最近一直炒冷饭，没做啥新鲜玩艺儿。韭菜合子，炖牛筋5的。。。

进入4月，俺发现菜价直愣愣的往上涨，尤其是西红柿，涨到了合10块钱

人民币一个，我吃的起嘛我？我不吃了！黄瓜，100日元2根，还跟我说

这是优惠价，便宜，快来买呀！我真要骂街了。不能上超市，每天价不同，

天天涨，怎么不跟股票似的，也闹个涨停板。

菜价涨，从领导手里拿到的生活费却没涨，一块钱都要算计着花，知道做

主妇难了吧？没关系，咱是穷人家的孩子，会当家。牛肉，咱买澳大利亚

的，鸡肉，捡布拉吉鲁的买----从前我是不买鸡肉的不爱吃，蔬菜也是看

哪个便宜咱吃哪个，这日子还得过不是！

前些日子炸了很多油条，放在冷冻室里，随吃随拿，超方便。炖好的牛筋

加水加油条加小松菜，就是一碗美味的汤，牛肉贵牛筋便宜啊！

牛肉炒油条

据说是道经典的菜，我的做法是看文怡做溜肝尖受到启发的。牛肉是澳大利亚

的牛肉，直接吃木嘴，一嘴肉渣滓，口感不好。我用淀粉浆了一下，同时入了

一下味儿。



准备油条切菱形块，黄瓜切菱形片，木耳撕小块，葱姜蒜切末儿，俺用得红葱头，

俺较着红葱头和牛肉比较搭。

先爆炒牛肉，盛出，爆香调料，下油条等，再把牛肉放进去，加酱油糖，一些水，

充分入味儿就可以盛出来了！

五香薰青花鱼

青花鱼是一种很便宜的鱼尤其是冷冻的那种，化冻以后肉质很面，怎么做也不会太好吃，

从前我基本不买，现在危机了，看在他便宜的份上，买几片吃吃。

翻料理书，找到了五香熏鱼的做法，用在青花鱼身上，就是姓何嫁给姓郑的，正合适！

很好做，鱼肉切块，裹干淀粉炸透炸酥，快速放进做好的五香汁里。再简单说下五香

汁的调制。用汤料调制一小碗汤汁，煮开，加葱姜蓉，酱油、酒，五香粉，搅拌均匀

放凉即可。

清粥小菜

家里经常备着蒸好的米饭，用保鲜膜包好放在冰箱冷冻室，熬粥也好，给他带便当也好

非常的方便。

这小日子很美吧？！都是很便宜的东西，却吃得很满足！

上次樱给寄的土特产简直太好吃了！放在米饭上，害我吃了一碗米饭！

咋减肥呀叫我！





谢谢樱妹子！