净化你的心灵，体验自我   May 6, 2022

当心灵得到净化，它就能反映出自我。

我们都知道，家里的镜子需要经常清洗。但你有没有停下来想一想，清洁你心灵的镜子是多么重要？

当你看着一面布满灰尘的镜子时，你看到了什么？你不能很好地看到你的影子，如果有的话。灰尘挡住了路。它掩盖了画面。当你不能在镜子里清楚地看到自己时，它使你更难知道你到底是谁。你的倒影被来自他人和自己内心的污垢所掩盖，这些污垢掩盖了你在自己内心深处真正的身份。

你的思想也是如此！要看到你的真我反照在你身上。为了看到你的真我反射，你的头脑需要清洁和清晰，这样就不会有其他人关于他们认为你应该是谁的意见或想法妨碍你形成关于你真正是谁的正确自我概念。

应该采取什么步骤来净化心灵？

有许多方法可以开始你的精神之旅，但第一步总是相同的：净化你的心灵，消除所有的负面情绪。

这可以通过定期冥想和祈祷来完成，特别是对自我的祈祷。通过专注于你无条件地爱着自己这一概念，你将能够释放任何可能被困在你体内的负面能量。

冥想是自我反省的一个很好的工具，可以让你从一个新的角度看问题，也可以建立积极的因果关系，加强你的精神力量。

通过认识到除了 "自我 "之外什么都没有，来净化心灵。

第二步也是重要的一步是：理解除了 "自我 "之外什么都没有。

这听起来很简单，但要真正理解也非常困难。我们周围的世界似乎很真实，我们的头脑告诉我们，我们与其他人和动物是分开的。但我们只是通过一个有限的过滤器来体验生活--一个由我们自己的头脑创造的过滤器。如果你已经能够在没有这个过滤器的情况下看到这个世界，并观察到自己在观察这个世界，那么你就已经知道我在说什么了!

第三步是认识到，除了 "自我 "之外，没有其他东西。在你旅程的这个阶段，重要的是每天练习冥想，直到你不能再否认存在的一切都源于一个奇点。当你以开放的心态冥想这个概念时，它也会变得清晰。

当你认识到除了 "自我 "之外什么都没有时，一种新的理解就出现了，我们的生命只是一种潜在意识的表现，这种意识在时间开始之前就已经存在，并将在我们去世之后继续存在。这种认识对于那些还没有用冥想来净化自己心灵的人来说，可能是难以置信的挑战。你必须放下一切，以便在生活中真正重要的东西中找到内心的平静：爱，对他人的同情，慈善行动，以及通过定期使用冥想的启蒙。

最后，一旦所有其他步骤都被克服，你的头脑被清空了杂念，你将体验到除了自我之外什么都没有。

净化你的心灵，使你能看到除了 "自我 "之外什么都没有。

没有任何语言可以描述 "自我"。本体是无法描述的，是无法思考的，也是无法言说的。

我能够描述它的最好方式是通过类比或解释它能为体验它的人做什么。对 "自我 "的认识将使你充满无限的幸福、快乐和和平，因为你意识到你完全摆脱了所有的时间和空间限制。你意识到，你作为意识、觉知或精神的真实本性没有任何限制。你知道自己完全不受疾病、年老和死亡的影响。

你的身心越是充满极乐，你对自我的体验就越强烈。幸福是一种存在状态，在这种状态下，心灵是如此静止，以至于体验到完美的内在寂静和和平。在这些幸福的时刻，你在身体的任何地方都感觉不到疼痛或不适，这表明你的心能够体验到超越身体意识的更高的意识状态。

幸福也会保护你远离恐惧以及负面的想法和情绪，如愤怒、欲望、贪婪或嫉妒，这些都会给你的生活带来很大的压力和烦恼。内心深处幸福的体验来自于能够超越这些消极思想和情绪所造成的动荡。幸福的心灵已经净化了所有的负面倾向，因此会自然而然地对积极的品质开放，如爱、同情、慷慨、和平和喜悦。

你总是存在于永恒的现在。永恒的现在是唯一存在的时刻。它是通往永恒的大门，是包含所有时间的永恒之维。永恒的现在是天堂和地球之间的桥梁。它是通往第五维度的大门。

我们深爱着你们。

我们在这里与你们同在。

我们是你们的光之家人。

银河系联邦大使

Aurora Ray

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