艾唱
爱歌，爱画，爱穿，爱做梦，爱生活，不爱洗碗
零失败的懒人菜谱之~孜然羊排。健康，低卡，保证香爆你的味蕾！
要问好不好吃，你试试就知道了，这个菜谱简单易做，值得一试。
菜谱写的特别的认真而且check了无数次呢。大家一定要试试这个做法，真的是很好吃，羊排大家都喜欢吃而且每家的做法肯定也不一样，欢迎大家畅所欲言分享你的羊排做法。。。。。。然后每个人就都可以称为大厨啦！
我家有个吃货老公，所以爱研究做菜，这个是他自己研究出来的，（他的菜谱一般都很简单。因为他工作忙，没时间做复杂的）也是由他亲自做，我就负责拍照和吃。
第一步：
去Costco shopping 顺便买一块羊排。我喜欢瘦一点的。
第二部：
把羊排洗洗，然后切成一条条的。
第三步：
把切好的羊排放到盆里。
然后把切成小块的洋葱和姜倒进盆里。
再打一个鸡蛋zai(放鸡蛋会更嫩）放些孜然粒和孜然粉。
（也可以把孜然粒打碎打成粉）我们是两个都放了。（放多少孜然依你自己口味决定就阔以。）
别忘了放盐，又差点儿忘写了。
孜然。
姜和洋葱。
第四步：
用手抓最方便，把洋葱和姜还有孜然混合在一起，然后腌制一个小时左右。
第五步：
开始烤。用家里的小烤箱更方便。把烤箱开到Bake ，然后设置到425F。只需烤25分钟左右就好了。十分钟左右翻一次，最后5分钟放到Grill设置 ，Super Yummy 的烤羊排就出炉
啦。
他还做了个麻公豆腐:)
为了达到饮食均衡，我做了一个凉拌西兰花:)
再来鸡汤一碗。
随着年龄的增长，越发感到恬淡、清闲的日子可贵，越发的没了追求。岁月飞逝，一路走来许多的美丽，许多的精彩，经历过的和错过的。。。。。。在以后的日子里都将会被往事的风吹散。。。。因此，再也不必再为一些烦心事去耗费精力。。。。珍惜这风轻云淡的日子，把握住眼前的幸福，以一颗平常的心感知不平常的世界，在花开花谢的岁月交替中，做最真实、最简单的自我，把握住岁月静好。
我的座右铭：
夏天是真的美呀，再拍些片片留住它的美丽与芳香：）
还有几天开学，继续浪着。
祝大家夏末秋初快乐！
本贴有艾唱编辑制作。再次感谢WXC提供让我抒发情怀的平台，非常感谢编编们的辛苦付出！
xiexie:)Thank you!
谢谢来访，一定试试哦 ：）
谢谢麦姐来访留言，好开心:)这个做法零失败还超级yummy,值得一试。冬季快乐!
谢谢小小阿姨辣么喜欢豆腐。是呀，这个做法简单好吃看着色调也还不错呢。亲下次可以try try看看味道如何。秋天快来了，但是还是很热呢。阿姨要继续开心，继续保重哦。
小豆腐太可爱了，艾艾确定没有搞错，不是把绒毛玩具放上来吧：））
怎么有这么可爱的小狗狗，萌萌哒，喜欢s了，每天看着ta要多开心啊：））
谢谢康康亲。真的是很好吃，最主要的是不复杂，还无油。亲可以试试哦。初秋快乐，继续Happy Happy Happy！
谢谢晓青分享，下次煲个汤试试，一定very yummy:)
谢谢酒兄的妙赞:)以前没放过鸡蛋，放了之后是更嫩呢:)祝酒仙初秋快乐!
谢谢静子来访，是呀,现在什么都涨价。可是民以食为天，吃的东西还是生活必需品，只能拼命赚，省着花了:) 亲可以试试这个烤法，简单些。祝你初秋快乐!
我们东北那嘎搭叫"花皮儿"豆角，炖排骨贼香:)
荷姐姐好幽默，看到你的文字我也仿佛闻到了羊排的味道。不用包锡纸，这次的菜谱一步没错:)亲就按着这份菜谱的步骤烤可以啦。谢谢你的支持，好开心认识你。祝你天天快乐!
谢谢弄弄留言。孜然配羊肉真的是最完美的组合，亲可以试试这个烤箱版的，方便快捷还干净，最好的是不放油，更健康:) 你家大宝贝儿子真可爱，一定能找到一个美丽善良的菇酿:)
谢谢艾唱精美制作图文并茂声情色香俱佳大帖，还有可爱的明星小豆腐出镜！美的享受！！！艾唱周中快乐！
谢谢小cc，他的厨艺强些所以做的多些，我主要是起鼓励支持评菜的作用。家里分工不同:)小cc最能干了辛苦啦，继续劳动并快乐着，享受好天气!
谢谢美菲儿喜欢我的贴，我的菜谱，我的片片，还有迷人的音乐，还有可爱的豆腐:)家里老公是大厨:)我负责品菜。这个做法容易些，主要是吃起来又鲜又嫩，值得一试呢:)菲儿继续快乐!
赞艾唱一如既往的的精美大帖，音乐好听，豆腐可爱，风景优美，还有紫的扁豆角，我的最爱，最最重要的是有美食，羊扒做得真棒了，一看就香，我原来也喜欢做，现在吃得少。艾唱真是大厨，并且能文能武！
接受名厨建议，现在改不了了，下次注意:)祝你初秋快乐!
谢谢晓青阿姨，爱你呦。
麻麻给我单独烤了肉肉没有放任何调料的。好哒,已把羊蝎子推荐给老公啦，一定会试试的。晓青给推荐个做法吧:)
下次试试Costco的羊蝎子，瘦，香!
豆腐为啥不给肉吃？
谢谢潇潇来访留言。去听你弹琴啦，弹得好棒加油哦。这个做法简单，你一定要试试，真的很好吃。你也有狗狗啊，一会去你家看有pian片没有。祝你秋初快乐!
还有你家的小狗狗和我家的一样，眼神都一致，喜欢死啦！
又香又嫩，如果亲喜欢吃羊肉串的话，这版有它的味道。祝亲秋初安好！
亲一定试试这个做法，真的是特别好吃。我也不太吃肉但是爱吃羊排。谢谢亲一直以来的支持和鼓励。
认识你超级开心。祝岁月静好，快乐幸福。
谢谢凡凡亲。他在家工作所以是主厨，做饭也比我好吃：）是呀，人到中年老是感慨万分，现在没啥追求啦，就珍惜当下，就阔以啦。
亲开心快乐每一天。
期待你的下一篇微小说。