不惑之年学游泳

今天去游泳时，旁边泳道的一个中年女士不小心将她的泳镜掉在泳池中，她想用脚勾出来，结果尝试了半天都勾不出来。我看到后扎了一个猛子在水中帮她把泳镜捡了出来。

在更衣室又遇到了她，她先感谢我帮她捞出泳镜，然后夸我游泳游得好，并且问我是否是从小就会游泳，她这一问引出了一连串的有关我学游泳的故事。我本是个旱鸭子，游泳不会换气，也不会踩水，只能头在水面上游很短的距离。有一年与朋友的一家一起去迪斯尼乐园，晚饭后我和另一家的女士一起去泳池游泳。她先在水里游了一会儿然后我问她，这游泳池是否是浅水池，没有水深的地方，她说是的，然后她就有事离开了。

我跳下泳池开始头在外面往另一边游，到了水池中部的时候我需要站起来休息，突然发现脚底根本够不到底，又不会踩水，头在水里喝水不说，整个人进入惊慌失措垂死挣扎的状态，想要呼救都发不出声音。当时泳池里只有我一个人，岸上只有一二个坐着喝酒的成年男人，其中一个年轻些的男人正好面朝我游泳的方向，看到我在水中一起一伏胡乱扑通，他穿着牛仔裤就直接跳下泳池一把把我捞起来推到岸上。我当然是千恩万谢的。如果岸边没有这一二个喝酒的男人，我就不会活到今天在文学城里写文章了。

溺水及频临死亡的这一经历使我下决心学会游泳。首先是推动两个孩子风雨无阻地去学游泳，两个小孩都是坚持到了能潜到水底摸东西的程度，我的心踏实了好多。游泳水平，游泳姿式对我来说都不重要，熟悉水性，战胜对水的恐惧感才是最重要的！我老公在海边长大，虽然泳姿不标准，那他就是一个浪里白条啊，各种水域中都玩儿得随心所欲的。下一步就是我艰难的学游泳之路了。有一年夏天我带孩子回北京过暑假，天气热得很，我聪明的儿子发明了他的降温专利，隔一会儿就把脑袋钻进冰箱里降温！我决定带孩子去游泳，那时的北京游泳的公共设施不多，我就找到高中的老同学，他是北京奥运队的游泳教练之一，带着两个孩子去了运动员训练基地。看着两个孩子跟一个运动员一起在泳池里玩耍，这个运动员也在不时纠正他们的动作。我顺便提出能不能也找个人教我游泳。我高中同学说你下去游游给我看看，我万般尴尬地在一群国家级运动员面前现了一会儿眼，然后我同学郑重其事地告诉我，人过三十不学艺，你以后离水远点就行了！我当时虽然一笑而过，可心里非常地不服气，我就不信这个邪，我一定要学会游泳！想学游泳还有另一个动力。全家一起去浮浅，我总是死死抓着我老公或者我儿子，他们一松手我就大喊大叫，据他们说我很给他们丢脸！

回到美国的家，我马上请了个游泳私教，我由于不会换气，鼻子经常呛水，刚开始学游泳并不是一个愉快的过程，美国人教练四十来岁，非常严格，非常激进，我跟他练了几次后背疼腿疼的感觉太痛苦了，后面的几节课我直接就不去了，钱要不回来我也认了。我决定看视频自学游泳，网上有不少教游泳的视频，我每次去游泳前先看几个教游泳的短片，把基本动作记在脑子里，在泳池中反复练习，这样坚持了一段时间后突然有一天我发觉我的呼吸有了节奏，换气时从容不迫了，连续游个1000米也不觉得那么累了。我是从自由泳开始学的，后来又学会了蛙泳和仰泳。美国教练说的话我记在心里，自由泳与人走路的动作是一样的，是最容易掌握的泳姿。我回国时也会尽量找地方游泳，发现国人大多游蛙泳，认为自由游较难掌握，也许这就是个误区吧！

我写此文是鼓励想学游泳的朋友们，不论什么年龄你都能学会游泳，不要轻易放弃，经常游熟悉水性，终于有一天你会和我一样享受游泳的专注，放松，和愉悦。