恬淡人生

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推荐一道美味简单的夏日料理。 (图)

(2008-05-26 05:32:19) 下一个

冷制意粉

兼主食与沙拉于一身的一道料理,简单爽口又开胃,是我家夏天的定番料理。大人孩子都喜欢。

材料:

意粉:什么样的都可以,挑你喜欢的。

海鲜类:烟熏三文鱼,煮熟的章鱼,煮熟的虾等等,只要是喜欢的,新鲜的海鲜就可以。可以就选一种,也可以几种混合。以下我做的是用了烟熏三文鱼。

青菜类:沙拉菜,水菜,芹菜,生菜都可以,挑一两样自己喜欢的。

西红柿(樱桃西红柿比较好)。

Cheese: 浸泡在橄榄油中的blue cheese,或是feta cheese

Wine vinegar (Red wine vinegar 比较好)

胡椒

橄榄油

制作方法:

1,将洗干净的青菜沥干水分切成段,海鲜切块,樱桃西红柿切两半,全都放进大碗(要足够大,我是用玻璃大盆)。

2,加入盐,Wine vinegar两大茶勺,浸泡在橄榄油中的cheese三,四大茶勺(连cheese带油一起),拌匀。

3,烧盐开水锅煮意粉至适度。捞出意粉,在冰水中过一下(也可省略),沥干水分,放入另一个大碗中。加入一些橄榄油拌匀。

4,将以上意粉与调好味道的青菜和海鲜加在一起拌匀,如果不够酸可以再加一些Wine vinegar,最后加一些胡椒粉拌匀即可。

 

 

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