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风中的苇絮
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要想持续锻炼拉伸很重要！

(2024-08-22 02:54:42) 下一个

这个拉伸很全面，可以晚上做，拉伸真的很重要！

 

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风中的苇絮 2024-08-22 09:31:20 回复 悄悄话 回复 '菲儿天地' 的评论 : 欢迎菲儿，就是从落花医生那看来的，哈哈。
菲儿天地 2024-08-22 04:00:16 回复 悄悄话 这个好像是落花飘零医生的教练。我也喜欢拉伸，一直在YMCA上Pilates。
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