人生一刻：

初中的时候有一项体育项目一定要达标：实心球。因为年纪小，那时候我的个子在班上相对矮小，力气更是有限，其他项目都应付过去了，就剩这实心球是我最害怕的。

到最后就剩下我和几个瘦弱的同学进行最后的挣扎。老师给我们开小灶培训，纠正我们的姿势。扔了好几轮，我的最好成绩仍然与及格线相差20公分，我几乎绝望了。我抱着球，毫无信心的再次站在粉笔画的白线后面，期盼奇迹发生，让我有阿童木一般的力量。就在我双手把球举过头顶的时候，体育老师冲我一摆手：“慢！”

40来岁，皮肤黝黑，一身运动装，胸前总是挂着一个口哨，这个总是和颜悦色的体育老师向我走过来，皱着眉头，令我很不安。

“我看你半天了，你为什么每次仍球的时候眼睛总是看着60分的那一条线呢？”他顿了一顿，我愣了一下，想着他的话，眼睛不由得向60分以外望去 - 那都是我从来没有痴望过的线：70，80，90，100。“对了，你的目标是90分、100分！如果你瞄准的是60分，你顶多也就能拿到60分。来，试试看，眼睛看着100分的那条线。”

我什么也没有说，艰难的把眼睛从60分移到了100分的那条线，举起实心球，身体自然极力后仰，吸气，闷哼了一声，球飞了出去……在一道优美的弧线的结尾，球落在了70分线上。我用惊异的目光看着微笑的体育老师，简直不敢相信刚才发生的一切。我蹦了起来，冲过去，捡起球，回到白线，牢牢的看着100分线，又把球抛了出去……75分！再来一次，操之过急，回到70分。不甘心，再来。最后一次，我贪婪的看着100分以外的地方，大吼一声把球抛了出去……80分！那一瞬间，我站在世界之巅。

人生一课：只有冲出自己的界限，设立令自己难以置信的目标，并且付诸以行动、不断的尝试，才能彻底发挥自己的潜能。否则鼠目寸光，永远是拉磨的驴，为了眼前的胡罗卜而耗尽无为的一生。我由衷感谢我的体育老师给我上了生动的人生一课，此课无价。