本周日就是墨尔本既定的四级封城到期的日子。一周来墨尔本新冠病例仍是下降趋势，每天在十几到二十几例之间。希望周日州长能够给我们带来关于解封的好消息。但其实越是这个时候越要谨慎，因为大家都憋坏了，一旦解封，都会冲出家门，那时你也不知道周围有没有无症状感染者。所以还是要谨慎出行。

从这周开始，我终于又开始恢复画画了。大概有将近一年没有摸画笔，一开始都不知如何下笔了，没画几笔就感觉累了。应了那句老话：不怕慢就怕站。许多时候中途放弃，然后再开始，就像从头学起一样。这真是一个值得我汲取的教训。不过这次我的心态也有所调整，不再把这些新东西的学习当做一种任务，而是做为一个过程，不论最终学的如何，享受这个过程才是最重要的。Enjoy your time,enjoy your life。

最近开始在家时也穿上我喜欢的漂亮衣服，而不再是随便找件运动服一穿。这样虽然干活时需要换上干活的衣服，添了不少麻烦，但我却挺喜欢这样，因为可以帮助我放慢节奏，一点点地让自己适应并享受慢生活。现在越来越认识到，所谓的优雅，在匆匆忙忙的生活中是很难造就的。无法想象一个总是步履匆匆，脚底生风的女性，会给人带来优雅的感觉。我最喜欢的日本，法国女性，她们之所以让人看着非常舒服，很大程度上和她们不紧不慢，安安静静地做事和活动有关。在我开始放慢脚步，享受慢生活的时候，我有了更多内省的时间，也能够更好地观察周围的世界，感受这个世界的可爱，发自内心地获得喜悦。其实现在我的生活已经越过越简单和朴素。但也正是这份简单和朴素，让我的内心越来越平静，不再去和周围的人攀比，不再去满足无聊的虚荣心。心静下来了，人也就慢了下来，日子过得越来越舒心，每一天平凡普通的日子，都成为了一种享受。我相信，当我们一点一点减去浮躁的物欲，懂得透过表面，看透生活的本质，明白在日常生活中，自己真正需要的是什么，就会越过越轻松，越过越开心，慢慢就会在日常开启一种极简精致的生活状态和生活方式。这样的生活方式，也会提高我们的生活品质，带来发自内心的满足。这何尝不是一种美学，一种生活的艺术呢。

今天回看年初定的计划，发现还有许多没有实现的任务，比如读书和背唐诗。每个人的时间都是有限的，不可能面面俱到，微信用的多了，读书时间自会减少。幸亏现在有了手帐，回头查看一下每天的日程，就发现了许多时间空洞，未来需要更有效率，先完成正事，社交只是消遣而已。现在我的手帐分几部分：To do list, Thanksgiving, Review。每天计划一下，写下自己的心情和需要改进调整的地方，使生活更有目标，也更有的放矢，让自己每天都有一点小小的进步。

这周看了电影《密阳》，《敦刻尔克》，《遗愿清单》，《杀人回忆》，《星际穿越》，《东京塔》和《非常嫌疑犯》。为了配合看《东京塔》，我还读了树木希林的书《一切随缘》。我真是非常喜欢吉永小百合和树木希林两位日本女演员。她们虽然都是资深年长的艺人了，但你关注的不是她们的年龄，她们脸上的皱纹。我总能从她们那里看到历经生活和岁月洗礼后的那份自在，从容，平和，悲喜自洽。从她们身上我感受的不是年华流逝的悲哀，无奈，而是回首来时岁月的淡定和满足，真希望我的晚年生活也能像她们那样—— 孜孜不倦，不紧不慢，人生果实！