感觉是（未来简史）的一个补充说明。作者对古今各种理念进行了分析批判，最后分享了一下他自己的办法-内观。

作者认为应以灵活的心态对未来的快速变化和未知，这需要比机器更了解自己。

佛教的无我观点比自由主义的我执更极端。自我不过是不同特色的算法，自由意志可能是想当然。

人生本无意义，不必纠结身份和人生意义。从观察痛苦开始了解自己是好的开始。

观察自己的内心和身体反应是了解自己的好办法。

作者自己的应对办法是内观。 内观需要亲励亲为，现代技术对内观帮助不大。

感觉自己的心路绕了几圈又回到这个方向， 可以给自己未来的身份定位为内心观察者。