在手术前吃均衡的膳食很重要。 明智的食物选择可以让您保持健康并让你的身体准备好康复。可以在手术前一周内每天补充两次营养补充剂，吃富含卡路里和蛋白质的食物如浓汤、牛奶、奶昔、冰淇淋、奶酪、布丁、酸奶、鸡蛋、鸡肉、瘦肉和鱼。

手术前应至少 7 天避免食用含有一种称为茄科糖苷生物碱 (SGA) 的天然化合物的食物，这种化合物存在于西红柿、马铃薯和茄子中。 水果和蔬菜总是健康的选择，但应该在术前至少一天避免食用它们。 蔬菜和水果富含纤维且消化缓慢，因此在手术开始时它们可能仍在您的消化道中。 在任何涉及麻醉的外科手术后 24 小时内，您应避免食用所有类型的高纤维食物，包括水果、蔬菜、豆类、坚果和全谷物。

术后应该注意要适当的增加纤维素的摄入，选择一些纤维素含量比较多的蔬果，这样可以起到刺激肠蠕动的效果，让排便刺激增加，而且还能减少致癌物质还有细菌在肠道里面停留的时间。但是也应该注意纤维素摄入的不要太多了，不然就会造成肠梗阻的情况。应该尽量变成流计和半流食摄入。少食多餐。

术后不要吃刺激性比较大的食物，一般来说这样的食物有辛辣的，冷热的，强酸等食物，这类食物病人都应该注意要少摄入一些，不然就会给肠道带来过分刺激，引起各种的不适情况产生，或者会引起术后并发症，这对于肠癌术后的恢复还有治疗是起不到任何有利的效果的。

不要摄入太多的油脂和高脂肪的食物，

因为有研究发现，无论是动物的还是植物的油脂在平时都应该少摄入一些。过量的摄入油脂，尤其是动物的脂肪会在小肠中刺激胆酸的分泌，当肠中的胆酸量比较高的时候，就很容易造成致癌物产生，但是在饮食上也不能不吃动物油脂只吃植物油，不然这样会让身体过氧化物产生较多。所以要合理摄入油脂。术后更适于饮用脱脂牛奶。脂肪总量占总热能30%以下，动、植物油比例要适当。

术后要早下床活动，需要一定的锻炼。适量运动有利于胃肠功能的恢复，减少静脉血栓形成，提高免疫力，缓解部分精神压力。术后三周建议每天进行最少半小时中等强度的活动，走路，慢跑，太极拳，仰卧起坐等，但不要太剧烈或太累。

手术后大便每日3-5次都是正常的。由于应激反应会造成大便不成形，这是正常的。要养成良好的排便习惯，即每天定时排便，不要待大便过于干硬。大便干硬会使排便不畅而肠内积存过多毒素，同时也会影响到术后伤口的恢复。

手术创伤、伤口疼痛、生活状态的改变以及心理压力等都会影响睡眠质量。患者术后回家后，需要放松心情，建立规律的生活习惯，如晨起不赖床、午睡时间不宜过长或过晚，定时上床睡觉，必要时可遵医嘱用镇静催眠类药物；日间适量活动；睡前不饮用茶水或咖啡等，不宜情绪剧烈起伏或剧烈运动等；逐步建立规律的生活习惯，睡眠质量会逐步恢复。