我们每个人都有自己的心情，都有自己心里的一片天地，只是受环境和自身处境的影响，这片天地时大时小，大的时候觉得都能装得下世界，小的时候连自己都容不下..........这就是我们的好心情与坏心情........

好心情时看到的都是光明美好，坏心情想到的都是阴晦死角，在我们有着好心境时，我们除了享受好运气带给我们的好心情外，我们还应该保持一种平常的心态来应付可能出现的坏状况，以至于当不好的时候来到时我们无法应对，这也许就是人们所说的：悠着点.......我们大部分的时间里是处于不好不坏的心境，我觉得这是比较好的一种生活状态，它至少代表着一种平实，一种安然，，如果很多的时间处于不安的心里，那就有很多很多的因素和事由了，这样的心境我想不外乎有两种，一是他（她）的人生里有很多繁杂事务缠身而让他们脱不了的烦心，比如家里的亲人有病....本人一直受困于艰苦的生活等等......是生活强加与的，只有去承受去面对。二是他（她）自身里就有不安的因素，跳跃的细胞无法使自己安于现状，他们总是想跳出去惹事上身所带来的伤害而让其心烦，比如去闯天下........去争取不属于自己的东西云云.......是他们要去找生活的茬 ，是可以避免的，这样寻来的烦躁心情也只好自己吞食了，往往这样消嚰苦果的时光要大于去寻找的时间，所以我们就会有很长时间是不安的心境了，我们的烦恼，我们的苦闷，......我们是要为我们所做的一切付出我们的代价，这代价的结果就反应到我们日常的心情，我们做的怎样，就拿心情来说话了！

要是我们有很糟糕的心情，有那种无处去宣泄而又无力自拔坏心情，.那我们就要努力的去克制，当我们觉得是世界怎么了还是我们怎么了的时候，我们就要去真正的面临，去梳理痛苦，而不是逃避，逃避会让痛苦带来的坏心情持续很长时间的，不划算，我们要有勇气去把痛挖出来一样一样的看看是怎么回事，我想这样也许坏的心情就不会太长时间的来打扰我们了。

当我们在享受非常好的心情时，我们就要留一点点放在心里，在我们有坏心情时，我们就把放在心里的那一点点好心情拿出来欣赏吧........不好的时候想想好的时候，好的时候要预想到不好的时候！

但愿我们经常都有好心情哦！

Nancy 蓉牛娃 撰写  2010-8-12 00:14