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养生不懂这个就麻烦了

(2020-10-12 13:42:51) 下一个

最近不少人很兴奋,发现新大陆了,以为大量吃某种神水果可以治高血压, 其它本玩家不想浪费时间,就不多说了,贴两张图,简单说就是任何东西大量吃就可能把身体吃坏。其中如何找到自己的OPTIMIZED PEAK HEALTH范围,是养生非常关键之处。 如果看不懂这两张图, 那就继续跟风去就义吧。 LOL

 

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