很少看Oprah的Show，一个是没时间（两孩子那有时间看电视啊），二是觉得婆婆妈妈（说的都是女人的事），三呢，不喜欢Oprah这个人，其实也没什么特殊原因，就是觉得到处都是她张着大嘴的样子，让人烦。这不，孩子回国了，有点空，所以偶然看了一期节目，结果出人意料，讨论的题目很有深度：Children Shamed Of Their Physical Appearance。

说是在２０世纪４０年代，心理学家对一些黑人孩子进行了一项测试：让每个孩子从黑白两种肤色的布娃娃中选出他们认为漂亮的一个来。结果，所有的孩子都选的是白肤色的布娃娃。心理学家将这归结为Internalized Racism。从那以后有了民权法案，平等就业法案，所有的学校也结束了种族隔离，按道理孩子们内心的这种歧视应该减少才是，但事实并不是这样。在２００５年一个黑人学生对纽约一个Daycare Center的孩子进行了类似的实验，结果大大出人意料，多数的孩子还是认为白人布娃娃漂亮。有兴趣的话，您可以看一看这个学生制作的纪录片（７分钟）。

片子里有两个地方让人印象深刻：一个就是当孩子们被要求“Show me the good one”时，他们想都没想就指着白肤色的布娃娃，可见这种观念的根深蒂固。当问到“Why do you think they are good?”时，他们给出的答案都是“They are white”。 片中一个场景尤其令人震撼：当一个孩子被问到“Show me the one that looks like you。”，她先伸手去那白肤色的布娃娃，犹豫了一会儿，才那起了她认为Bad的黑肤色布娃娃，想想这么小孩子内心的搏斗和不得不说自己Bad的痛苦吧。

那么到底是什么原因使孩子认为白人就漂亮黑人就难看呢？除了媒体的作用外，另外一个重要的因素就是家人朋友（而且这可能是主要的因素），也就是说，自己对自己不认同，而且从小就把这种观念灌输给了下一代，从而代代相传。举个例子，有一黑人妈妈，因着她从小由于肤色的原因受够了欺负，因此在她怀孕的时候就祈求上帝让她的孩子生出来不要太黑。结果事与愿违，孩子肤色更黑，孩子在学校里重复着母亲的复辙：而且tease他的居然多数是和他有着同样肤色的黑人孩子。

再转身想想我们自己，其实我们也在不自觉地向孩子灌输这些观念，让孩子否定自己，觉得自己Bad。其实就象Oprah说的一样：What I know for sure is that you really don't become what you want. You become what you believe.The real key is focusing on what you really like about yourself. When you focus on what you like, you begin to see that you like even more things.