冷医生中医诊所

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百合银耳汤

(2006-09-08 09:44:41) 下一个


百合银耳汤

冷医生

材料:

1：银耳1朵（大）约15克。

2：百合30克，莲子20粒，红枣8个。

做法：

银耳用水发开，洗净去中间硬根块。百合，莲子，红枣洗净备用。将所有材料放一汤锅中，加5杯水（1杯=240毫升）冷水烧开。用慢锅煮4-5小时。再加冰糖调味。

功能：

滋阴润肺，健脾养颜。

 
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评论
wenndy6 2007-04-15 19:46:10 回复 悄悄话 不知冷医生对冷热浴有什么看法？每次洗完身上舒服轻快，精神抖擞，但是好像有的人不适合~~~~
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