蜂蜜减肥： 在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法如下： 1。早餐前20分钟空腹喝 2。中餐和晚餐后立刻喝 注意：挑选白醋时要选择经大米、高梁、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的，同时建议不要使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。 蜂花粉增白乳： 配方：新鲜花粉10克，黄瓜汁10毫升 榨取黄瓜汁与新鲜蜂花粉混合，调制成膏备用，睡前洗脸后将其抹于面部，次日清晨洗去，每2－3日一次 作用：养颜、除皱、有较好的增白作用。 花粉芦荟膏去粉刺： 蜂花粉10克，芦荟叶汁5克，食醋适量 选择破壁蜂花粉与芦荟汁调匀，配制成膏备用。用时，先用食醋洗净患处，再用花粉芦荟膏涂敷于患处，同时在面部轻轻抹一层，每日一次。 营养润白皮肤，尤其对面部粉刺、痤疮有特效。 蜂花粉发乳： 蜂花粉3克，鲜牛奶5克，2％蜂胶酊1毫升（不要打我，我不知道蜂胶酊是什么DD，找到的东西上这么说，我只能这么打上来，有JM知道的来告诉我一下，谢～） 选破壁蜂花粉与鲜牛奶和蜂胶酊调匀，洗净头后，将发乳洒在头发上，用手轻轻搓揉片刻，使之在头发及头皮上分布均匀，保持10分钟以上，洗净，每2－3日一次。 作用:养发，护发，生发，经常使用可以防治断发，长出新发，并使头发乌黑光亮富有柔性。 消除青春痘： 鲜蜂花粉70克，胡萝卜汁20毫升，5％蜂胶酊10毫升 用胡萝卜汁与鲜花粉混合，研细成膏，对入蜂胶酊，调匀，用时在脸上薄薄涂一层，揉搓均匀，每日一次，患处可重点擦敷。 作用：营养清洁皮肤，对粉刺、青春痘有消退作用，经常使用可使皮肤健康富有弹性和光泽 蜂花粉人参膏： 鲜花粉60克，人参20克，白酒100毫升，蜂蜜50克 制作方法：先将人参捣碎，与蜂花粉一同放入白酒中浸泡4－5日，进一步研磨后沉淀一日，过滤除渣，一齐虑液与蜂蜜混合，调匀，每日早晚擦面部。 作用：营养滋润皮肤，可使皮肤细腻润白，减少皱纹，富有光泽。 蜂花粉醋膏： 鲜蜂花粉30克，白醋15毫升 制作方法：将蜂花粉浸泡在白醋中12小时，捣细，过滤成膏状，洗脸后取少许于手心中，轻轻揉搓面部，每日一次。 作用：养肤除色斑，有很好的营养皮肤和增白作用，对褐斑、粉刺等有除治效果。 花粉面膜： 选破壁或超细蜂花粉细末30克，蜂蜜30克，鸡蛋黄一个，苹果汁20毫升，混合调制成膏，洗脸后，向面部均匀涂抹一层，待自然干后保持20－30分钟，以温水洗去，每日一次。 作用：适用于干燥皮肤，可滋润、营养、增白皮肤，有祛斑效果。 取鸡蛋清半个于碗中，调入新鲜花粉，调匀，傍晚温水洗脸后，均匀涂抹一层，轻轻按摩片刻，保持30－40分钟，洗去，每日一次。 可润肤养肤，增白祛斑，减少脸部皱纹。 花粉润肤蜜： 选破壁蜂花粉与二倍白色蜂蜜混合，调制成浆状，温水洗脸后，均匀涂抹到面部一层，保持30分钟洗去，每隔1－2天一次，长期坚持可养肤润肤，使皮肤柔嫩、细腻、健美。 花粉蜜： 蜂花粉25克与蜂蜜50克混合，每日早晚分2次服下，温开水送服，连续服用可显效，可以健身强体，美容颜面 *** 花粉与蜂花粉地区别： 花粉是有花植物的雄性生殖细胞，亦称植物的“精子”，是植物生命的精华，为一些很细的粉末，花粉有两种，一种叫风媒花粉，一种叫虫媒花粉。 蜂花粉是蜜蜂从显花植物的花药内采花粉粒，并加入自己特殊的腺体分泌、唾液和花蜜后初步加工制成团状物带加蜂巢，这种团状物在蜂蜜带回蜂巢过程中被养蜂人用装置在巢门口的脱粉器脱落后收集起来，这就是蜂花粉。