我的血压一直偏高，通常高压在125-135，低压在80-90。自从我四十出头开始，这个血压就一直没有变化，也没有通过药物来控制。医生建议我通过饮食调理和改变生活方式来控制血压，主要是减少盐的摄入，并增加运动量。

然而，三周前我去看新的家庭医生时，诊所测得的血压竟然达到160/100。当时看到这个数字，我吓了一跳。其实那天早上自己测血压时，也感觉不太对劲。

医生给我开了降血压药，但我第三天才去药房拿药。奇怪的是，从拿到药之后，我并没有服用，然而我的血压却降了下来。最近一个星期，我的血压竟然达到了107/67。虽然我一直在控制盐的摄入，积极运动，保持稳定的睡眠，并通过深呼吸来平静心情，但我已经很久没有看到这么理想的血压了。

我觉得很神奇，为什么血压会自己变得这么正常呢？难道是被那个药吓到了？我简直不敢相信这是真的，但我很开心。我相信人的心情和潜意识确实会影响血压，希望我的血压能够一直保持这个水平。