夏威夷岛屿为火山灰土壤，雨水丰富，阳光灿烂，温暖湿润，有满足植物生长的最佳气候条件。到了夏威夷，可见满目是醉人的翠绿。夏威夷出产的热带水果，总体感觉是外表鲜艳，口感香甜。夏威夷出产50多种热带水果，该文详细点介绍10种大众夏威夷热带水果，简单点介绍16种小众热带水果：

1. 菠萝：菠萝是夏威夷最著名的水果之一，味道甜美、多汁，有淡淡的酸味，富含维生素C和锰，是一种营养丰富的水果。在夏威夷，人们通常将菠萝用来制作菜肴、饮品和甜点，特别是夏威夷披萨中的菠萝非常有名。 还有日式烧鸡和菠萝炒饭等菜肴。

2. 芒果：芒果在夏威夷很多，几乎家家院落有芒果树。它的果肉柔软、香甜，富含维生素C、维生素A和纤维素，是一种健康的水果。夏威夷的芒果通常被用来制作果汁、冰淇淋和糕点， 和用于沙拉、冰沙和甜点中。

3. 木瓜：夏威夷木瓜果肉特别香甜，软滑，也是一种常见的热带水果，富含维生素C、维生素A和纤维素，对消化系统有益。夏威夷人通常将木瓜切成片或丁，与其他水果一起食用，或者用来制作沙拉和果汁等菜肴。也常与芒果和菠萝等其他水果切块混合食用。

4.龙眼：龙眼在夏威夷也是一种受欢迎的热带水果，它的果肉清香、甜美，带有淡淡的花香，口感爽脆，营养价值非常高。夏威夷的龙眼通常被用来制作果汁和甜点等食品。

5. 番石榴：番石榴是一种甜味且多汁的热带水果，通常呈黄色或橙色圆锥形或椭圆形。成熟的番石榴果肉呈现出柔软而奶油状的质地，其味道类似于木瓜，甜而多汁。番石榴富含维生素C和叶黄素，是一种低热量、高纤维和高水分的水果。此外，它也是一种含有丰富蛋白酶的水果，对消化系统有帮助。它经常被用来制作果汁、果酱和果冻，也很受欢迎。

6. 百香果：百香果是一种香味浓郁、口感酸甜的热带水果，外形类似于紫色或黄色的蛋。内部是有一些籽的，吃起来既脆又爽口，带有强烈的香气和酸甜味。百香果富含维生素A、C、铁和膳食纤维，对身体健康非常有益。它经常被用来制作果汁、甜点和酱汁，在鸡尾酒中也很受欢迎。

7. 椰子： 椰子是一种非常受欢迎的热带水果，可以用于制作食品和饮料。它的外壳呈棕色，硬壳里面包裹着白色的果肉和清澈的椰汁。椰肉可以吃生的或者烤熟，口感香甜而多汁，椰汁则有清凉的感觉。椰子富含健康的脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素B、C。

8. 糯米蕉和苹果蕉。果实通常比普通香蕉小，口感柔软，饱满，味道甜。富含维生素C、维生素B6和膳食纤维，含有大量的淀粉质，能够提供能量，可以用来制作各种美食，如蕉馅饼、蕉糕和蕉薯泥等。

9. 榴莲：榴莲是一种有着浓郁气味和味道的热带水果，其果肉呈黄色，富含维生素C、膳食纤维和钾。榴莲的口感奶香浓郁，口感丰富，但味道较为特殊，有些人喜欢，有些人则不太喜欢。

10. 火龙果：火龙果是一种颜色鲜艳的热带水果，外表有红色或黄色的薄皮，内部为白色或粉红色果肉，富含维生素C和膳食纤维。火龙果的口感清爽多汁，有淡淡的甜味，可以生吃或制成果汁、冰淇淋等。

其它16种夏威夷热带水果，夏威夷热带水果多是引入品种，但口感，色泽，外观及养分，可能有所不同：

11. 奇异果：奇异果是一种外表棕色有绒毛的水果，内部有绿色的果肉，口感酸甜可口。
12. 火参果：火参果是一种外表黄色的水果，内部有透明的果肉，口感清甜。
13. 红毛丹：红毛丹是一种外表红色的水果，内部有黄色的果肉，口感清甜。
14. 芭乐：芭乐是一种外表黄色或粉色的水果，内部有红色的果肉，口感酸甜可口。
15. 山楂果：山楂果是一种外表红色的小水果，内部有白色的果肉，口感酸甜可口。
16. 杨桃 - 这种水果有独特的星形和微甜微酸的味道。它通常用于沙拉、果汁和装饰品。
17. 紫罗兰果：紫罗兰果也称为“山葵果”，是一种呈紫色的小水果，内部有黑色的果肉，口感类似于葡萄，但更甜。
18. 山竹：山竹是一种外表红色的小水果，内部有白色的果肉，口感类似于草莓，但更甜。
19. 面包果：这种淀粉质水果通常用作夏威夷菜肴中的土豆替代品。它还用于汤、炖菜和作为配菜。 
20. 青椰：青椰是一种热带水果，外表呈绿色，内部有透明的果肉，口感清爽，常被用来制作椰子水或椰子果冻。
21. 诺丽果（Noni）：诺丽果是一种具有草药味道的热带水果，口感较为苦涩，不适合生食，加工成保健品，很受欢迎。
22. 沙丘橙：沙丘橙是一种外表呈橙色的水果，内部有黄色的果肉，口感清爽。
23. 珍珠果：珍珠果也称为“黄金果”，是一种外表黄色的小水果，内部有透明的果肉，口感类似于芒果，但更清甜。
24. 黄金果：黄金果也称为“金果”，是一种外表黄色的水果，内部有白色的果肉，口感清甜。
25. 鳄梨：鳄梨是一种外形类似梨子，内含大核的水果，果肉呈淡绿色，口感柔滑，富含脂肪和膳食纤维。
26. 蛋黄果：蛋黄果是一种紫色外皮，果肉白色的水果，口感柔软，味道酸甜，富含维生素C和膳食纤维。

还有夏威夷西瓜，特别甜，在夏威夷都不容易买到，不知为何。图示可见夏威夷生产的热带水果，从里到外鲜艳夺目；赋予彩色的物质多是抗氧化剂，如类胡萝卜素（叶黄素、玉米黄质和β-胡萝卜素）、酚类物质，维生素E族（β-生育酚和γ-生育酚）、和类黄酮等等，食用对身心健康有利。

请看视频，了解上述26种热带水果的样貌，口感，营养，和/或 除了生吃以外的吃法：