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如何克服恐懼？一招解決各種心理恐懼

(2022-10-08 23:39:38) 下一个

科學家做過實驗。 只有2種恐懼是天生的，大聲和墜落。 其餘的恐懼都是訓練出來的。 既然恐懼是後天訓練出來的，就可以自我訓練改過來。這個影片介紹了如何訓練及克服恐懼。

 

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