我为了支持乔一网友，写了“因祸得福”。作为有相似经历的人，我知道，那样把自己的痛苦经历展现出来，需要多么大的勇气。尤其如果是一位没有痊愈的病友，不堪回忆的片断甚至会加重病情。这样的牺牲，我非常钦佩。

某位K 专家，很快在我的文后加了跟贴，意思是我说的自愈方法不专业，会让人以为抑郁症很好治愈。

我一听十分有道理，回复表示赞同后赶紧上博客加后注，希望看文的人不要被误导。有负面情绪不能及时消化的情况下，还是尽早寻求专业人士帮助。

几个小时后，我又看到专家K 的 专业评论， 让我不要误导他人。我从善如流。

在我的药方上，写了“知行疗法“，英文是Cognitive behavior therapy (CBT)。

“Behavior therapy (CBT) is a type of psychotherapeutic treatment that helps patients understand the thoughts and feelings that influence behaviors. CBT is commonly used to treat a wide range of disorders, including phobias, addiction, depression and anxiety. “– about.com

我被确证是”anxiety”. 我自己翻译的是焦虑症。

我写文章的时候，没有再回头看看当年看的医书，依稀记得，anxiety 只是其中一类。也许不该翻成抑郁症，因为那也许会被认为是 depression. 但是我也不知道  disorders 应该怎么翻更好。不管怎么说，文中出现不专业和严谨的地方，请包涵。

谢谢K 专家。请相信，我无意误导他人。

再次祝福我的 disorder 的病友们。我的文章主要写给你们。你们一定能够如我一样痊愈，并比我更快乐。