［养生三记］
　　
　　大约在四十几岁时，有一次公出上海。我与一位同事在街头上见到电脑预测健康的机器。我们二人分别进行了检测。对我的预测是：要提防脑溢血。要求我每天上下楼梯若干次，骑自行车也可。
　　这次检测之所以给我印象深刻，是因为我的心脑血管系统确实有问题。我发现自己血液很粘稠，有时碰破伤口，血色发暗不说，还会很快凝住。按照中医理论，气血为生命之本，气血充盈，身体健康；气血衰微，则意味衰老。
　　我认为，保持心脑血管的通畅，活血化瘀最为重要。
　　1978年，我第一次读到王清任的《医林改错》。在我的印象中，王清任这位清代医生，医术十分高明，他不盲从经典而有创见，我尤其注意他的“ 血府逐瘀汤”。首先，这一剂活血化瘀方，能够治疗头痛、胸痛、心里热、饮水即呛、不眠、心跳心慌等那么多病症，给人启示是：许多种疾病，究其实质，都同气滞血瘀有关。
　　第二，令人称奇的是：两种截然相反的病症，居然用血府逐瘀汤这同一剂药而得救治。第一个病例是江西某巡抚，他74岁，夜晚躺下必须坦胸露腹，方能入睡，盖一层薄布也断不能入眠。他患这种病已经7年，召王清任诊治，用“血府逐瘀汤”5副而痊愈。第二个病例是一女子，22岁，夜晚躺下，需令仆妇坐在她胸口上方能入睡。她患此病已经2年，王清任同样用“血府逐瘀汤”，3副而愈。一个是胸不任物，一个是胸任重物，两个完全相反的病例，用“血府逐瘀汤”都可治愈，说明他们的病因都同血瘀有关。现代研究发现“血府逐瘀汤”可治疗神经官能症，这位“胸不任物”的江西巡抚和那位“胸任重物”的女子，究其病源，或许都是一种神经感觉系统错位所致，虽然表现各异，但病因都属于神经官能症之类，故能同一剂药而治愈。
　　在浓厚的兴趣之下，我到药店里寻找，恰好有此药的成方“血府逐瘀丸”出售，据营业员说，很少有人买这种药，我却如获至宝，买回去试用，效力果然不凡。
　　最明显是消化系统，不管你吃了多少饭菜，多少油腻，一丸血府逐瘀下去，根本不用怕消化不了，吸收不了。
　　凡有肚腹胸胁疼痛，用药一丸，迅速止痛。
　　给两腿增力：我曾饭后服用血府逐瘀丸，然后骑自行车去南岗，感觉上坡蹬车，腿部十分增力，轻松如飞。记得此方中有牛膝一味，也许是它的引血下行之功吧。
　　止呃逆：我曾偶然用血府逐瘀丸一味，止住了呃逆，当时惊喜不已，认为这或许是一个新发现。后翻阅《医林改错》，方知王清任早已将呃逆归于血瘀，他说：“无论伤寒、瘟疫、杂症，一见呃逆，速用此方，无论轻重，一付即效。此余之心法也。”
　　更重要的是，每服此逐瘀丸，顿觉呼吸通畅，似有补氧之功。它的作用，不是一种头痛医头，脚痛医脚式的局部作用，而是一种全身的、整体的良性调节。试想，经常性的活血化瘀，使气血畅通，川流不息，岂不可以防止百病!
　　我服用“血府逐瘀丸”至今已有20多年，除了伤风感冒，一般平时经常服用，成为我的颐养要药。
　　每当我服用这乌黑的蜜丸，心中就对200多年前的王清任充满了敬仰，对我国古代医药的神奇功效赞叹不已。使我不解的是，翻开中国医学史，王清任的名字躲在不引人注意的小小篇幅中，并没有像我想像的那样大书特书。自然，在浩如烟海的医学史资料中，王清任和他的活血化瘀疗法只是沧海一粟。况且，王清任在历史上一直是一个有争议的人物，他曾被视为离经叛道，为一些正统人士所不齿，故现今流传下来的资料比较有限。但时间是无情而公正的，作为中医药学中活血化瘀学派的开山鼻祖，他的医学成就正日益引起世人的瞩目，活血化瘀方药的应用范围之广，对现代医学的启迪之深，实在令人激动不已。仅就血府逐瘀汤而言，其临床新用案例愈来愈多，大有令人应接不暇之势。随便拿来我手头的剪报，就有：三叉神经痛、眩晕、流产后腰痛、血瘀性头痛、胸痛、乳癖、痛经、产后发热、输卵管积液、惊恐症、老年性室性早搏、食不知味、低热、自汗、矽肺、药物性皮炎、臁疮、慢性荨麻疹、皮肤瘙痒症等等，据说还有人将其应用于癌症的防治。
　　我不是医学研究者，只能从个人体验的角度看问题。我认为，王清任的血府逐瘀汤不但是治病良药，亦是老年人的颐养良方。人到老年，气血日渐瘀滞，导致百病丛生。经常服用“血府逐瘀丸”，可以行气活血，逐瘀生新，调整脏腑，有时会收到意想不到的效果。
　　但任何一种药物，包括“血府逐瘀丸”，都是有一定的针对性，不能，也不可能成为“万应灵药”。以上我的体验仅是我个人或一部分人的个例，不一定适于所有的人。因此，作为药品，最好还是根据个人的身体状况、特点，在医生的指导下决定服用与否。
　　此外，目前市面上血府逐瘀丸种类不少，质量也不尽一样，我一般选用一种吃了效果不错的，以后不再换牌子。新剂型我从来不吃，因为有一次买了一种，吃过后，觉得效果不如蜜丸，以后就总是吃传统蜜丸。