谈论死亡，如何去死，这些都是中国人忌讳的话题。最近上海网红姑娘沙白在瑞士因为红斑狼疮决定了去安乐死，引起了轰动。我最近听了一个podcast也是关于安乐死的，是一个医生，认为他这一生已经足够了，可以结束自己的生命，避免死前的折磨。他似乎没有什么严重的疾病。

谈到死亡，宗教的说法是升天了，到了一个极乐世界，但自杀死亡的不算，否则大家都要放弃不愉快的人生，到那个极乐世界去了，教堂也不会有人捐款，参加活动，宗教也一起死去了，所以排除自杀是肯定的。

人年轻的时候，大多数人对生活充满希望，很少人会想到自杀，除非生活不顺，艰难，失去了爱，受到霸凌，受到边缘化等多种原因，使人对生活失去了信心和希望。如果说人的出生是无法自己选择的，但死亡却是可以自己选择的，比如如何死，什么时间死。对自我选择死亡的，往往是无法忍受痛苦，死亡能够结束，不再受到折磨。也有长者认为反正要死的，不如安乐死，避免死前的折磨，尤其是长时间的，一点点的折磨。

对于老年人来说，由于人体衰老，各种疾病都会出现，比如三高，癌症，帕金森。即使是没有这些症状，身体的各种器官都会随着年龄的增长而衰老，抵抗力薄弱，恢复能力差，遇到伤风感冒就有可能会受到感染，比如肺炎导致呼吸困难，最终失去了生命。我这些年遇到的亲人还有其他老人基本都是这样走了。没法自由呼吸是非常痛苦的，似乎跟溺水很相似，要拼命挣扎，拼命反抗，医生护士只能把他们的双手绑住，用药物让他们安定下来。

卧床不起的老人基本没有什么尊严隐私。在国内更是这样的情况。我去看望亲戚的时候，附近床的老人需要擦身，换尿布，基本就是当着众人，把衣服剥光，没有任何隐私可言。此外，护工护士手脚有可能会比较重，让病人不舒服，病人甚至要出手打人咬人来禁止他们。看了这个场景，我自己在思考，我晚年就是这样？如果有高血压，心脏病，死亡可能来得非常快，没有什么痛苦，但也很难避免上述的情况发生。

这就面临着一个决定，如果生活质量已经没有意义了，完全靠先进的医疗来维持生命，这样的生命是否值得？如果到了一定的年龄，认为自己已经足够享受这个世界，是否能够决定进行安乐死？还有一种可能是，遇到紧急情况，放弃治疗，通过药物，安静离开人世。世界上大多数人是不会采取安乐死的。据说年纪越大，也怕死。放弃治疗的也非常少，我知道有的医生是这样吩咐的。如果不这样吩咐，真正到了那个节骨眼，家人没有人会愿意主动放弃治疗的。

对老年人来说，浑身插管是没有生活的质量和意义，我肯定会选择放弃治疗。经过若干次的经历，老年人走的可能性极大。昨天很可能还好好的，第二天就有可能走掉，不管你身体如何好。

享受好每一天是非常重要的。不一定要轰轰烈烈的，能够平静过一个正常的日子就足够了。人走不一定要说再见，恐怕很多人都没有做到，这其实是非常正常的，不要过分内疚。对于老年人，每一次见面就有可能是最后一次见面。人有一个值得回忆的人生也基本足够了。要求再多似乎是在为难自己。