不慌不忙
我的麦田
解封后的澳洲 （11）
物价飞涨，看看我家是如何抵御通胀的
钱越来越不经花了，大家都有同感，所以这不是麦子花钱大手大脚造成的。
根据澳大利亚统计局（ABS）的最新数据，今年第一季度2022年3月的澳大利亚消费者物价指数（CPI，又称：居民消费价格指数）环比上升了2.1%，年度CPI上涨了5.1%，达20年来最高涨幅。
导致3月份季度CPI上涨的最主要因素是新住宅（+5.7%）、汽车燃料（+11.0%）和高等教育（+6.3%）。食品类也出现了明显的上涨（+2.8%），反映了运输、化肥、包装和原料成本的高涨，以及疫情的影响。造成食品价格上涨的主要推手包括蔬菜（+6.6%），水、软饮料和果汁（+5.6%），水果（+4.9%）和牛肉（+7.6%）。
所有食品和非食品杂货都出现了价格上涨，澳大利亚统计局表示，这反映了一系列的价格压力，包括运输成本、供应链中断和投入成本的增加。
到了个人身上，感觉这可不是只上升了2.1%或者5.1%，各种商品的物价都至少上升了10%-20%，房价就更不用说了，翻倍的都有。又由于物流的影响，东西少而贵已经是不争的事实。
截至2021年底的最新工资数据显示，澳洲年工资增长率为2.3%，收入增长追不上通货膨胀的速度，人们的生活成本和收入之间的差距日益增大。对使劲蹦高都够不上土豪的人们来说，物价高涨让他们的生活水平节节倒退。
我们要抵御通胀，只有两个方法：开源，节流。
开源不是每个人都能做到的，但节流每个人都可以实现。
来看看俺家是怎样节流的。
平常我是花钱潇洒大方，来子是用物铺张无度。
俺的潇洒大方主要是买衣服和包包，女人吗，不能免俗，但自从疫情之后，俺这个爱好基本戒了，像文城名博晓青说的，消耗存货。这一大笔钱就省下了。
来子的这个铺张无度主要体现在做菜放调料上，整个剁椒蒸鱼，上面铺满了两层红红的辣椒，吃完鱼肉，辣椒全部扔掉；吃个饺子，醋放满满一碟子，吃完还剩下一半只好倒掉；他是重口味，只要他做菜，一勺子下去，我都要叫唤咸S人。
以前我去逛街，来子就钻进中国超市，我转一大圈回来，他还在超市一一点货，感觉俺家适合开个中国超市，这样他可以每天心满意足地守着他心爱的调料看个够。一罐辣椒一瓶醋地买买买，各种调料的瓶瓶罐罐占据了俺家的厨房重地，艾玛，俺家直接变成调料超市了。
而今在他的买买买之下眼瞧着价格嗖嗖嗖地往上窜，俺实在看不过眼了，苦口婆心地规劝并且打了无数次的嘴仗之后，来子败下阵来，当然不是因为我比他雄辩，而是因为前一段上海人民每天惜料如金的精神感动了他，一根葱能挺一个月，一块姜能用十顿餐，看着苦难的上海人民，他觉得很惭愧，于是幡然醒悟。
几番操作下来之后，他意识到调料放多了确实没必要，食物的原味都被调料味盖住了，不仅花钱而且对身体也没太大好处，于是做菜辣椒减半，酱油减半，醋减半，盐减半，各种调料都减半了，生活质量下降了吗？没有！据说这样还更健康。
于是麦子和来子皆大欢喜。
再来一个皆大欢喜的节流妙招。
麦子来子都不算胖人，但架不住随着年龄的增长，小肚腩开始膨胀。
终于有一天在物价通胀和肚腩膨胀的双向逼迫下，俺俩痛下决心，通过最简单的方式来减肥。每餐的食物量减三分之一，而且我们像老外一样实行了分餐制和定量制，这样避免了在一个盘子里两双筷子为了抢菜而打架，而且知道自己到底吃了多少。
这种非中国人的吃饭方式居然坚持下来了，而且至今已经五个月了，成效还是大大滴。两人的肚腩都收缩了，体重也有所下降。
来子已经成功减重七公斤，玉树临风不敢说，但啤酒肚已经无影无踪了。
至于麦子俺，有些不好意思，偷吃零食的恶习还没改，只减了两公斤，但俺敢肯定的是减的都是肚子上的肉肉，曼妙身材扯不上，但我把才女博主人参花的博文《岁月不败美人儿》发给来子让他好好学习学习，在俺的循循善诱下，来子终于活学活用，昨天夸俺：中学生的背影又回来了。妥妥的心想事成。我的小心思没白费，孺子可教。
物价上涨，俺家的生活费用没有太大变化，生活质量照旧，同时还养了生减了肥，还能互捧互夸，增进夫妻感情，一举好几得吧。妙招实行起来不难，贵在坚持，来吧，既然通胀势不可挡，咱们就一起献计献策抵御通胀。
澳洲关于疫情的报道已经大幅减少，但今天看到一个统计数据，澳大利亚首都地区卫生局调查发现，自今年年初以来，进入重症监护室的COVID-19患者中，约有70%没有注射过三剂疫苗，另外，感染新冠病毒的年轻人的住院率在上升。好消息是继2022年3月1日美国默克开发的新冠口服药物Lagevrio（莫努匹韦）在澳洲上市后，辉瑞出品的新冠口服药Paxlovid也于5月1日在澳洲各大药房上架，这款处方药可供轻度至中度新冠确诊患者使用，该药将有望减少因新冠感染而需要入院治疗的患者人数。
大洋那头的天朝帝都北京正在对病毒严防死守，但比魔都上海强点，至少没有封全城，在有密接者小区居住的人们的健康宝也没有弹窗，居民们还可以四处走动。只是公交地铁减少了，好多人都骑着小黄车出门了，像是回到了八十年代。另外的要求是自5月12日起，去任何公共场所都要持有48小时之内的核酸证明，有人说：感觉就像活在玩那种点卡游戏里，只有做了核酸才能续命。
麦二哥就住在重灾区朝阳区，他上班在西城，前几天还去单位上班呢，昨天说居家办公了，因为严格起来了，居住在朝阳的非必要都不让去上班了，政府要求“朝阳群众”都自觉地“静”下来。静下来百无聊赖，二哥的早餐都这么有情调了。
看到有朋友在朋友圈里说：从非必要不出京，到非必要不出区，到非必要不出门，看来马上就要非必要不下床了。是不是除了做核酸，没有什么是必要的了？
（网图）
俄乌战争进入第76天，乌克兰表示，被困在港口城市马里乌波尔亚速钢铁厂（Azovstal）的最后一名乌克兰平民现已撤离。俄罗斯继续轰炸该国东北部的城镇和村庄，并试图在前线夺取领土。乌克兰武装部队总参谋部发言人帕夫洛·科瓦尔丘克表示，俄罗斯在该国第二大城市哈尔科夫附近炮击了普鲁江卡、斯拉廷和齐尔库尼。俄罗斯国防部称，俄罗斯在夜间通过导弹袭击摧毁了敖德萨附近的一艘乌克兰护卫舰。该部还表示，其防空系统在黑海的蛇岛上空击落了两架乌克兰苏-24轰炸机和一架直升机。
根据ABC新闻，5月9日，俄罗斯举行了纪念卫国战争胜利77周年红场阅兵式，普京当天出席阅兵式并发表演讲。普京在演讲中称，俄罗斯通过对乌克兰的战争，“先发制人地击退了侵略”，必须尽一切努力避免“全球战争的恐怖”。（这普特勒的讲话，真是让人呵呵了，强词夺理有一套）针对普京的演讲，美国政府称之为“历史修正主义”，历史修正主义的意思是，世界上发生一些重大事件或战争后，一些人为了美化恶人的行径而篡改历史。
今日疫情：澳洲各地本土新增病例：维州12,722例，西澳12,390例，新州10,321例，昆州6,566例，南澳3,683例，塔州1,021例，首都领地987例，北领地344例；全澳新增病例共48,034例，新增死亡49例；全国人口两针疫苗接种率84.66%，16岁以上两针接种率为95.42%。根据约翰斯·霍普金斯大学发布的统计数据，澳洲累计病例为6,286,931例，死亡人数增至7,516例；全球累计病例超5.17亿，死亡人数逾625万，疫苗接种数约113.67亿剂；全球单日新增确诊病例587,417例，新增死亡病例9,429例。数据显示，印度、美国、巴西、伊朗、阿根廷是新增确诊病例数最多的五个国家；印度、巴西、阿根廷、哥伦比亚、伊朗是新增死亡病例数最多的五个国家。
根据相关报道， 1）印度5月10日单日新增确诊病例超36万例，新增死亡病例3754例。近日，又有多个国家发现印度最早报告的变异新冠病毒感染病例。目前，这一变异病毒至少已传播至全球约20个国家或地区。泰国、斯里兰、南非等国都通报已经发现最初出现于印度的变异病毒感染病例。此前，已有英国、美国、新加坡、澳大利亚、巴林等多个国家或地区发现印度最早报告的变异新冠病毒感染病例。
2）5月9日0—24时，中国31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增本土确诊病例349例，无症状感染者3077例，死亡6例。其中，上海新增本土新冠肺炎确诊病例234例，无症状感染者2780例，死亡6例；北京新增本土新冠肺炎确诊病例61例和无症状感染者13例。北京延续全市社会面从严从紧防控措施，自5月12日起，进入公共场所须查验48小时内核酸检测阴性证明，继续暂停演出场所和室内体育场所等娱乐经营活动，暂停开放全市等级景区室内场所及图书馆等公共文化场所，公园景区继续按照50%限流；餐饮经营单位继续暂停堂食服务。全市中小学、幼儿园、中等职业学校暂停返校，组织线上教学。朝阳全区及公共交通运营调整区域内工作或生活的人员，继续实行居家办公和“点对点”闭环管理，中央和国家机关、央属企事业单位、大型总部企业原则上保持不高于50%的到岗。5月10日、11日、12日，朝阳、顺义、房山3区全域，其他14区近7日内出现阳性病例的街镇，连续开展三轮区域核酸筛查。
今晚也是剁椒鱼呢，以后就照来子的剁椒量酌情减少：）还有分餐制和定量制打算跟着执行！
麦二哥的早餐太有情调一点不奇怪，麦二哥的文字中也可以看出:D
麦二哥的早餐太诗意了 ：）
麦二哥更有情趣了，早餐艺术品啊，赞！
谢谢东村鼓励，是呀，开源不容易，节流简单。可不是，店家也是各种变相涨价，乍看价格没变，买了回家，仔细一瞧，量变少了。买的没有卖的精。：）
谢谢一朱，我这里就是流水账，做点记录，将来走不动了，看看当年发生过什么事。是呢，我曾经暂停过两次，心态最重要。只要抱有万一没钱了，去餐馆打工也可以的心态，就无往而不胜了。愿你们好好享受现在的轻松状态，其实人生这样的好日子并不多。
麦子妹，这年头我可换不起车。我是在给车做保养，一部普通的车维护保养费涨了50%，服务费涨价了，服务内容反而少了，车都没给洗，说是因为疫情，缺少洗车工。
========================
你要换车了？车价现在也是飞涨，好像现在没有不涨的东西。通胀不可避免，但杜绝浪费是我们可以做到的。
他们店家很精明呢，不是一下子涨上去，而是慢慢地，一点一点地。。。
粗枝大叶的人都不容易发现的那种涨价。
麦二哥的早餐真是很有情调，艺术品啊：）
对，家里东西太多了，用完再买。我现在也是调料都少用点，东西吃完再买。
麦二哥好有情调，他这样的人才能写出有情调的文章:) 麦子的文风有麦二哥的影子，这篇有点幽默的。