身体是个臭皮囊，但必须保养这个臭皮囊

身体是个臭皮囊，污秽不净，九孔长流，这是佛教不净观的说法。而暇满人身十分宝贵，是修行的法器，这是藏传的说法，而且《金光明最胜王经》《佛说佛医经》等经典还教导如何保养这个人身健康的方法。所以，当我们更全面的阅读佛经时，我们会发现：说身体污秽不可贪执，也是佛陀，说要保养这个色身健康，也是佛陀。一些法师在讲法中，过于侧重强调“厌弃此身”，天天骂这个身体是臭皮囊，让大家不要保养这个色身，有什么吃什么，管它营养不营养，这种过于偏执的讲法，是需要大家警惕的。佛陀是教导大家知道身体的臭秽，但还要借用这个宝贵的人身来修行，因此这个人身还是要保养的，不是随随便便对待的。我最早在2008年就特别撰文，有些师兄还记得我原文大意：素食的佛教徒不但不应该轻视营养和养生，反而应该比肉食者更加重视营养搭配和摄入（详见《吉祥箴言》000035号博文《吃素必须讲究营养搭配》）。佛教的很多见解，一旦被一部分人偏颇的宣扬其中某一部分的时候，也是容易造成过患的。而且，我们应该清楚，说身体不净，是为了对治贪求淫欲者，而并非是为了让大家轻视色身的健康。作为一个菩萨，拥有一个健康的身体，才能够荷担如来家业，在家佛教徒也才能荷担自己的家庭责任。如果偏颇的听从一些法师“不爱惜色身”的建议，最后把身体搞垮了，恐怕得不偿失。而且，密教的一些修法，如果身体不健康，是不具备修法资格的。佛教圈的很多见解，你都要把佛教不同佛经的不同见地，都听一听，这样不会陷入偏颇。（吉祥果2021.02.06）

吃素必须讲究营养搭配

吃素必须讲究营养搭配，一切随缘有啥吃啥的思想，迟早害死你！
吃素是必须要吃素的，利益很大的；吃肉是决定不可以的，恶果很重的！
但是，我必须提醒的是，吃素还是必须要讲究素食各种营养搭配。
现在佛教圈子有一种思想，说是一切随缘，有啥吃啥，如果你真的接受这种思想，就这样吃，迟早搞垮身体。
佛教圈子有一种思想，认为身体是臭皮囊，污秽不净，甚至修不净观的时候，还要刻意如此观想。
于是乎，很多佛教徒，不重视身体的保养，自以为这是自己轻视“臭皮囊”，是自己修的好，有境界。
实质上，这是一种半罐子思想，是一种故作高深的矫情。
如果“轻视色身”就等于佛陀教人对待色身的全部观点的话，试问：
佛陀何必在各处经典中强调，人身难得，人身宝贵，六道之身，唯有暇满人身是修行佛道的法器？甚至比天人之身还要宝贵无数倍？
如果“轻视色身”就等于佛陀教人对待色身的全部观点的话，试问：
悉达多太子在成佛之前，六年苦行，身体骨瘦如柴，也没有证得道果，
而恰恰是悉达多太子接受牧羊女供养的奶，开始逐渐恢复身体健康之后，才证悟佛道？
佛陀用接受营养以后健康的身体，才悟道成佛，而不是用不健康的身体成佛，向我们昭示何种密意？
有智慧的人，自己去想！
即便按照佛教缘起观点，要维持身体健康，也是必须具足各种营养作为缘起，才能维持身体健康的。
你保护不好这个身体，最终希望靠着病怏怏的身体，去修道成佛，弘法利生，劝你还是别痴心妄想了！
所以，素食也要讲究营养。
现在佛教圈，有一种人，明明自己不能全面了解佛陀对待某些问题的全部观点，还要仗着自己的偏颇理解，去胡乱宣说一些偏颇的观点，故作高深，误导他人，害人害己。
希望诸位佛教徒，从素食讲究营养这件事上，一定要特别注意，保养好身体，是修行佛法的重要根基之一！
至于那些故作高深者，他愿意装模作样、自欺欺人者，他愿意糟蹋他的身体，也只好随他去了！

吉祥果
2008.07.07初发吉祥家园网
2014.04.07再发博客