刚过的感恩节是大家聚会，亲戚朋友阖家欢乐的好时光。下面即将来临的圣诞节和新年更是如此。

上周日我们中文班去公园搞烧烤聚会，有两家人说家里孩子有点咳嗽流鼻涕，怕传给别人，就不来了。其实毫无必要。公园里人很多，感冒病毒大量存在。你感冒了待在家里，并不等于别人也会待在家里。积极抵抗感冒的方式是大量接触感冒病毒，让自己产生大量抗体，而不是到处小心翼翼避免。染上感冒其实是给了人体一个增加抵抗能力的机会。避免接触是消极抵抗病毒，只能是短时期的躲开，不是长久之计。如果长期与世隔绝（比如前两年疫情隔离），隔离期间确实不会得感冒，然隔离过后，一旦染上感冒，症状就非常严重，因为免疫力大大下降了。

中国的“清零”政策，就是这种消极抵抗，目光短浅的做法。习近平年老体弱，自己不想产生抗体，就拉着全国人民一起陪葬。反正他不出国，只要在中国国内消除病毒就行了，而老百姓的代价，老百姓的生死与他无关。

记得小时候，每次我感冒了，父母就责怪是我的错，因为没有及时穿衣服，着了凉。有时候我觉得很冤，明明天冷了我马上就加了衣服，而父母的歪理由是：你感到冷就晚了！现在虽然大家都知道感冒是由病毒引起的，但不少人还是嘴硬找歪理由：受冷会导致抵抗力下降，从而导致病毒入侵。受寒导致抵抗力下降需要长时间受冷，从而消耗大量的体能才会形成。短时间内觉得冷是不会对人体有影响的。就像进行冬泳的人，短时间内在冰天雪地赤裸裸受寒，不仅不会感冒，反而身体更加强壮。

年纪大的人，新陈代谢下降，容易感到冷，喜欢多穿衣服没错。但错误的是老人把自己的感觉强加给孩子，担心孩子受凉而把孩子穿过多的衣服捂着，导致孩子活动量减少，让孩子更加体弱。孩子们喜欢蹦跳，容易发热，应该少穿才对。老人带孩子是最不科学的，应该是由年轻的父母自己带。

冬天得感冒的人多，不是因为冬天冷，导致人“受寒”而得病。而是冬天人在室内待的时间太长，室内容易传播病菌。而且冬天阳光减弱，人体得不到足够的阳光，体内维生素D下降，导致抵抗力下降。

我们家以前每年都有几次，好不容易约好的活动，因为有个孩子感冒发烧而全家都取消聚会。我们家5个孩子，四个大人，隔三差五总会有个人染上一个感冒什么的，特别是在感恩节圣诞节这样的冬季。如果需要进行这种一人感冒全家取消活动的“动态清零”行为，那么我们家几乎永远没有机会参加家庭社交活动了。后来除非孩子病得严重，发高烧，不能外出才会待在家里。如果只是一点咳嗽打喷嚏流鼻涕的话，就照样活动不误。

总结说来，人需要积极的生活方式：不要担心受凉，不要担心感冒，而应该主动增加抵抗力，学会和病毒共存。