天气转凉，许多中老年人的朋友：关节炎又开始不停的拜访膝关节了，这里主要谈膝关节炎。

常言道：人老腿先老。所以我们应该坚持行走活动，对防碍行走的膝关节炎应充分重视和治疗，否则你会体会到＂年龄脚先知。

治疗膝关节炎原则上是：抗炎 - 止痛 - 活动。手术是在非手术失败后的最后方法，手术也不能保证成功，所以充分治疗自己的膝关节炎是最优选择，人工关节系迫不得已。

先说自我治疗，急性炎症时冷敷，慢性炎症时热敷，加之非负重运动；

自我治疗无效时，可短暂使用关节炎药物，记住，只要是非激素类抗炎药，无论是否处方药，也无论其剂型：口服或外用，全部均有致消化道不适、溃疡或出血的副作用，也有增加心肌硬死和脑血管中风的危险，对曾患有心血管病的患者而且，并无任何短期使用的安全可言。

局部注射治疗，应为一类有效的方法，目前主张在超声图像指导下行注射治疗，因为在无图像下成功率仅为70%。如果注射时应用表面快速麻醉剂，注射过程基本是真正无痛感觉。注射药物为沉淀性局部应用固醇类抗炎药，剂量少，几无全身副作用，但不少非专科医师使用可溶性或口服固醇类抗炎药治疗退化性关节炎，产生全身副作用，并使得不少人包括医学人士形成对注射治疗的错误观点。

膝关节炎在炎症控制后，如果仍然有活动僵硬现象，可进行人工关节液注射。

总之，关节炎是可以治疗的，控制炎症，解除疼痛，保持活动是其关键，详情向你的医师咨询。