认知心理

从事精神卫生研究和心理治疗,理解生活和工作中的压力给人带来困扰,希望与朋友共同关心身心健康
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兰草斋
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健与养,中与西

(2010-10-24 19:04:57) 下一个
昨天又去爬山,因为天冷了,又常常下雨.爬山的人愈来愈少,途中遇到的几十号人中除我之外全是金发碧眼.下山后,与闺蜜去中国人聚集的地方买点中国特色的东西,发现中国人真多,每个商场人头攒动,热闹非凡.商场外的停车场满满当当,找个停车的地方十分困难.今天早上起来跑步,熟悉的道路上,跑步的男女老少一群群,一队队,其中也没有一个黄皮肤.这个城市的中国人虽然多,运动的不多.看看中国人聚集的街区,参茸海味的店铺鳞次栉比;而在西人聚集的街区,健身房,俞珈俱乐部,跳舞俱乐部一间又一间.

敢情我们中国人讲的是养身,气短有参茸;血不足有当归,熟地;想长寿有乌龟,甲鱼,,,各种汤,羹把我们保养的水灵灵.女人们个个线条圆潤,姣小秀气,年轻漂亮,让西人总搞不清我们的年龄.再看西人的女性,健身健的线条僵硬,肌肉粗糙.在我爬山途中,常见背后看起来,肌肉线条年轻的象二十,到前面的脖子和脸一看有六十多了的女士.看来,如果一味的健身,会变成背后看十八,前面看八十;一味的养身会是不是那谁提到的十八岁的蹒跚老太太?

把健身和养身结合起来,那会怎么样?

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