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一个全职医生，母亲的一天

(2021-03-30 10:09:41) 下一个

我老公上全天班时候我的作息：（如果他上班时间短一点或者休息，我就可以不用接送爱美丽）

3:45 am 起床

4：15am 跑步机上跑步两小时，看了内分泌协会最新的video，攒CME。

6:00 am 爱美丽起床吃早饭，今天她的workout是跑楼梯40次，然后跳地上的绳梯40次。

6:15 am 我跑步结束。喝蛋白粉，洗澡。给爱美丽准备早饭，中饭。

7：15am -7：45 am网络看病人。

7：45-8am： 送爱美丽上学。

8：15am：诊所开始看病人。

12：15-1pm医院讲座

1-3pm 继续在诊所看病人。穿插吃午饭。

3：00 -3：30 pm：接爱美丽下课，送到爸妈家，我接着回去上班。

5:30 pm: 下班，接爱美丽

6PM：力量锻炼。爱美丽练钢琴，做拉伸。

7pm：我吃晚饭，和爱美丽聊天。 （爱美丽已经在父母家吃过晚饭）

8pm：和爱美丽一起洗澡睡觉。

 

 

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评论
落花飘零 2021-04-02 07:42:33 回复 悄悄话 回复 '喵儿爸' 的评论 : 查悄悄话
严惠姗 2021-04-01 15:34:08 回复 悄悄话 疫情期，夫妻俩都是医生，让父母分开住是很安全的选择。
昊源妈 2021-03-31 22:36:24 回复 悄悄话 关注你的博客有很长时间了，居住在海外，可以和父母住得很近，是为福气。
喵儿爸 2021-03-31 16:40:33 回复 悄悄话 Oops. 我把时间算反了……
喵儿爸 2021-03-31 12:28:19 回复 悄悄话 我正在争取在你起床的时间上床睡觉（我是东部时间）。最近总下雨， 考虑进个跑步机，试过健身房的，感觉不好，也许是因为不喜欢室内的空气。医生能不能推荐一下你的跑步机？我觉得能跑上俩小时，说明机器很不错。
laopika 2021-03-30 14:20:46 回复 悄悄话 早上那么早起来锻炼，佩服！
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