音乐：《奔跑》


下周未（8月26日至27日）将有23个华人队参赛在美国西海岸Oregon州举办的HTC从山到海200英里连夜越野接力赛，今年的华人参赛队数量创历史新高，我们Flying Tigers（飞虎队)是其中之一。

HTC从山到海接力赛有世界接力赛之母的盛誉，每年有上千个参赛队，有上万人参赛，包括一些来自世界其它国家的跑者。由于疫情，前两年此接力赛停办，今年恢复，是第40届。值得一提的是HTC从山到海接力赛多年来以为癌症研究和慈善募款作为赛事的重要目的，是美国第二大癌症筹款跑步赛。

离比赛开始不到10天的时间，赛前各种准备紧锣密鼓。我们队在队长Sophie 、财务总监Han、以及后勤管理专家Yu的带领下有条不紊地进行着，其中包括订旅馆和租车等事宜；全部12名队员各自也早已预购了前去参赛的往返飞机票；参赛队服以及每位队员跑接力棒的顺序也搞定。队长Sophie上周就己将排棒等信息用电子邮件发给大家，由于她发给我的电邮被我的电邮系统错误归入垃圾箱，我一直被蒙在鼓里。幸好有队友提醒以及队长又重新发了一份给我，我终于在前两天知道自己被按排的三棒顺序以及预计每棒开跑时间。于是，我开开心心地开始仔细研究那三棒线路以及实施了每棒起跑时间和距离的模拟跑：-）））。

照片1: 今年参加HTC的23个华人接力赛队，每个年龄段相同或不同性别的组队都竞争激烈，严重内卷：-）））；真心为咱们华人健身跑步兴旺发达感到开心，也为咱们华人参与社会活动感到骄傲！很感谢华人跑者中有人花时间精力收集和整理23个华人参赛队的基本信息，以方便大家在200英里连夜越野跑的赛道上相互有个照应。与先生分享了参赛队介绍的首页，他总结称赞说：“除了多支清华、北大、南开校友队，还有多支捕风捉影队，多支虎、狼、熊猫队，简直是跑步江湖大会师呀”；我被先生的话逗得哈哈大笑：-）））。我特别开心还有就是从相关资料中我看到了我的一位小老乡SSL带领湾区清华大学校友队参赛；这位毕业于清华的小老乡不仅人长得美，跑马拉松的成绩也很优秀，并且一直保持跑步锻练的习惯。联系之后，我们都很开心下周将有机会在赛道上见：-）））。

照片2: 按照制作华人参赛队目录的要求，我们的美才女队长Sophie制作了这张飞虎队简介。我特别喜欢她写的诗情画意、情真意切的片题“~~~风雨里追赶，雾里分不清影踪。天涯同好，山高海阔，你与我，你共我~~~2022 年 8 月 26 日，波特兰。12 人，两车，200 英里。大海星辰，追日逐月，老虎情谊!”。咱们这支参赛队在年龄方面虽然规于Master（每位队员至少40岁或以上的年龄），但12位队友的实际平均年龄远远超过50岁，只因为有4位队友仅比50岁小2、3岁，就将我们从Supermaster （每位队员至少50岁或以上的年龄）“拉下”到Master：-））），恬好使我这位年近花甲的人也有幸归入年轻一档的年龄组：-）））。12位队友中除了11位工作生活在休斯顿大区的龙帮跑友，还有一位是工作生活在北卡的队友，他就是我们队的财务总监Han。非常幸运有Han加盟，他不仅长得帅、跑得快，而且经验丰富，曾经带队参赛HTC从山到海的接力赛。我们队另一个特色是有好几位网球运动爱好者，尤其是队友Richard和队长Sophie。不久前，Richard在Play Your Court网球业余爱好者联赛中, 在德州夏日近100度（华氏）的高温下，连赢7场，包括最后一场激战一位西方网球爱好者，荣获第一名。所以，他用他的“真爱”网球照作自我介绍是实至名归，并且也是为了遵照队长Sophie给公飞虎们提的个人简介照片要求“不要求跑得最快，但要求穿得最少”：-）））。哈哈哈，平安完赛是我们队的第一目标，其次是快乐完赛，再其次才是成绩，只要尽到努力即可。

照片3: 谢谢队友们的信任，我有幸跑这个接力赛的第一棒（Leg 1）。接力赛全程36棒每一棒距离长短（3.8-7.3英里）和难易程度不一（容易、中等难度、难、非常难）。第一棒的赛道被列为“非常难”是因为在5.44英里的距离高度下降1885英尺，非常具有挑战的下坡跑。一位队友总结得很好“上坡跑damage速度，下坡跑damage腿”；象第一棒这样如此大幅度下跌的线路对双腿双脚都是很大的挑战。我们飞虎队是一个整体，最佳利用每个人的特长是关键；我不仅是队里年龄最长者，而且个子最矮，跑步特点是小步高频，因此由我来跑大下坡是最有效和最合理的选择，谢谢队友们的信任。我对跑第一棒既兴奋又有点紧张，紧张的原因是我们居住的地方一马平川，平时没有地方练习下坡跑，而健身房跑步机上的下坡度（decline）的设置最大是-3%，远远不及第一棒的下坡坡度之大。听了我的相关分享，先生建议我不用跑，直接滚下山，他说原本胖乎乎的我跑步就像一个球一样地一滚一滚；我控告他的馊主意是谋杀亲妻：-）））。

照片4: 我的3棒跑步时间分别是下午两点、深夜12点、以及次日清晨9点左右；我模拟跑第二棒时，先生因为不放心我深夜一个人去健身房跑步，他就陪我一起去。使我们意外的是深更半夜还有十多个人在健身；不过，没有人用跑步机。刚进健身房时，我事先心虚地告诉健身房前台工作人员我为什么在深夜来跑步；听了我的解释之后，他哈哈大笑并祝咱们飞虎队好运，我谢谢了他。在此，我也特别感谢我家领导这么多年来在精神和物质层面对我跑步爱好的支持、宽容、和爱；没有他的理解和支持，就没有我这11年来欢乐的跑步锻练和参赛经历。飞虎队每一位队友的背后都有家人的贡献，谢谢我们亲爱的家人们！