2012 (35)
花钱总是快乐的，这是我买装备的感觉。为了找出最合适的徒步鞋，光后车厢里就常备了五双各种各样的鞋，每次要穿前，打开后箱，踌躇满志地检阅我的鞋们，嗯，今天挑哪一个呢？这个好看，那个舒服，各有利弊，选择太多了。想象皇帝检阅他的妃子们，可能就是这样快乐的心情吧！
这里说说我用过的一些徒步装备，价格都是凭记忆写的或原价，有时网上能找到便宜一些的价格，不过常常颜色尺寸的选择就比较受限制。
背包：我用GoLite Rush 10升容积的背包，这是个Hydration Pack，内置100oz水袋。走路时用吸管喝水比用瓶子喝水方便多了，能保证充足的水分供应。我非常喜欢这个背包，设计简洁、功能强大，关键是包自身很轻，不像Camelbak乱七八糟的口袋太多，自身太重，可惜这个公司倒闭了。Hydration Pack一般比较贵，现在的趋势是很多徒步背包专门设计了一个口袋放水袋（bladder），所以买一个轻便的day pack，比如Osprey的Daylite，另外加个2升的水袋就正好。10升的包要精打细算，一个13-15升的背包会更宽松些。
薄夹克（Windbreaker）：
一开始效仿张诺娅买了一件Patagonia Houdini，$99，结果还没来得及穿，看她最新的文章，人家已经不穿它了。屌丝生活不容易啊，我们刚吃上糖，你们就尿糖了。到Walmart发现他家的Danskin薄夹克功能更强大，两个口袋带拉链，袖口有弹性，还有天冷时伸大拇指的洞。这么好的夹克，价钱却只有$14.5。选哪件呢？算了，都收了，安抚民心，皆大欢喜吧。
$99
$14.5
徒步裤：
Columbia Saturday Trail Convertible Hiking Pants，$65。开始看到本地店里的徒步裤和Columbia牌子的几乎一模一样，都是可拆裤腿的，可是价钱只有一半。我想，谁那么傻呀，毫不犹豫买了当地的。后来仔细研究了一下Columbia的Saturday Trail徒步裤，发现优点很多，最主要的是有矮个子的型号（Pettit ），适合我们东方人的体型。另外，它的样子好看一点，不像一般徒步裤那么肥大，更像牛仔裤。布料有弹性，穿起来很舒服。裤脚有绳子可以缩紧。爱上这种裤子了，马上各种颜色式样订购了四条。
雨衣：
Walmart的薄雨衣在露营器材那里卖，只有97分钱，体积小重量轻，下雨时解决大问题了，强烈推荐。
登山杖：
Black diamond Ultra Distance Z-line，$100。我这不是碳的，是铝的，所以便宜一些。这个型号很轻，折成三段体积很小，我喜欢。注意坐飞机登山杖不能随身带，必须托运，难道是因为可以当做武器？
头灯：
估计不老用，买了个评价高又便宜的，Petzl Tikkina Headlamp，$20。
徒步靴：
发现本地徒步俱乐部的美国人穿得最多的是Keen和Merrell这两个大众化的牌子。为了冬天也能出去走，得要防水靴，我买了Merrell All Out Blaze Mid Waterproof，无他，唯降价尔，不到$90。平时徒步我很喜欢穿这个鞋，一只365克，因为有点重，最终没有带。
新宠野外跑鞋Saucony Peregrine 5, $90，227克。重量轻，颜色好看，脚面上是网状，透气性能好。但听说North Kaibab Trail上灰土大，担心进灰，所以虽然心仪，还是抛弃了她。
我有一双防水的野外跑鞋Salomon Speedcross 3，$100。设计比较独特，用一种快速穿脱的免系鞋带，在网上是评价最高的女式野外跑鞋。但我不会用这种鞋带，再加上鞋里面有点滑，不太喜欢。
野外跑鞋ASICS GEL Kahana 7，$90，290克，最后就是穿的这双。穿越野跑鞋而不是徒步靴的好处是，如果一段路比较平的话，我时常跑一跑，使用一下和徒步不同的肌肉，感觉很舒畅。
曾经想带一双很轻的鞋做替换，Asics虎走跑鞋只有181克，是我跑马拉松时穿的。可是这鞋爬山鞋底太薄了，而且多带一双似乎也没必要。好吧，打入冷宫，不再宠幸。
经常徒步的人在袜子里面再穿一层sock liner，据说可以有效地防止脚起泡。我在国内每次脚底按摩之后都被送短丝袜，平时我穿赤脚跑鞋跑步时穿这个薄短袜，这次我就自作主张把它们当sock liner来穿在袜子里，效果很好，一点没有起泡。
一周前马拉松完全受不了能量胶这些虚假食物，一路上无限憧憬咸的是真正的食物比如pretzel、土豆片之类的。觉得带食物一定要带自己平时爱吃的东西，Costco的韩国猪肉脯其实是加州的台湾人做的，有点甜，重量轻、能量高、味道好，徒步必备，强烈推荐。
这次带了个腰包在前面，拿吃的方便极了，一路吃个不停，能量供应绰绰有余。
最后俺的装备是这样的：
1．身上穿：
浅色短袖快干衫
浅色长袖快干衫
Pantagonia Houdini超轻夹克
Mountain Hard Wear Gortex jacket防水夹克
Columbia可拆卸裤腿的徒步裤
ASICS GEL Kahana 7 野外跑鞋
太阳帽加方巾（bandana）
2．带：
GoLite Rush 100oz/10升容积的水袋
Black diamond Ultra Distance Z-line登山杖
Petzl Tikkina头灯
轻便雨衣
防晒霜/墨镜
润唇膏（重要！）
急救包
牙刷/牙膏
腰包
手表
湿纸巾
手机/充电器
信用卡（用了）
现金（没用上）
备用袜子
sock liner
一套内衣（换下来的在North Rim扔掉）
超轻可扔拖鞋
3。吃的：
肉脯
硬糖
葵瓜子仁
2个苹果
Chex mix
饼干
带咖啡因的能量胶（没用上）
三明治袋子
超市的塑料袋当垃圾袋
4．急救包：
创口贴
Moleskin
Duct Tape
Alcohol swipe
消炎止痛Motrin
过敏/睡觉药Benadryl
晕车/睡觉药Dramamine
带剪刀的多用刀（被没收）
别针
到了亚利桑那的朋友家，装备都一件件拿出来，被朋友严格审查。她是医生，又是徒步大咖，她和丈夫去大峡谷露营，要自己背帐篷和几天的食物，连用过的手纸都要带出来，所以她对重量十分敏感，掐得很严。她拿出剪刀来，把我准备带的一板8颗药剪掉6颗，只给我两颗，说，一次剂量就够了。我准备了一大把Werther's硬糖，朋友说你在外面就一天，可以带四五颗。我带了牙医给的小牙膏，朋友还觉得太大，给我国内旅馆发的一次性的牙刷牙膏，牙膏比以前的眼药膏都小，只有我的前两节小指头那么大。我带的轻便羽绒服不防水，朋友借给我她的Gortex夹克，既轻又挡风防雨，腋窝有大拉链可以拉开通风透气。
东西压缩了又压缩，终于打扮好了，整装待发。
希望两天，因为速度太快没时间看景了。
真了不起！
正宗XX染色体，一点不孤单，很享受，你试试就知道了。
马拉松都跑了？祝贺！r2r2r如果是露营，会在谷底住。如果不是露营，一般一气走来回，或在rim住一晚再走回来。
谢谢你！没啥，就是爱玩呀。
支持美国经济，人人有责呀。
大咖家啥都好，就是没有秤。因为带了差不多2升水（〉4磅），所以我猜总重量10磅左右吧。
想当初年轻的时候，有过一天下到谷底又回来的经历。但是遗憾的是走的太快，没时间欣赏。以后总要再走一次。最好是r2r2r能在谷底住一晚上。
有个目标挺好的，好好准备，不急，大峡谷总是在那儿。