在这个消费社会里，人的欲望不断膨胀，生命都浪费在追逐财富和感官享受上。

他与众不同，爱好文学，喜欢海明威和卡佛的作品。他尤其喜欢卡佛的极简主义。生活上他也实行极简主义，不但奢侈品进不了他的生活，也决不买不用的东西，可有可无的东西。以前他也爱购物，喜欢就买，降价就买，想体验就买，新潮就买。现在他离冲动消费已经很远了，要买就买环保的，只拥有必需之物，尽量让物尽其用，能用的就不会扔掉，手机不坏可用就不更换。日用品挑选耐用的。假如有可能就买二手货。

好几年了，他去超市买东西都自带购物环保袋。

生活中他一直在做着减法，他保证家里没有塑料制品，不用一次性物品，外出吃饭尽量避免使用一次性的餐具，比如一次性筷子，不喝瓶装饮料。

现在他客厅里只有简单的家具，生活的空间好像变大了，心灵的空间也跟着变大了，生命不再有压迫感。

他冲澡不浪费热水，夏天都用凉水冲，少用空调，用节能灯泡，避免浪费用电。能走路就走路，能用公共交通就不开私家车。

在饮食上他以素食为主，多吃水果蔬菜，把不能吃的果皮菜叶埋入土里做肥料。他节制摄入，煮菜少用油，不吃太多食物，吃太多不但对身体不好，也给地球增加负担。他吃饭尽量不剩饭菜。吃完他从纸巾盒取出一张纸巾，分成两张，一张放回盒里，用另一张擦嘴。他洗碗用苏打水或自制的洗涤剂。他有效用水，把洗碗水端到后院浇在蔬菜上。

他种各式各样的菜，冬季种莴苣、芥蓝菜、包菜等等，夏季种空心菜、小白菜、芥菜、韭菜等等，还有许多瓜果，一年四季基本都有菜吃，不够了才去店里买。自己种菜不但环保充分利用资源，而且不用农药没有污染，食品安全有保障，有益健康。现在媒体不时爆料果菜农药含量超标。

他甚至想过去垃圾桶捡被丢掉的食物，比如未开装的食品，顺便分捡或分类回收品。但他一时还放不下身段。

他在家里穿着很随便，一件衣服不出现漏洞是不会扔掉的，出门上班会换上稍微体面一点的衣服，大都已经穿了几年。他只买有机棉的衣服。他不理解为什么有的有钱人衣服穿了一次就不穿了。他希望他们会把不穿的衣服捐给慈善机构。

单独和自己相处时他有时会检视自己。基本上他已经能做到零浪费，不暴殄天物，不制造垃圾，他一天的主要垃圾就是体内的排出物。他觉得自己活在地球上还算对得起地球。要是每个人都像他那样爱惜地球，减缓生态恶化，人类就不必为地球的未来忧虑。他知道他无法改变他人，他只能从自己做起。假如他的行为可以感动他人，因此改变身边人的生活方式，那就是额外的收获了。

他已找到了自己的生活，有意识地过一种更少的生活，这种生活的关键就是有意识地消费。他因为生活简单环保而开心。他的生活成本变少，节约了时间和精力，可以做更有意义的事情。身外之物少了，就是少了束缚，感觉更自由，更能在精神上成长。

现在有空他读诗，把日子过成诗；他听歌，把生活过成音乐；他走路，把生命变成运动。他的生活质量提升了，生活越来越通透简单。简单是个境界。世上美好的东西往往都是简单的，比如宋瓷，颜色简单，却是很好的艺术品，而明清花花绿绿的瓷器，只是一种装饰。