4/8. 2032/2068

今天的心情非常的好.  不知道为什么.  心里很安定的感觉.   

早餐:  煎蛋+全麦面包+咖啡. ==  390

现在开始整理房间. 做做清洁. 

1pm.  要想想中午做些什么健康有好吃的午餐. 下午要接着清理房间. 健身4.

午餐: 1杯牛奶. 1碗面汤.   吃饱了就停了. 没有全吃完.

因为零零碎碎的事情.   今天的心情不断的下降.   努力调整了之后.  现在总算又恢复平静了. 

健身8.   还要努力.

准备收拾夏天的衣服出来给自己做写鼓励.



to do list:   1. definitely study accounting for 2 hrs.   2.  整理房间.  3. do some grocery shopping?  not sure yet.  


exercise:  need 20.