艾唱
爱歌，爱画，爱穿，爱做梦，爱生活，不爱洗碗
回加一段时间了，一直忙啊忙，还是忙并快乐着：）
看到了回国之前亲爱的博友们送的平安祝福真的是感动极了，最近唱了一首很美好的歌，送给亲爱的你们，祝你们一切安好一直安好，你们的安好就是我的晴朗~这首歌的名字也好听：《浅遇深藏》.
和你浅浅遇把你深深藏
这次回国整整呆了将近两个月，主要是陪陪妈妈。三年半没有回去了主要是想看看自爸爸去世后妈妈一个人是否安好。令我欣慰的是妈妈的身体和精神状态都是很不错，虽然已年近八旬身体却没有任何大的问题。每天陪着她日子也是悠闲安逸，平平淡淡的日子感觉自己也快是一个是老年人了：）回来以后这种感觉也一直延续着。。。。。。越发的觉得平平淡淡心如止水的才是生活该有的样子吧。。。。。。突然间没了追求。回国前我还不是这个样子呢，也许受妈妈的影响吧，因为她经常说到的就是：人这一辈子平平安安的最好，不用追求大富大贵的，人生苦短尽量开心每一天。
鸡汤也是这么说的：一辈子能有多少年？忙忙碌碌，日子日复一日，苦也好，累也好，酸甜也好，苦辣也罢，只要还活着，不求富贵，只求平安健康。天灾人祸世事无常所以人生不要求大富大贵，只愿平安健康。
这次回国的目的是多陪伴妈妈所以也没有什么旅游计划，但还是带妈妈去了一下家附近的长白山，这是她一直想去的地方，很幸运我们去时刚好是晴天，天池真的如传说中的一样美，遗憾的是没有看到天池怪兽：）妈妈玩的开心极了，我们的目的就达到了。
因为回去回来都途径上海（来回坐了八次飞机，最累的一次旅行）所以格外珍惜这次回国的机会。回来时又在上海周边游了一遭，这次稍微的深度了一些感觉还是不错的，大城市人多，节奏也快，做什么都方便，但是我已经不太习惯了：）但旅行中的感觉真的是好极了，以后争取每次回国都走几个城市。逛遍祖国大好河山是我的下一愿望。
随便贴些片片吧，看到好多博友的美片了，都太专业了。
每次回国之前都把想要吃的好东西想几遍，回去也真的是大饱了口服.还是国内的东西好吃，特解馋：）
最后建议大家回国都全面体检一下，因为加国看病实在是不方便，所以我每次回国都全面体检一次，这次还真的检查出了一些concern：）
我几乎做了所有的检查，几乎没有什么大的问题，但是最后检查出血脂偏高而且不是稍高，因为我是几乎不咋吃肉的也不咋胖0，所以从来不会担心血脂会高的，但是医生科普的是血脂高也不完全和吃肉多有关系。新的任务：这回我不光要减肥而且要疯狂减脂啦。因为
Google后：
一、什么是高血脂？ 高血脂症是一种全身性疾病，是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，是导致动脉粥样硬化的重要因素之一，是冠心病和缺血性脑卒中的危机信号。 在我国血脂异常的发生率高，还有逐渐上升的趋势。 血脂过高与进食含脂肪和胆固醇类食物过多，遗传因素等有关系。
血脂高的危害有哪些？ 高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外，高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。
这么说来，千金难买健康的身体，所以说平安健康，快乐幸福真的是最重要的。
不唠叨了，就是希望你们都好好的：）你的安好就是我的晴朗。
抱抱云儿，回来后一直忙着。你最近的旅行环游世界一定开心极了吧。慢慢读你的游记一起和你去旅行。祝亲一切安好，Take care：）
谢谢平等教授留言美颜，祝你秋安，保重！
hug 琥珀亲。是呀，这次回国旅行呆的久些。回来看到好友们的留言好开心哦。亲继续保重，祝一切安好。
先抱抱你，我们都是只有妈妈的人了，好好陪伴老妈吧！互懂。
欢迎你回来！以后又可以一起玩了。特别认同你的观点，平平淡淡才是真，祝开心快乐每一天！
歌声饱含深情，甜美悠扬，让人心动，爱了爱了！
祝小艾秋安！
皮卡兄还在上海吗，这次上海周边游啦，好开心哦。祝皮卡兄旅途愉快一切安好:)
谢谢蘑菇亲。嗯，给自己提个醒告诉自己也要学些养生的知识啦。我们都好好哒，美美哒。祝亲秋安:)
抱抱香香。谢谢美亲一直以来的鼓励和支持。这首歌听到后就爱了，因为真的很美好。嗯，血脂高有很多的原因但是随着年龄的增长也需要注意啦。我们都happy，我们都保重:)
艾唱回国陪伴了妈妈两个月，真好，好羡慕有妈妈陪伴。艾唱享受了国内的美食其乐无穷。艾唱的血脂升高我估计主要是总胆固醇偏高，很多人血脂高是代谢的问题，跟体重无关，艾唱注意饮食，加强运动应该会降下来。祝艾唱早日恢复正常！
豆腐也好久不见，也很想念它，很可爱的狗狗。祝艾唱秋安吉祥！感恩节快乐！
是哒，这回要疯狂暴走多运动啦。麦姐也保重哦，秋天快乐，每天快乐:)
问好酒兄，秋安保重。谢谢你的好酒;)
嗯，天池真的是美。美才女啥时候再去一次吧，值得重游的地方。喜欢你的文章一定多发好文。
是呀，我几乎是素食而且认为自己重来都不会高血脂。医生说我的偏高必须降下来。美亲我们都要注意些，一起加油吧。豆腐说了旺旺旺:)
懂事又孝顺的艾唱，妈妈的小棉袄！
我也是高血脂，也是奇怪，我喜欢吃素，也不胖，怎么就高血脂了呢，哈哈：））
问好艾唱，期待更多分享哦！：））
谢谢海风亲，对哒，平安健康快乐是我们最大的心愿。保重:)
抱抱荷姐姐。小豆腐和粑粑在家了。他很想我，看到我回来高兴极啦:)嗯，不行就吃药试试因为我的指数还是挺高的。我们都继续保重:)
我血脂也偏高，食物疗法一段时间后，没什么改善，医生给吃了他汀类的药，现在已有进步。
长白山风光，魔都上海，美食大闸蟹，都是我羡慕的地方和美食。
祝艾唱秋安！想见小豆腐的可爱小模样了！
谢谢美亲，看到啦。
医生说会头晕，别说我最近还真有些头晕，弄得我好紧张:(谢谢弄弄来访留言，祝秋安。
晓青说得对，以后会注意了，以前从没注意这些。豆腐安好，本想贴张片片，忘了。晓青秋安:)
谢谢美菲儿，老人年纪大了我们就要经常回去了。医生说可以吃降血脂的药，但从建议先运动和饮食上降试试。美菲儿也保重:)
谢谢美菲儿，这次重游上海了。大都市就是不一样，现代modern, 人也好多啊:)
谢谢京妞，小豆腐还是那么可爱，家人都安好。你也开心快乐每一天。
谢谢美才女沙发赞，甜果酱。祝秋安，保重。
欢迎美才女。
艾唱好久不见，想念!唱得真好听，鼓掌!
你家小豆腐呢:-)