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宽慰自己，在这个世界很多事不是我们能够做到的

(2023-11-19 21:35:21) 下一个

     现代生活的快节奏容易让人产生一些不良情绪， 比如焦虑，不安， 和担忧。不良情绪会影响身心各层面。如何客观的看待这些？现在让我们来听听杨宁老师几段有关的视屏。

 

 

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