昨天中午，嗓子不舒服，流鼻涕，为防万一，快筛了一下，升任二道杠。该来的终于要来的，免疫力没有战胜病毒，还是开启的第二次抗疫的旅程。 虽然周围很多人都基本上二次三次了，但自己以为免疫力还OK，坚持锻炼和游泳，注意饮食均衡，再次中招的机率不大。 其实，自己的身体自己最了解的。我最近的睡眠一直不好，疲劳感较重，但我还是强迫自己根据训练计划，从不间断。虽然自律性可嘉，但其实这是对身体出问题信号的忽视。更加上周四早训，被教练最后的仰卧起坐直接搞到差点虚脱，缓了半天才恢复过来。这时候，身体的体抗力可能就是最低的时候了。下午我就觉得嗓子不对劲，但测了一下，没有什么问题。晚上身体突然就热一下，但并未发烧。其实，这些都可能是已经病毒入侵的症状了。 但即使如此，周四早上五点我测了一下，是一道杠，所以没当回事，又去游泳去了，下了水就觉得身体有些发寒，但以为是室外温度低，一会儿就好了。此后，我还正常去上班，但开始流鼻涕了。 坚持到中午，再次测了一下，看到了淡红色的第二道杠，知道自己该去隔离了。 此次中招，症状比上次轻一些，到现在并未发热，只是嗓子发痒，流鼻涕以及稍微有些头疼。希望能否比上次更快的熬过去。 

我回到家，立即开启了全家抗疫模式。给自己准备好热水，药物，口罩，手套，消毒液，放在卧室。然后马上通知所有家人，注意回家后立即自测，确保没有被传染。 随后就把自己关在卧室里了。下午还工作了半天，晚饭后才觉得疲惫，困乏。断断续续睡到早上八点多。 实在是呆在卧室里无聊，不知道该做什么，就写下此次中招的过程。希望今后知道什么时候见好就收，NO ZUO, NO DIE.