石锅拌饭以米饭为基底，上面铺上不同的食材，底部有酥脆的锅巴, 多种的时蔬和滑嫩的牛肉，再拌上可口的拌饭酱，吃进嘴里的每一口都裹着酱汁饭香, 营养也比较丰富，简单又好吃。

食材： 鸡蛋 , 西葫芦, 豆芽, 胡萝卜, 鲜香菇 , 洋葱 , 牛肉片 , 菠菜

拌饭酱的调制: 蒜末1/2大勺 , 生抽1勺 , 芝麻香油1小勺 , 蜂蜜1大勺,  雪碧2大勺

开胃的凉拌菠菜

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