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2004 (9)

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波马时间又提高了，你准备好了吗？

(2024-09-16 13:58:52) 下一个

Boston quality 時間今年又又又提高了。
1）如果你有BQ的夢想，
2）不想跑high mileage 
3）希望嘗試一下專業的，不同與你以前任何一次的全馬訓練，
欢迎報名參加「高興的馬拉松營」
下次馬拉松營開始時間10/1/2024
為期6個月；
按季度付款；季度性費用：$799/季度
報名條件：
1）you MUST be open minded 優秀的學習能力
2)能完全忘記以前的馬拉松訓練習慣與方法。能在完全不理解的前提下just do it
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任何人都可以申請，但必須經過教練審核，最終營員是invitation only

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评论
落花飘零 2024-09-17 09:16:14 回复 悄悄话 回复 '文文妈' 的评论 : 波马还是很人性化的，对年轻男性要求最高，对年纪大一点放低要求，60以上的今年都没有动。
文文妈 2024-09-17 05:35:26 回复 悄悄话 我跑马没几年，居然已经赶上两次波马调整BQ时间了。还好跑过了，跑马真的是赶早不赶晚。不过以后年龄优势也明显了，波马对老人比较友好
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