土豆泥

做法：
(1)土豆削皮切块，微波加热至熟烂
(2)稍凉后压成土豆泥
(3)加美奶滋，盐，黑胡椒拌匀







豆渣饼

做法：
(1)豆渣：面粉=1：1，加盐，和成面糊
(2)加油，中小火煎熟







BBQ烤串

(1)肉：用韩国烧烤酱和Jerk seasoning sauce腌渍
(2)蔬菜：洋葱，青椒，葫芦瓜，茄子。Greek salad dressing 腌渍