健康、快乐、幸福的活着（逍遥禅修禅养院的理念）

作者：逍遥禅

判断人死了有两个标志：一是气血耗尽了，也就是脉搏不跳了，不喘气了；二是身心分离、灵魂出窍，也就是心死亡或者脑死亡。所谓的保命，就是保住身体中的灵魂，而灵魂是在气血中滋养的，气血耗尽了，灵魂也就走了。因此，所谓的养生，实际上保持气脉畅通、保持身心无病。中医上说：“气脉贯通，百病不生”，还说“通则不痛，痛则不通”，就是这个道理。

人活着不容易，健康的活着更不容易：因为人就如同一台高端精密的机器，天天在超负荷的运转，因此机器的部件就会损伤，就会造成气脉运行不畅通；更何况有的人天生就有缺陷，有的人自己作业招惹怨恨气上身，有的人爱着急、生气、上火，也会造成气脉运行不畅通。从而造成身体出现故障，也就是疾病！

人活着不但身体不健康，而且心灵也会被污染而不健康。人生不但有病，更有苦：生苦、老苦、病苦、死苦、求不得苦、爱别离苦、怨恨憎苦、五蕴炽盛苦。生老病死是人生的过程，人自然免不了这些苦，可人的贪心不足、欲壑难平，因此求不得苦；爱相思苦，离别的相思更苦；爱之深、恨之切，由爱生恨，由于求不得而生恨，由于互相伤害而怨恨者比比皆是；更何况凡人皆不能心平气和，偏执于“色受想行识”的五蕴假象，而妄想执着分别，起贪嗔痴慢疑，结果则是自己折磨自己，形成五蕴炽盛苦！
人生能够有一个健康的身体不容易，要想身心健康、摆脱八苦更不容易，因此需要禅道养生和禅道修行！
通过禅道养生打通气脉运行，让“气脉畅通，百病不生”，保住了我们的生命；通过禅道修行，认识了人生假象和人生真理，解脱了人生病苦和人生轮回，解脱了五蕴十八界的束缚障碍，让我们的心自由自在，法喜充满，逍遥极乐，这就是健康快乐的活着！
幸福是一种毫无束缚的洒脱，是一种无拘无束的自由，是一种对真理的认识和应用。
生命诚可贵
爱情价更高
若为自由故
二者皆可抛

生命诚可贵
爱情价更高
若为幸福故
自由也可抛
世界上最幸福的人，就是追求真理的人，就是走在光明大道上的人，就是具有道德智慧的人！而不是追求一种自我的小自由主义！
因此，人不仅仅是活着，更要健康、快乐、幸福的活着！

逍遥禅于20200204