提个醒：肾脏好坏看早上第一次排尿，3个表现说明不健康！

一、尿液颜色变深

一般来说，夜间没有排尿，早上起来进行第一次排尿，会发现尿液的颜色略显黄色，这样的情况，其实并没有什么。但是，如果你发现早上第一次排尿，发现尿液的颜色变得很深，甚至略带红色，也就是血尿，那就真的糟糕了，这样的情况，往往说明肾脏出现了非常大的麻烦，肾脏的通透性被改变导致的。如果连续几天早上排尿都出现了这个情况，最好去检查一下身体，小心是肾脏早期发生病变导致的。

二：尿液中的泡泡很多

排尿的时候，出现泡泡是常见的情况。你知道吗？根据这些泡泡的形状，其实能够知道健康的。正常情况下，这些泡泡会在较短的时间就消散了。但是，如果你发现你的尿液久久都没有散开，依然存在的话，那就有点糟糕了，这样带有泡泡的尿液，无疑说明尿液的蛋白质含量较多，临床上会把这个情况称作“蛋白尿”。所以需要大家特别的小心，一旦你排尿结束后发现泡泡很难消散掉，要注意是肾脏出现了问题。

三：出现了臭味

在排尿的时候，我们还需要注意尿液的味道，正常情况下，尿液应该是骚味，也就是我们平常说的尿臊味。但是，如果你发现你排尿的时候，排出的尿液出现了臭味，那就有点糟糕了。这样的情况，可能是肾脏、尿道出现了感染导致的。医生提醒大家，出现了臭味较重的尿液，还需要注意膀胱炎、肾盂炎。也是肾脏调节出现问题导致的。（ZT）