冈仁波齐是世界公认的神山。同时被印度教，藏传佛教，苯教及古耆那教认定为世界的中心。我们是5月27-29三天转山。全程54公里，海拔4750-5650米。

下面是转山图;

 

day 1. 从塔庆到止热寺，22公里。因为有6公里可以乘车（30人民币）， 这天实际只走16公里，塔庆温度是摄氏零下七度到七度，风很大，很冷

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8.冈仁波齐

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12.止热寺

day 2. 从止热寺到祖楚寺，中间要过5648米的卓玛拉娅口，全程22公里，有点累

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3.蔴菇云

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10.卓玛拉垭口

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15.开始下山

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21.中午休息，下了近一个小时雪

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24.8点半出发，到这里大约6点，开始下大雪

day 3.从祖楚寺回塔庆，12公里，很平，没有太多景色

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3.我们转山的导游，人很好，手上二包都是游客的，不要钱，据说他有三个爸一个妈

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6.塔庆。到的那天iphone没问题，走完这天时间自动慢二小时，这里离尼泊尔只有六，七十公里，来转山的朝圣的印度人很多，白天没电，只有八点后有几小时，冼澡动作要快

 

1.下面几张是来回阿里路上的风景，从日哈则到阿里单程一千多公里，去的时候主要沿喜玛拉雅山脉，回的时候沿雅鲁藏布江

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10.珠峰的日出日落

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总的说来，西藏是蓝天白云满地灰，转山时最好戴口罩，高反对绝太多数人不是问题。在西藏，五千米以下的山基本不叫山，没什么各气，六千米以上的山太多。另外，外国人进藏必须跟团，到处要查入藏菡，去珠峰大本营和阿里要边境证，阿里转山还要转山证，这些旅行社全包