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可以预防心肌梗塞的6种鱼

(2009-09-12 05:04:34) 下一个

刚刚在电视上看来的。NHK（教育台）正在采访3名名医（医学博士）。
   以下的六种鱼，一个礼拜吃4次以上，心肌梗塞发作率减少44% (一个礼拜吃一次为100%的话)。

这6种鱼是：

1）                秋刀鱼

2）                沙丁鱼

3）                五条鰤

4）                青花鱼

5）                大翅鲪鲉

6）                金枪鱼

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