，供学生参考使用。
前两个方案适合于初一或以上阶段，有基本的自学和自律能力，英语词汇量
1,000 以上的学生。英语基础更弱或更强的学生，可以根据这两个方案自我
调整，变通运用。年龄更低而缺乏自学自律的学生，则应有教师或家长指导，
参阅本书第10/11 章。第三个方案通常适用于掌握3,000 以上词汇、听力和
阅读基础较好的初三以上的学生。
方案1. 原典英语暑期50 天自学速成训练方案
训练素材：香港商务印书馆授权上海华东师范大学出版的Black Cat 优质英
语阶梯有声读物Level 1- Level 6 + VOA 慢速英语。
训练量：每天运用原典英语训练法学习6 个小时，总训练时间300 小时。
训练目标：听读能力达到高考水准。
训练具体方法：从Black Cat 系列有声读物Level 1 起步，每个Level 选约4
个故事，一个故事一个故事地运用原典英语学习法的432+模式训练，即先专
注听4 遍，随即立刻认真读3 遍，然后再聆听2 遍。Black Cat 系列有声读
物Level 1 – Level 3 的每个故事长度平均约30 分钟，并进一步分割成平均约
4 分钟左右的段落（课文/音频文件），Level 4 - Level 6 的每个故事长度平均
约50 分钟。学习者要一课一课地完成聆听-阅读-聆听。即，1). 从Level 1 的
某个故事开始，先专注聆听4 遍约4 分钟的音频文件，共约16 分钟；2). 然
后在电脑上打开对应的文本文件，激活翻译软件的屏幕取词翻译功能，认真
阅读理解3 遍；但除了零起点的学生，一般不要用翻译软件的整句翻译功能，
而应该自己先努力阅读理解，碰到生词再使用翻译软件翻译目标生词，碰到
个别实在无法理解难句可尝试使用整句翻译（但整句翻译往往并不准确）；3).
再将此阅读过的内容，认真重复聆听2 遍。完成这一轮训练后，一般就可立
刻进入到下一篇课文/音频文件，继续采用上述432 模式程序训练…。每天6
个小时的训练学习中，5 个小时用于432 听-读-听训练，1 个小时用于扩展训
练。扩展训练主要用于背诵记忆单词和词组，即前述432 训练程序中遇到的
生词，把它们再列表复习背诵；并可以选出听读过的一些常用句型做口语化
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训练。Level 1 – Level 3 一共选约12 个故事，对应的音频文件朗读总长度约
为6 小时，约36,000 单词的听读量。假设训练中阅读3 遍需要10 倍于朗读
时间（即4 分钟的朗读，认真阅读其对应文本3 遍，需要40 分钟；实际上
第一遍认真阅读耗时比较长，第二和第三遍就可以越读越快），那么6 个小
时的朗读量，用432 模式训练需要6 X（6+10）= 96 个小时，加上扩展训练
约需20 个小时（本方案中听-读-听训练和扩展训练的比例约为5:1），总共116
个小时，不到20 天即可完成。然后进入到Level 4 阶段。从Level 4 开始，
学习者大体按照2:1 的比例，联合分别使用Black Cat 系列和VOA 慢速英
语训练，以扩展听读题材的广度。VOA 慢速英语包括诸如科技、医疗健康、
教育、经济和农业等多方面的专题素材，以及新闻等。对Black Cat 系列，
学习者仍旧可使用432 模式训练，对VOA 慢速英语，学习者可主要使用321
模式训练，并根据题材难度和自身条件适当调整。经过50 天的速成训练，
学习者累计的听读素材超过18 个小时的朗读总量，合约108,000 个英语单词。
此时聆听素材的语速已经超过高考水平，文本句型复杂度相当高考水平，学
习者的英语语感已经初步确立，听力飞速进步，阅读能力也显著进步，英语
学习的灵感源源而生，自信心和兴趣倍增。50 天之后，保持每天一到两个小
时的训练量，学习者再坚持一两个学期，就必定能在班级和年级的各种英语
考试中名列前茅，英语能力的运用更突飞猛进，超过高考英语水平。
方案2. 原典英语6 个月自学训练方案
训练素材：香港商务印书馆授权上海华东师范大学出版的Black Cat 优质英
语阶梯有声读物Level 1- Level 6 + VOA 慢速英语。
训练量：每天运用原典英语训练法学习2 个小时，总训练时间360 小时。
训练目标：听读能力超越高考水准。
训练具体方法：同方案1，惟一的不同在于每天训练的时间减少，但总训练
时间增加20％。学习者要设法在周末和节假日期间增加训练量，争取在六个
月之内完成360 小时以上的训练总量。 0顶或踩的标志0
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饰水年华Posted:2009-11-24 9:59:37 只看该作者
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方案3. 原典英语（50 天+ 6 个月）挑战新东方英语
大牌名师训练方案
训练素材：电子版经典名著有声读物A Short History of Nearly Everything +
Gone With the Wind
训练量：前50 天每天运用原典英语训练法学习6 个小时，后6 个月每天2
小时，总训练时间660 小时。
训练目标：聆听、阅读、口语和文化欣赏水平超越新东方大牌名师。
适用对象：掌握3,000 以上词汇、听力和阅读基础较好、初三或以上有毅力
挑战自我的学生。
训练具体方法：酷爱科学的学习者先选A Short History of Nearly Everything，
酷爱文学的学习者先选Gone With the Wind。如果先选A Short History of
Nearly Everything，则听读训练顺序为Introduction, Chapter 25-30, 然后大
体按逆序章节听读，即不要按照原书章节的顺序听读，详见第12 章。如果
先选Gone With the Wind，则按小说原本的顺序听读。A Short History of
Nearly Everything 的Chapter 25-26，总共约83 分钟的朗读量，按533 模式
训练，即专注聆听5 遍，可以切分成5-10 分钟的音频段落聆听，然后认真研
读3 遍，再聆听3 遍。开始的时候很多同学会感觉超难，但只要按533 模式
硬着头皮严格训练，经过仅仅约25 小时的训练，基本理解了第25 章第26
章83 分钟朗读的内容，后续部分就会越来越容易，可逐步过渡到用432 模
式或321 模式训练，听读完全书（但书中的微观物理学描述部分可以忽略）。
对Gone With the Wind，开始的Part 1 部分，共约380 分钟的朗读量，对学
习者而言是全书最艰难的部分，要按543 模式或533 模式训练，硬着头皮听
读，不论听懂多少读懂多少，都一定要坚持下去，即根本不必在乎是否能听
懂或读懂。最多130 个训练小时之内可以完成Part 1 部分的听读训练。一旦
听读完Part 1 部分，学习者会感觉后续部分突然变得很容易了，英语语感源
源而来。此时，后续部分可逐步过渡到432 模式、321 模式训练，甚至3（X）0
模式训练，听读完整部书。所谓3（X）0 模式，就是一般说来，只要专注聆
听3 遍，大体听懂了，就可以继续往后听，不必一定要立刻阅读已经听过部
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分的文本；同时，对某些段落，如果自己聆听后特别喜爱，或特别想理解得
更透彻，或者特别想模仿大师的描述写作风格，就在聆听后认真阅读揣摩。
两部经典著作都要听读完。学习者在运用此方法达到3-4 个月以上时，还需
要开始逐渐渗透其他学习方法，特别是本书第四章第五章提倡的学习方法。
这样经过50 天+ 6 个月、共230 天的训练之后，学习者就会发现超越新东
方大牌英语教师，已经成为自己志在必得且近在咫尺的目标和成就。这里并
非说原典法可以保障学生只用230 天的训练就超越新东方大牌教师，而是说，
通过如上程序严格运用原典法230 天后，学生就可以明确地知道：自己已经
牢牢掌握了正确的学习方法，培养了纯正的语感，驶上了英语学习的高速公
路，更树立起强大的自信，坚持下去，英语能力超新东方名师指日可待。按
照笔者指导学生的案例经验，原先英语基础在学校内中等以上的初中毕业
生，严格按以上原典法训练230 天之后，再继续坚持并扩展（按照本书其他
章节介绍的原典系统的相关学习法进行扩展）达24 个月，英语水平就能超
越新东方的大牌教师。
原典英语一体化训练法，是建立在心理学、语言学和教育学等多学科基本
原理之上的高效英语自学法，坚持使用该方法三个月以上，青少年英语能力就
开始突飞猛进。我们用以下两句总结该方法，希望它成为英语学习者训练的“座
右铭”。
男声女声他乡声，声声入耳，
英语美语佳人语，语语在心。
佳人：最佳的英语听力和口语教师—— 嗓音甜美纯正或浑厚深沉的朗诵
家或播音员。
学习外语从聆听开始，从聆听佳人朗读开始，必须将聆听进行到底，让佳
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wydjsPosted:2009-11-24 10:14:58 只看该作者
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Re:徐老师原典英语自学法29楼
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学英语就真的这么不容易吗？！ 0顶或踩的标志0
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饰水年华Posted:2009-11-24 10:15:46 只看该作者
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Re:徐老师原典英语自学法30楼
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红掌拨清波。
这是经典。它之所以成为经典，不是因为它难，而恰恰是因为它以浅白表
达了美。它之所以脍炙人口，在于它以浅白表达了视觉画面之美，更在于它以
浅白包蕴了口语的音乐之美，令人朗朗上口。所以它被用作学前儿童的启蒙教
学。注意是用于最初浅的学前儿童启蒙教学！
由此我们不难推知，英语也有大量的浅白的经典(见本章附录)，可以铸成
我们拾级而上的台阶，依托一个又一个英语大师的肩膀，令学生的英语达到炉
火纯青的境界。
问题12. 就外语学习而言，选择经典素材有什么独特的要求？
很显然，对经典素材的语言难度要分级，使之适应不同程度的学习者。除
此之外，外语学习和母语学习不同的方面，如前所述，是学习者的聆听及口语
还没有过关，因此，朗诵或口语的经典表达应当成为外语学习素材的独特要求。
由此得出
结论6.2 选择经典英语素材必须具备两大标准，其一，经典文本标准，即
所用素材应该是大师级的经典作品，或至少是真实的好英语，其二，经典朗诵
标准，必须由最杰出的朗读者、大师级的朗颂家录音灌制。
通常说滥了的一句话：好作品是内容深刻和形式优美的统一。就文学经典
作品而言，形式优美的要素就是语言之美，甚至就是当它们作为口语来表达时
所体现出的那种音乐之美。语言首先是听觉的艺术、口语表达的艺术，而非文
字视觉的艺术。更简单地概括，就是经典文学作品往往朗朗上口——它们听起
来非常美，说出来非常美，因而更容易上口，更容易学习！
当我们得出经典的（文本）作品要配合经典朗诵之后，自然会思考另一个
相关的问题
问题13. 不论母语或外语学习，经典朗诵有什么作用，有什么助益？
对语言学习者而言，经典朗诵既是他们理解文本的雪中送炭，又是他们欣
赏文本的锦上添花。受限于学习者的语言程度，经典原著文本中的众多含义是
“休眠”与隐藏的，对外语学习者尤其如此。文字在记录语言的同时本身也会
丧失口语表达场合更丰富信息，例如语气语调等信息。此时，通过大师级朗诵
家的经典朗读诠释，就能够把隐藏于文字之中又超越文字之上的信息酣畅淋漓
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地表达出来，通过抑扬顿挫的朗诵、惟妙惟肖的口语，能够极大地帮助学习者
理解与欣赏经典文本。朗诵本身是一门艺术，精湛的朗诵能传意、传情、传神，
而传意、传情和传神对英语学习者阅读经典作品，恰如雪中送炭，又能锦上添
花，给英语学者带来他们自己单纯阅读时所无法获得的帮助和享受。因此，大
师级的朗诵家当之无愧为帮助外语学习者理解与欣赏经典作品的最佳助教。大
师级的经典原著+大师级的经典朗诵，是帮助英语学习者的梦幻教师组合。悉心
欣赏经典朗诵，会帮助学习者英语能力和鉴赏水平潜移默化地迅速提升。
结论6.3 经典的英语朗诵，是英语学习者最好的助教。
说到语言学习的助教，我们又自然想起另一个相关的常识问题。
问题14. 母语学习中谁是我们的第一个教师？她有什么独特之处是外语学
习过程所不具备的；外语学习怎样最大限度地弥补此缺失的独特之处？
答案的前半部很简单，每一个人母语的启蒙教师都是母亲；对婴幼儿来说，
母亲的声音是最美丽的声音。外语学习没有血缘母亲，也没有了“语言母乳”，
那么，高素质的外语学习，就必须选择语言母乳的最佳替代品。
结论6.4 外语学习，应当尽可能选择最佳的语言母乳替代品，只有世间最
美丽的文本+最美丽的嗓音有潜质替代，因此外语学习应当尽量采用大师的经典
作品+ 大朗诵家的嗓音/朗诵。
简言之，外语学习必须选择最佳外语启蒙“父母”。
此处我们略微分析一个被外语教育专家群体忽略的问题。外语教学理论通
常都有一个“不证自明”的假设前提：外语比母语难学难教。这个假设前提基
本正确，但不是百分百正确。换句话说它并非不证自明。而且它会限制外语教
师的想象力和创造性。
如前所述，外语学习相对于母语学习有不利因素也具有利因素。不利因素
主要是失去了母语自然习得的过程；有利因素是学习者可以自觉选用高水准的
学习素材、高水平的虚拟语言父母。虚拟语言父母能具备更纯正的口语、更优
美的嗓音、更丰富的文化内涵。外语学习确实在很多方面难于母语学习。但在
选择虚拟语言父母方面，只要处理得当，那么它会具备相比于母语学习的一定
优势。母语学习中每个孩子的启蒙教师是父母或抚养他们的长辈。启蒙者的语
言水平和文化涵养，不可避免在一定程度上影响孩子的语言水准和发展潜力。
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外语学习时学生们没有父母可依靠，这是一个不利因素，又是一个可以转化为
有利因素的机会，所谓塞翁失马、塞“儿”失“母”。如果外语学习者善于尽
早尽快以合适的经典外语素材做虚拟语言父母、做自己的外语启蒙教师，那么
就可能创造出一种状态：学生的外语水准和发展潜力从一开始学习就置身于由
大师经典引导的大道上。这是母语学习启蒙阶段未必能具备的。
问题15. 国际语言教学界对外语学习有那些普遍共识可以对我们有所启
发？
普遍共识之一，是外语学习一定要用真实的一流的语言素材。什么是真实
的一流的语言素材？显然大多数教材不是。教材大多是为着适应所谓“教外语”
而专门编写。可惜这种为着适应教外语而做的改编，往往削足适履，不可避免
地损害了语言的原汁原味，损害了语言的真实性，尤其常常损害语言的美感。
由此反而使很多外语教材无法适用于提升学习者的外语素质和欣赏能力，只能
局限于做入门级学习素材。换句话说，如果只通过普通教材来学习外语，那么
学习者永远不能超越“小学生”的水平，甚至连小学生水平也达不到。什么是
真实的一流的语言素材？大师的经典作品当之无愧。无论母语外语，如果语文
教学目的在于提升学生的语文素质，那么只有一种正确的途径，那就是引导学
生多读多欣赏经典名著。
普遍共识之二，是以语法等语言知识记忆为纲的教学体系，是不合理的落
伍的体系，在国际英语教学界这类教学体系早已被淘汰。
结论6.5 以经典为师，是语言学习的正确途径。
结论6.6 必须变革以语法知识记忆为导向的外语教学体系。
七、从认知心理学的常识分析
语言学习是一种高智慧的心理活动，涉及大量复杂的心理加工过程。我们
还应当从认知心理学的研究中汲取智慧。对玄虚晦涩的心理学理论，我们化繁
为简，仍旧只从常识之问入手分析。
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