柠檬烤鸡:
材料: 整鸡一只, 洋葱半个, 柠檬一个, 小青葱一棵, 香菜或百里香之类的香草料少量,
做法:
1, 收拾好的整鸡一只, 将鸡腹内洗净, 用蒜末姜末和少量的盐抹一遍, 备用。
2, 将鸡肚子内放半个洋葱, 半个柠檬, 再放些青葱香菜或百里香之类的香草料。
3, 将两个鸡腿的头部绑在一起, 放在边缘稍高的烤盘内, 鸡胸朝下, 将鸡翅膀尖压在鸡身下.
4, 烤箱预热到375F, 另取半个柠檬挤汁, 加入15毫升橄榄油, 再撒点盐和黑胡椒, 混合均匀, 淋在鸡身上.
5, 烤盘内加一杯水, 将烤盘放入预热好的烤箱, 烤大约一个半小时, 直到鸡身焦黄, 注意每二十分钟用小勺盛些烤盘里的汤汁浇在鸡身上, 以保持鸡肉不会烤干.
酱汁做法:
鸡烤好后, 从烤箱端出, 将整只鸡放入一个大盘子, 用铝箔纸覆盖, 让鸡肉后熟一会儿.
另取一个小锅, 锅中放少量油, 一点点加入面粉炒散, 大概一共加入两勺面粉
将烤鸡的烤盘中剩下的汤汁撇油后加入面粉锅中, 搅拌均匀, 此时可以加入一些水以调整汤汁的稠度, 并加盐调味.
体会:
1, 以前一直觉得烤鸡是件挺难的事, 学了这个方法, 烤了一次, 真的不复杂, 成功率还是很高的, 帅哥说, 完全可以和商店里卖的相比了, 哈哈, 偷偷乐一下.
2, 感觉比较重要的是烤的过程中在鸡身上浇汁, 直接关系到鸡肉的口感, 不可疏忽.
3, 这样烤的鸡味道比较清淡, 所以做一碗酱汁还是很有必要的.
配烤鸡的蔬菜, 我做了这个清爽的花生米芹菜胡萝卜凉拌菜, 做法很简单: 芹菜胡萝卜焯水, 花生米加水用盐花椒八角煮熟, 把三样材料混合, 加盐, 橄榄油和少量香油拌匀即可.
晚餐粥系列:
糯米百合粥: 粳米糯米等量, 干百合15克, 加水煮粥至米烂粥稠, 我还在关火前半小时加了15粒枸杞.
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