丽华的流水记
记录日常，与你分享。
据说，不管大人还是小孩，都要补钙。
补钙的同时，要加上维生素D，才好吸收。
钙，可以从食物中吸取，
可是，维生素D，来源有限。
我的家庭医生，我的一个医生朋友，还有一个非医生朋友，
都对我说过同样的话。
让我每天补很多维生素D，特别是冬天。
加拿大的冬天，日照短，缺少维生素D，
容易情绪低落…………
我老是记不得去吃，
就像没有完成作业的小学生，
未见老师，自己先虚了心……
所以我尽量不去见医生。
有一天，忽然间，我有了一个主意……
我准备自己合成维生素D，
还不用花钱……
我上网去查：合成维生素D的充分、必要条件。
哎呀不得了了，发现这不是一件容易的事……
隔着玻璃，合不成……
涂防晒霜，合不成……
太阳斜照，合不成……
隔了衣服，合不成……
须得正午阳光（特别是冬天），
没有任何阻挡，直照皮肤，15分钟内，方能合成……
超出时间，又开始分解……
多么傲娇的维生素D啊……
还是要努力不是……
于是，吃好午饭后，光胳膊光腿的，
我拿着手机，定时15分钟，
到后院，晒太阳……
我还带了一把遮阳伞，可以遮挡脸……
坐在椅子上，忽然间，有了坐在沙滩上的错觉……
感觉计划很完美…………
有15分钟的空闲，我开始翻看朋友圈……
朋友圈里，都是朋友们出游的照片。
境外的，有法国的、美国的、澳大利亚……
中国的，有喀什、西安、杭州……
周边的，有向日葵地、灯光隧道、翠湖山庄…………
我感谢我的朋友们，不辞辛劳，脚测步量，实地打卡。
我在自家小院里，一一看去，清风徐来，网络打卡，顺手点赞，不亦乐乎？
我其实，对旅行，没有强烈的兴趣……
说出这样的心里话，实在是需要很大的勇气。
那些背起行囊，走过山一程、水一程，
看过大漠落日，也湿过江南烟雨的年轻人，确实显得又文艺又有情调……
可是，
身处荒凉无尽的宇宙中，微小的银河系的猎户旋臂内侧的太阳系里，
第三颗如尘埃般的蓝色星球上，
我们从A，移动到B，能有什么区别……
好吧，我承认，以上句子，装逼有点过份了……
我其实，主要是懒……
还是需要旅行一下的……
也有一些地方，
有一种时空换序的穿越感，
会一下子震撼住灵魂……
我对日常生活充满浓厚的兴趣，
对宅在家里的娱乐毫不厌倦，
即使是冬天，大雪封路，
只要有电有菜有书有网络，
在家，一点也不觉得烦闷……
我理想中的生活，一年四季，
我杭州住一季，（杭州是我心目中，最理想的城市了）
多伦多住三季，
睡熟悉的床，散有风景的步，
（那些最美的景，都在晨昏之际……）
偶尔去东京买点东西，间或回温岭吃些海鲜……
和同城的朋友、闺蜜，聚会……
和异地的同学、知己，想念……
人生便觉很完美…………
正胡思乱想之际，15分钟已过。
我起来，回房间，
满手维生素D，
眼前一排篱笆，
心中万里河山……
感觉很富有……
这是一个完美的午后…………
=======================我也一样，一个人其乐融融